對於女性朋友來說，每個月總有那麼幾天不能「為所欲為」，需要好生伺候著，畢竟月經就是我們身體的晴雨表，一不小心提前、推遲，又或者顏色出現異常，都可能讓我們抓心撓肝。
尤其是婦科疾病與月經關係密切，當月經出現異常時，很有可能就是暗示我們：身體出毛病了！
月經出現這4種異常，要當心
正常的月經，要從月經的周期和經期、月經量、月經顏色來判斷。通常來說，一個月經周期在21-35天，根據個人情況，每一次月經持續的天數在3-7天。
正常的月經量一次在5-80ml。月經正常的顏色為紅色或暗紅色。以此類推，當月經出現這幾種異常時，就要當心了：
1、月經周期小於21天或大於35天；2、月經經期小於2天或大於7天；3、月經量少於20ml或大於100ml；4、月經顏色呈粉紅色、黑色等，經血稀薄，有黑褐色分泌物等。
月經是女人每個月都會登門拜訪的朋友，當出現異常時，要提高警惕，及時就醫。
身體發出3個信號，子宮肌瘤纏上你了
小月是一家金融公司的白領，平時工作節奏很快，工作壓力較大，但是工資也比較高，所以小月每天感覺自己快要撐不住的時候，都會讓自己冷靜下來。
前段時間，小月決定辭去這份工作，找一份相對輕鬆一點的，即使工資低點也沒關係。原來，從去年開始，小月就發現自己出現了月經不調，例假時長明顯比原來短了，甚至yin道出現過好幾次不規則流血。
仔細觸摸腹部，小月還發現疑似有腫塊，還經常出現下腹墜脹、腰酸背痛的感覺。女人的第六感告訴小月：大事不妙。果然，去醫院檢查之後，小月被確診為子宮肌瘤。
子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤，高發於30~50歲的育齡女性。不過，隨著生活壓力的增大，子宮肌瘤越來越趨於年輕化。
再加上子宮肌瘤沒有明顯的症狀，導致很多患者是在盆腔檢查時偶然發現的。所以，越早抓住身體發出的信號，你就能越早揪出子宮肌瘤。
子宮肌瘤最常見的症狀，就是月經改變，具體表現為月經周期變短、經期延長、經血量增多，經血顏色變深。
在非經期時，會出現白帶增多，偶爾排出膿血性液體，比較粘稠，並伴有一股腐臭味。觸摸腹部時，發現明顯腫塊，而且有壓迫感，經常感到下腹脹痛，腰背部酸痛。
如果你經常出現以上幾種症狀，很有可能是被子宮肌瘤纏上了，需要及早就診，查明病因，對症治療。
得了子宮肌瘤，飲食上需要注意什麼？
雖然子宮肌瘤是良性腫瘤，但是如果不及時治療，也有可能導致惡性病變、繼發貧血、流產與不孕等問題，嚴重影響正常的生活。
所以，得了子宮肌瘤之後，要特別注意經期和產後護理，同時保持房事衛生，做好避孕措施，避免人工流產。
還一點很重要，在飲食上要注意，豆漿、紅棗、桂圓等雌激素含量比較高的食物和阿膠、蜂王膠等保健品要少吃或不吃。因為雌激素水平過高，會導致肌瘤迅速增大，加重病情。
另外，合理膳食，三餐規律，減少高脂肪、高膽固醇飲食的攝入，適當吃一些富含蛋白質和礦物質、脂肪含量低的海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。
最後，還要定期到醫院複查，根據個人情況，一般3~6個月複查一次。如果發現肌瘤迅速增大，而且出血嚴重，就要及時進行手術治療。
月經是女人健康的晴雨表，不管是子宮肌瘤還是其他的婦科疾病，都有可能導致月經發生異常變化。所以，我們平時要多注意觀察自己的身體狀況，及時發現異常，有助於及早發現病情，達到早診早治早好的目的。
互動：為什麼未婚的人也會得子宮肌瘤？
參考資料[1]《正確認識子宮肌瘤》.央視網.2018-05-23[2]《得了子宮肌瘤， 豆漿、桂圓、紅棗都要少吃》.羊城晚報 .2018-07-11
未經作者允許授權，禁止轉載