孕5月(17~20周)在跳動中感受寶寶成長

2020-12-22 網易親子

從這個月開始,胎兒成長速度有所減慢,但始終沒有停止過成長,開始進入精雕細琢期。

孕5月(17~20周)在跳動中感受寶寶成長

5月胎兒生長發育逐周看

5月胎兒自述,放慢速度,開始精雕細琢。從這個月開始,我的成長速度有所減慢,但我始終沒有停止過成長,我開始進入精雕細琢期。我的聲帶開始發育,肺內充滿了液體,我就像一隻在水(羊水)中自由遊弋的小魚兒,隔著水面能夠聽到媽媽的心跳聲,以及血液在血管中的流淌聲。不僅如此,我還能聽到外界的聲音,尤其是媽媽的歌聲最能打動我。我在這個月的運動能力長進不少,但還很不規律,媽媽很難準確記錄我的胎動次數,況且媽媽的感覺也還不準確,所以即便某一天,媽媽感覺我不愛動了,請不要過於擔心。

第17 周外界的聲音令我很興奮,現在我大約有142 克重,12.7釐米長,大小像一隻香瓜。我像橡膠一樣的軟骨開始硬化為骨骼,連接胎盤的生命紐帶——臍帶——我擁有的第一件玩具,長得更粗壯了。我開始能夠活動關節以及骨架了。現在的我如嬰兒般可愛,皮膚變得紅撲撲的。我表現得非常頑皮,特別喜歡用手抓住臍帶玩,有時會抓得特別緊,以至於只有少量氧氣輸送。這時候我的聽覺器官發育得很好,耳朵裡面的小骨架更結實,開始能聽見媽媽的心跳聲。此外,我對媽媽肚子外面的聲音也有一定的感知,有些聲音令我異常興奮甚至會使我跳躍。我會練習呼吸了,通過胎盤吸收必需的氧氣,所以胸部會一起一伏,肺部開始呼出羊水了。

第18 周 我更熱愛運動了。這周開始我進入了最活躍的階段,一刻不停地翻轉著、扭動著以及拳打腳踢著,這充分表明我的健康狀況良好。我的心臟運動也變得活躍起來,藉助聽診器,媽媽就能清楚地聽到我的胎心音了。如果我是女孩,我的陰道、子宮、輸卵管都已經長成,各就各位了;如果我是男孩,已經能夠看清楚我的生殖器官了。

第19 周 我的感官迅速發育19 周的我,身長大約有15 釐米,大概重 240 克,約相當於一個小番瓜大小。我的胳膊和腿現在已經與身體的其他部分成比例了。我的腎臟已經能夠製造尿液,頭皮上的頭髮也在迅速生長。本周是我感官發育的關鍵時期:我的大腦開始劃分出嗅覺、味覺、聽覺、視覺和觸覺的專門區域,並開始在這些區域裡迅速發育。此時是爸爸媽媽對我進行感官胎教的最佳時期,千萬不要錯過喲!

第20 周 我的骨骼發育開始加快。這周我消化道中的腺體開始發揮作用,胃內製造黏膜的細胞開始出現,腸道內的胎便也開始積聚。我的骨骼發育在這個時期開始加快;肺泡上皮開始分化;我的四肢和脊柱也已開始進入骨化階段。這就要求媽媽補充足夠的鈣,以保證我骨骼的正常生長。此外,本周我纖細的眉毛正在形成。

孕5 月的孕媽媽

孕5 月孕媽媽的身體變化:

第17 周 韌帶疼痛現在孕媽媽的體重大約增加了2~5 千克。子宮開始變得更大更重,子宮周圍組織的負荷也更重,當孕媽媽正常運動時,子宮兩側的韌帶會隨之抻拉,從而使孕媽媽產生疼痛感覺,迫使停止動作。當突然改變姿勢時,經常會有這種痛楚感,比如早晨起床甚至走路時。這種韌帶痛是妊娠期的一種表現,孕媽媽不要誤認為是傷風。孕媽媽應試著以平和的心態,用學習新東西來轉移注意力。

第18 周 鼻塞、鼻黏膜充血和出血。在本周,有的孕媽媽會有鼻塞、鼻黏膜充血和出血,這與孕期內分泌變化有關,孕媽媽不要濫用滴鼻液和抗過敏藥物,可以適量吃些冷血涼血的食物來予以緩解。即使不治療,這種症狀也會逐漸減輕。如果情況越來越糟,就要請教醫生了。孕媽媽不要為此過於擔心,權當是對自己的一次小小考驗。

第19 周 疲倦來襲。懷孕使得孕媽媽的身體承擔著額外的負擔,所以孕媽媽特別容易疲倦乏力,甚至連白天都會覺得很睏乏,這無形中就拉長了夜晚的睡眠時間,即使這樣,孕媽媽還不時會感到頭暈乏力。在這種情況下,孕媽媽不要做太多事,儘可能想睡就睡,保持高質量的睡眠。此外,孕媽媽也可以通過聊天、按摩、聽胎教音樂、散步等方法來減輕疲倦,恢復精力。孕媽媽在這周的新陳代謝會加快,血流量明顯增多。大量的雌激素會使少數孕媽媽的臉上出現妊娠斑和黑斑,孕媽媽不要為此而焦慮,因為分娩後這種狀況會隨之好轉。孕媽媽要注重內在調養,避免外界的幹擾,以保證自己和胎寶寶的健康。

第20 周 腰痛、失眠來叨擾。這一周,孕媽媽的子宮約在肚臍的位置,日漸增大的子宮將腹部外擠,致使腹部向外膨脹,腰部曲線完全消失,已接近典型孕婦的體型。膨大的腹部破壞了整體的平衡,使人很容易感覺疲勞。此外,還伴有腰痛、失眠、小腿抽筋等不適這就要求孕媽媽在日常生活中,要注意休息,多出去呼吸些新鮮空氣,活動一下筋骨。到了這周,孕媽媽已能明顯地感覺到胎動,可以讓準爸爸幫忙數數胎動,感受寶寶的生命力。胎寶寶一天天在長大,孕媽媽要將更多的注意力放到加強營養上,保證營養均衡,但切忌飲食過量。

本文來源:網易親子 責任編輯:王曉易_NE0011

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