感冒實際上就是上呼吸道感染，是一種最常見的急性呼吸道感染性疾病。感冒後患者會出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉腫痛、頭痛、食欲不振等症狀。因為感冒具有一定的自限性，因此，症狀較輕的感冒即使不用藥治療，一般在一周左右也能夠痊癒。
雖然感冒不算什麼大病，但是感冒的症狀還是會讓人感到較大不適，有時甚至會影響到我們的工作和生活。感冒後如果能夠採用一些適當的方法，可以縮短感冒的病程，使病情更快的恢復。
服用感冒藥當然是一種比較好的方法，此外，還可以嘗試以下這4個民間方，可起到不錯的治療效果。
1、生薑紅糖水
將生薑切成絲或者片，取適量的紅糖加入清水煮沸，或者直接使用開水衝泡服用即可。感冒時多喝一些生薑紅糖水能夠對風寒感冒起到很好的緩解作用，有利於體內寒邪之氣的驅散，身體也會在喝了生薑紅糖水之後感覺到發熱排汗。同時還能促進身體的血液循環，使新陳代謝加快，有利於上呼吸道炎症的消退。
2、生薑糯米粥
將生薑洗淨搗碎，然後配上適量的糯米，加水煮成粥，再放入適量的醋和蔥，將調料攪拌均勻後即可食用。感冒時消化功能會減弱，適合喝一些粥類食物，易於消化，而且生薑糯米粥裡面加入了生薑和醋，有利於提高身體免疫力，能夠使感冒加速好轉。不僅在感冒時可以喝，平時也可以多喝一些這種粥，能夠起到保健的作用。
3、藿香葉子冰糖水
藿香是一種中藥材，其葉子也具有一定的藥用價值，適合外感風寒人群。將藿香葉子用清水洗淨，加入適量的清水煎煮，待鍋中水煎煮至一半時加入適量的冰糖，再繼續煎煮1-2分鐘後即可服用。感冒期間可以堅持服用幾天，能夠促進感冒的好轉。
4、銀菊粟米粥
金銀花具有清熱解毒、抗菌消炎的作用，菊花可以散風清熱、清肝明目，兩者都可以改善風熱感冒的症狀，可以使用金銀花和菊花熬粥喝，對感冒的康復有很好的作用。
取100g的慄米，加入800g的清水熬成粥，金銀花和菊花各取10g，將它們烘乾研磨成粉末，加入慄米粥再稍加熬煮即可服用。
感冒雖然是小病，但是也要重視休養，否則可能會讓病情加重。感冒初期可以按照以上的偏方進行調理，能讓病情好的更快。但是如果感冒的比較嚴重，那麼單純依靠偏方是不可行的，要及時就醫服用藥物治療，偏方可以作為輔助治療的手段。