現實生活中，我們常常會花費更多的時間、精力甚至金錢，來精心挑選平時穿戴的外衣物，然而無論男女老少，不管是從健康角度還是身心舒適角度來說，挑選內衣物才是更加重要的環節。不過，現在大部分女性都比較注重內衣物的選購，至於很多「大老爺們兒」，相對而言就不太講究了。
男性內褲選三角好，還是平角好？
關於男性應該穿三角內褲還是平角內褲，一直以來都有爭論。有人認為，三角內褲更緊身，所以男性穿上可能會使私處溫度升高，而男性的私處對溫度非常敏感，溫度過高容易影響男性精子的存活率以及生育功能。而對於患有精索靜脈曲張的男性來說，就剛好需要選擇三角內褲，可以起到託起私處的作用，有助於減輕墜脹感。
其實，到底是穿三角內褲還是平角內褲更有利於生育，目前都還沒有明確的科學定論，但是總的來說，如果從生育角度來考慮，建議穿著寬鬆透氣的內褲就好，至於是三角還是平角並不重要，同時也要注意不要穿過緊的牛仔褲，遠離熱水泡浴和桑拿等活動。
深色或花色的內褲不建議穿
之所以這樣說，倒不是因為怕內褲上的色素，而是穿深色或圖案太花的內褲，會使我們不容易發現遺留在內褲上的某些分泌物，要知道，很多病變的情況主要就是靠這些分泌物來發現的，如果發現得不夠及時，就可能延誤病情。
如果男性患有前列腺炎或尿道炎，穿這樣的內褲，就不容易發現尿道口的分泌物；如果女性患有私處感染或某些婦科炎症，白帶就會變得渾濁，甚至帶紅、黃色，這些都是疾病的信號，更需要及時被發現。
化纖的內褲不建議穿
一般來說，化纖內褲的透氣性和吸汗性都比較差，男性穿上容易導致私處的溫度升高，不利於精子的生成，同時也有研究報導，當男性穿了化纖內褲和半棉半化纖內褲14個月之後，其生成的精子數目明顯減少。
如果女性經常穿化纖的內褲，就會使白帶以及其他某些分泌物不易揮發，容易造成汗液和汙垢集聚，從而引發感染。
什麼樣的內褲比較好？
就內褲的材質來說，最好是棉質的，因為棉質布料具有柔軟、吸溼、散熱等優勢，而化纖以及絲綢材質等內褲，相對都比較差一些。就內褲的款式來說，應當選擇鬆緊適度的，一般以稍寬鬆為宜，至於丁字褲等其他另類款式的內褲，還是儘量少穿為好。
一次性內褲好不好？
如果是在出差、旅遊等不方便換洗內褲的情況下，或者女性來大姨媽、產後活動不便的時候，再或者是有些私處炎症感染患者在治療期間，一次性內褲都是個比較理想的選擇。不過，天天都穿一次性內褲，還是不太建議的。
因為，大多數一次性內褲的吸溼性和透氣性都比較差，長期穿難免會給各種病菌創造生存條件，尤其對於女性來說，更容易出現尿道炎或其他婦科炎症。而且，一次性內褲也確實比較費錢，一條合格的一次性內褲，需要集結來源可靠、廠家良心製作、材質好、消毒靠譜(最好能達到醫用級別)等條件，選購起來也是相當麻煩的。
不過，雖然我們穿的內褲都是可長期、多次使用的，我們也不能就因此放心穿太久了。通常情況下，如果你發現內褲上已經著色或變形了，怎麼也洗不乾淨，穿起來也沒有彈性，就要趕緊換掉了。