對於「純母乳餵養」這個概念，很多媽媽都很有自信，絕大部分的媽媽們認為給寶寶喝母乳，不添加奶粉，就是純母乳餵養。這種理解是錯誤的，也並不是純母乳餵養的真正定義，聽到這個結論是不是有點吃驚，那到底什麼才是純母乳餵養呢？
世界衛生組織（WHO）、美國兒科學會（APP）、中國營養學會都一致建議：寶寶出生後的0-6個月內應儘量純母乳餵養。純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡內所需要的全部液體、能量和營養素。世界衛生組織對「純母乳餵養」是這樣定義的：只給孩子喝母乳，除藥物、維生素、礦物質滴劑以外的任何液體或固體食物統統不喂。也就意味著：6月齡以內的純母乳餵養，別說是添加輔食了，連喝水、果汁、蔬菜汁這些都不添加，才能算得上的純母乳餵養。
是不是和我們理解的純母乳餵養很不一樣。我們所認為的在母乳餵養的基礎上，同時添加了水、果汁、蔬菜汁，被定義為主要母乳餵養。和純母乳餵養是不同的。那麼疑慮就來了，讓我們來一一分析解答下：
純母乳餵養不喝水，寶寶會不會渴？
母乳和配方奶中含有大量的水分。寶寶不僅從母乳中獲取營養物質，還攝取了水分。而神奇的是，母乳分為前奶和後奶，所謂前奶就是含有大量的水分，主要是給寶寶解渴的，後奶含有大量的蛋白質，是給寶寶補充營養的，所以母乳的寶寶如果支吃到前奶，他很容易就餓了，需要吃足夠的後奶，才能維持正常的需求。
如果你覺得寶寶渴了，給他喝幾口母乳就可以了。有很多寶媽會抱怨，寶寶不愛喝水。這是因為寶寶已經補充了充足的水分，不要強迫寶寶喝水。對於6月齡內的寶寶來說，沒有什麼你認為的口渴是喝母乳解決不了的，如果有那就多喝幾口。
當寶寶發燒或者腹瀉的時候讓多喝水，那還怎麼堅持純母乳餵養？
多餵母乳就可以了。媽媽們牢記一句話：純母乳餵養嬰兒最佳的補充液體就是母乳。孩子多補充水分，那就多喝母乳吧，並不需要額外的水分，另外，如果純母乳餵養的寶寶，六個月內是不容易發燒或者得病的，這是因為母乳中含有大量的免疫因子，能夠為寶寶的健康保駕護航，所以媽媽也要注意飲食，不要吃一些涼東西，讓寶寶發燒或者腹瀉哦。
一直喝奶粉的寶寶是不是需要喝水？因為奶粉容易上火。
一般不需要。媽媽們怎麼來判斷喝配方奶的寶寶們是不是上火呢？如果僅僅是因為大便比母乳餵養的寶寶硬那就錯了。這是一種正常現象。實際上，寶寶上火和喝奶粉沒有什麼必然的聯繫。
6月齡前，寶寶只要奶量充足，就能從奶液中獲得身體所需的水分。如果喝奶粉的寶寶出現了嘴幹、尿黃的的現象，家長如果實在不放心也可以適當給寶寶餵水。但很大的可能是寶寶的奶量沒有跟上，實在提醒媽媽再餵些配方奶。但這些的前提是配方奶是科學配比的，如果配比不合適，奶粉比較濃稠，保不齊寶寶會口渴或者上火了。
如果按照世界衛生組織對純母乳餵養的定義，絕大部分的媽媽應該都做不到。但是通過對純母乳定義的解析，可以緩解因為寶寶不愛喝水媽媽們的焦慮。當6月齡的寶寶不愛喝水時，媽媽們可以選擇多母乳、多奶粉的方式來解決。只要寶寶還沒有添加輔食，不愛喝水就不是問題。
所以，純母乳餵養對媽媽的要求反而更高了，媽媽要營養均衡，補充足夠的水分，不能貪吃冷飲，不在情緒激動或者剛從外面回來就給寶寶餵奶，確保母乳的絕對健康，對純母乳餵養來說，真的非常有幫助，您是純母乳餵養，還是「主要母乳餵養」呢？