你見過愛咬指甲的人嗎？或者該問你是不是一個愛咬指甲的人？
很多人都認為咬指甲這種行為是不懂事的小孩子的專屬習慣，可事實上，喜歡咬指甲的大有人在，就連娛樂圈中的明星也不能倖免。
這些愛咬指甲的明星你喜歡嗎
小鮮肉王俊凱很喜歡咬指甲，在節目間隙，經常被拍到自顧自的咬手指甲，雖然咬手指只是一個不起眼的小動作，但配上自己的偶像，完全就是不一樣的感覺。
鄭爽也很愛咬手指甲，配上乾淨的妝容、漂亮的臉蛋和清澈的眼神，這個要手指甲反而顯得可愛起來，沒那麼讓人討厭了。
宋茜出席活動時也總愛咬手指甲，她是為數不多的性感與清純並存的女明星，很多人都喜歡她，看她咬指甲的樣子就像個涉世未深的小女孩，很讓人有保護欲。
還有迪麗熱巴，總是萌萌的，特別可愛，時不時就咬咬手指甲，粉絲們非常喜歡她的真實。
雖然看明星們咬指甲都挺有韻味的，不覺得怎樣，但這是換到孩子身上就不一樣了，尤其是那些經常性的，咬得「津津有味」、「意猶未盡」的孩子，手指頭都有點變形，接近於病態，家長就不得不著急了。
從小到大都戒不掉的「咬指甲」
記得之前看羅雲熙和孫銥主演的電視劇《兒科醫生》，裡面就有一個小朋友因為愛咬指甲被媽媽帶去看醫生，媽媽備受折磨地跟醫生訴苦，說孩子咬指甲太厲害了，怎麼也制止不了，苦口婆心地勸過孩子，甚至什麼往指甲上抹辣椒水、芥末、鹽等等都試過了，根本一點兒用處都沒有。
就在看醫生的時候，孩子還在認真的咬著自己的指甲，可見這事有多難控制。
電視劇一播出，很多網友都產生了共鳴：
有的說，我兒子三十多了還在咬指甲，雖然他是九八五畢業的大學生，還讀過研，現在又是一名公務員，同樣有這個臭毛病！指甲的肉都凸出來了，有時都啃流血了，他還是不停地在咬，罵也罵過，打也打過，都沒用。我問他為什麼要這樣，他說自己也很痛苦，但就是控制不住。有的說，這好像是種習慣，可能還遺傳，我外公爰摳指甲，我媽愛咬，我也爰咬。上課的時候我也在啃，久而久之，這個已經成為我生活的一部分了，真不知道該怎麼戒掉，我太難了！有的說，我從小就愛咬指甲，都38了還想咬，指甲實在難看的，就想留長，然後就留一個手專門讓咬，那隻手儘量控制不咬。總感覺咬指甲可以陪我度過一天漫長的時光，戒掉好難呀。還有的說，我有一個朋友，自己的指甲咬完了，就拿她同桌的手來咬，看到時我差點吐了！真不知道她怎麼下的去嘴。你看！很多人都有這個習慣，無論男女，不管大小，而咬指甲這件事已經成為很多人的一種困擾，想戒又戒不掉，又愛又恨，只能高呼一聲「臣妾真的做不到啊！」
專家稱「咬指甲」多半要面臨3種結局
我們都知道咬指甲這件事不是什麼好習慣，但具體來說，它都會給孩子們帶來什麼影響呢？
首先最大的壞處就是影響顏值，你一定很奇怪，咬的是手指，管臉什麼事？不，你錯了！
其實，受咬指甲影響最深的不是手指頭，而是我們的面部發育，因為咬東西是用到我們的牙齒的，經常這樣去咬指甲，就會阻礙牙齒、牙齦及下頜骨的正常發育，進而造成下頜前突、牙齒不齊、牙齦腫大等問題，顏值又怎麼會變好看呢？
其次，咬指甲可能會造成口腔及腸道細菌感染，最終影響孩子的身體健康。
這一點在小孩子身上體現得淋漓極致，因為他們年紀小，愛亂摸東西，又不愛洗手，手指甲經常是黑黑的、髒髒的，隱藏了很多的細菌。在沒清理乾淨之前去咬指甲，那些細菌必然會進到嘴裡，不是口腔感染就是腸道細菌感染，後果不堪設想。
除此之外，長期咬指甲很容易出現甲溝炎，嚴重地必須拔掉指甲，得不償失啊。
最後，咬指甲這個動作看似普通，其實會在很大程度上影響孩子的心理健康。
雖然有人說，愛咬指甲不一定是病，或許只是好奇、好玩、習慣動作而已，當遇到壓力時，會把咬指甲當成是舒緩手段，令心情能夠平靜一點；有人呢，是因為無聊，想設法保持清醒和活躍狀態；也有人，是本身帶有完美主義的性格，覺得指甲長得不好看，想把它咬整齊一點。
但孩子們咬指甲，大都是因為感受到壓力和緊張，才會不自覺的「咬手指」。
美國心理學家弗蘭克·卡德勒博士曾表示，咬指甲咬個不停，很有可能是因為心理上有焦慮性和衝動性的問題 。
而小孩子咬指甲還有一個原因，可能是因為恐懼，也可能是由於小時候吸吮的欲望沒有得到滿足，就用咬指甲或者吸吮手指來尋求安慰。
每當這個時候，如果父母嚴厲地批評和制止，不但不會緩解這一現象，還會強化他們咬指甲的行為，甚至讓孩子感到自責、內疚，嚴重影響他們心理的健康成長。
怎樣幫孩子戒掉咬指甲的行為？
想讓孩子戒掉這個不好的習慣，最關鍵的是父母要信任孩子，不能隨便斥責他們這個行為，而是用耐心和陪伴來幫助孩子找到新的出口。
父母可以抽時間多關心孩子，陪他們一起學習一起玩，給予他們一些微笑和擁抱，讓他們每時每刻都感受到來自家庭的關愛；父母也可以陪孩子做一些他們感興趣的事情，或者做運動，讓他們用轉移注意力的方式來忘掉咬指甲這件事；父母還可以設立獎罰機制來督促孩子，在這裡需要注意的是，獎勵和懲罰的方式讓孩子自己去選擇，這樣他們會更願意去努力堅持。
總而言之，咬指甲不是一件小事，其中反襯的問題才是最重要的，父母若能早引起重視，把它扼殺在搖籃中，孩子也不會都長大了還在咬指甲，希望每個孩子都能在父母的深愛中健康成長！
今日話題：你能忍受有「咬指甲」行為的人嗎？你或你的家人曾有愛「咬指甲」的習慣嗎？你們是怎麼克服這個壞習慣的？歡迎一起來討論！