流感高發期,家長怎樣預防流感,保護兒童不被傳染

　　又是一年流感高發季,作為一名媽媽,你是不是經常擔心家中孩子染上流感?特別是剛上幼兒園的小朋友,自身對於流感的預防並沒有概念,而且小朋友們在一起玩耍,吃飯甚至是一起午睡……兒童本身就是已患流感的高危人群,何況在幼兒園裡和那麼多的人一起同吃同住,如果不注意防禦,很容易被傳染上的。作為家長,怎樣做才能有效預防流感,讓孩子遠離病毒的侵擾呢?

　　一.加強日常防護

　　想要遠離流感,日常生活中的預防工作少不了。畢竟,流感的傳播途徑就是在日常生活中,比如飛沫傳播、咳嗽傳播。而小朋友們根本沒有這種預防的意識,家長們一定要做好思想工作,幫助寶寶建立「與別人保持距離,加強個人衛生的」的意識。日常在家裡,就需要家長費心幫助孩子養成勤洗手。出門戴口罩的好習慣,這樣能夠有效防止細菌、病毒的傳播和感染。

　　當然,兒童還處於發展成長期,抵抗力本身就很弱,還需要家長幫助孩子建立規律的生物鐘,養成早睡早起的好習慣,並且合理飲食,不挑食不厭食,營養均衡,從而提高自身的免疫力。

　　二、使用藥物預防

　　1.流感疫苗

　　一般來說,流感疫苗是很好的預防流感的措施。每年冬季,家長可以帶著小孩去接種流感疫苗以此來預防流感。然而,疫苗也存在時限性且存在著一定的副作用,有一定的不良反應,局部反應可見:紅腫、硬結、疼痛等。全身反應可見:發熱、頭暈、頭痛、乏力、噁心、腹痛、周身不適等,通常輕微,幾天後消失,極少出現重度反應。

　　2.中藥抗病毒藥物

　　很多家長對待藥物就猶如洪水猛獸,其實這是有誤區的,藥物可不可靠,看成分很重要。市面上常見的中藥抗病毒藥物有999抗病毒口服液,它的主要成分為板藍根、連翹、知母、石菖蒲等,具有清熱解毒、消腫散結、生津潤燥、化溼開胃的功效,能夠激活抗體,增強人體抵抗力,從而起到預防流感的作用,

　　較於西藥而言,中藥類的抗病毒藥物一般很少會傷害正常組織細胞,對孩子的毒副作用較小,且由於藥材較為多元,因此病毒難以對其產生抗藥性。中藥抗病毒藥物的適用人群廣泛,老人、兒童都可在藥師的指導下服用。

　　目前,氣溫又在不斷下降,預防流感刻不容緩。因此,建立起防護意識,做好個人健康預防工作,適宜地選用抗病毒藥物備用,才能更好地和流感作鬥爭。