出門看到別人家的雙胞胎,相信每個人都會很羨慕,要是看到龍鳳胎就更是不用說了,兒女雙全是很多人的美好願望。
而且孕媽懷孕一次就可以解決兩個娃的問題,也是讓很多二胎寶媽羨慕不已的。
自然受孕雙胞胎的機率是非常小的,我國最近幾年的統計數據顯示:雙胞胎的概率在千分之五左右,而龍鳳胎就更稀有了,佔雙胞胎的25%,也就是千分之五的25%。
小燕被醫生從產室推出來,經過4個多小時的折騰讓小燕精疲力盡。
但是結果總算是好的,雙胞胎兒子都很健康。醫生也表揚小燕很勇敢,現在雙胞胎媽媽能選擇順產的很少了,大部分都是選擇剖宮產。
到了病房小燕看到了媽媽和婆婆,也看到了可愛的兒子們,但是卻沒見到老公。等了好久老公終於回來了,可是卻不是很高興,對小燕也沒有關心和詢問。
等到婆婆和媽媽帶孩子去洗澡的時候,老公終於忍不住了,走到小燕身邊問到「你之前做過好多次流產是怎麼回事?」
原來剛剛老公在接雙胞胎兒子的時候,護士說:「妻子流產這麼多次還能生雙胞胎不容易,好好照顧」。小燕聽到丈夫的質問,委屈的哭了起來,自己經歷生產對摺磨換來的是老公的質問。
做過流產是因為小燕年紀小交了一個不靠譜的男朋友,因為避孕措施不當總是懷孕沒辦法只能做手術拿掉。
後來小燕和老公相親認識,看了一眼就決定要相守一生,所以很快就結婚,並且婚後不到幾個月就懷孕,而且還是非常稀少的雙胞胎。
雖然小燕和老公解釋了事情的原委,但是老公一時間還是很難接受。
1)保證營養
因為腹中是兩個寶寶所以為了保證胎兒的正常發育,媽媽需要更多的營養供給。
對於蛋白質、礦物質和各種微量元素的攝取要充分,防止出現貧血、缺鈣等問題。
日常飲食多吃雞蛋、牛奶、魚、新鮮的蔬菜和動物肝臟等,同時也要注意鈣和鐵的藥物補充。
2)按時產檢
雙胞胎出現妊娠期疾病的機率要比單胎的孕媽高一些,也比較容易出現水腫、睡眠呼吸困難等情況。
所以不但要按時產檢,到了孕晚期還要增加體檢的次數。特別是到了孕晚期建議2-4周就需要產檢一次。
3)預防早產
因為兩個胎兒的增長,子宮也會增大更多,想要像單胎一樣等到預產期左右出生比較困難。雙胞胎早產的機率差不多有50%,所以孕晚期要注意家人的陪伴。
4)注意休息
孕期24周之後,子宮的增長會越來越大,給身體帶來的壓力也越來越大。特別是對孕媽心臟、肺、下肢靜脈的壓迫容易讓媽媽出現心慌、胸悶、下肢水腫等情況。
所以在孕晚期孕媽要注意多休息,避免長時間站立或者蹲著的姿勢。
1)注意休息
特別是像小燕一樣順產雙胞胎的孕媽,在順產後體力消耗會更大。產後注意休息,幫助身體快速恢復,也有利於開奶。
如果是剖宮產的雙胞胎寶媽,注意傷口的護理防止發炎。多活動幫助傷口恢復。抱娃照顧娃的事情量力而行,如果條件允許可以等出月子再抱娃。
2)飲食
避免產後「大補」,油膩的肉湯只會讓產婦的脂肪堆積更多,對營養的補充作用不大。
飲食可以多吃高蛋白低脂肪的食物,比如雞蛋、牛奶、海鮮、豆製品等,新鮮的蔬菜和水果搭配也不能少。少油少鹽易消化是最好的烹飪方式。
3)適當運動
產後6-8周,根據自身恢復情況,在醫生的允許下可以適當增加運動,既可以提高體力還可以幫助孕媽恢復身材。散步、瑜伽、拉伸是不錯的選擇。
4)觀察惡露
一般惡露會在產後6周左右消失,顏色也會從鮮紅色過渡到粉紅色最後是類似白帶的顏色,如果惡露一直不乾淨並且有腹痛的情況,建議及時做複查。
5)產後避孕
無論產後是否恢復月經,都要做好避孕。特別是雙胞胎的孕媽對子宮的影響比較大,需要最少2年的時間來恢復,所以做好避孕也是對孕媽身體健康的保護。
【寫在最後】
如果說孩子是爸媽最好的禮物,那雙胞胎就是雙倍的禮物。