導語：相信大家都知道「逍遙丸」是一種非常常見的中成藥，其中最主要的成分就是生薑、薄荷、當歸、柴胡、茯苓等，女性經常吃這種藥能起到調養身體，疏肝健脾的作用。因此很多女性在出現身體不舒服的適合選擇用逍遙丸調養身體。那麼，女性常吃逍遙丸好嗎？這幾大特徵一大關鍵原因告訴你！
那什麼叫肝氣鬱結呢？長期的情緒異常，如怒、悲、思等太過，導致肝臟無法調節正常，出現氣機失調，臟腑不和等一系列症狀，中醫學稱之為肝氣鬱結。
一、女性常吃逍遙丸好嗎？這幾大特徵一大關鍵原因告訴你！
1、肝氣鬱結會導致心臟供血不足
肝氣不好的人容易導致疏洩失常，時間長了，氣血輸送就會受很大的影響，心臟也就會出現供血不足，導致身體出現心慌胸悶，嚴重的甚至還會出現心燥不安，心絞痛、心臟缺血的症狀。
2、肝氣鬱結的人失眠多夢
長期的情緒異常，容易出現氣機失調，臟腑不和等一系列症狀，肝鬱的人容易失眠多夢，就算是睡著那也是處於淺睡的狀態，表現最多的是對外界敏感，情緒起伏不定現狀。
3、肝氣鬱結的人胃痛
對於肝氣鬱結的人來說容易出現胃痛，現實生活中你肯定有這樣的經歷，只要一生氣就會引起噁心嘔吐，其表現最多的就是，胃脘疼痛，嚴重點的還會出現肝胃不合的症狀。
4、肝氣鬱結的人長斑、長痘、長皺紋
對於肝氣鬱結的女性來說，最要命這就是臉上容易長斑長痘、長皺紋、其中這部分女性大部分都是脾虛的現象，因為人體的消化功效下降，無法從食物中吸收足夠的營養，氣血不足，皮膚得不到充分營養滋養，臉色就會變暗黃，出現長斑長痘的想像。
5、肝氣鬱結會導致脾胃消化功能失常
對於長時間有肝氣鬱結的人來說，表現最多的一個現象就是胃口不好，腸脾胃消化不良症狀，其次，脾虛的人一天都會感覺到睏倦乏力，沒有精神。嚴重的還會出現心情煩躁，焦慮，壓抑，胸脅脹悶疼痛，並伴有胃脘部脹滿疼痛，腹痛，腹瀉，消化不良，反酸噯氣症狀，所以從養生的角度看，我們一定要注意放鬆好情緒，保持心情愉快，好的心情能夠促進脾胃健康，心情好是保養脾胃的非常重要的一方面。
二、如何調整肝氣鬱結
2、白蘿蔔
白蘿蔔可以入胃經和脾經，具有下氣寬胸、疏肝解鬱的功效，能夠緩解肝鬱氣滯所導致的沒有食慾感、胸悶，把白蘿蔔去皮洗乾淨切成細絲涼拌，效果是非常好的，而且不容易讓營養物質流失。
1、佛手瓜
肝氣鬱結的人經常吃一些佛手瓜都會祈禱不錯的效果，對脾經、胃經、肺經，具有疏肝解鬱、祛風解熱的功效，特別適合於肝鬱氣滯所引起的胸口脹痛，胸悶等，將佛手瓜做成湯或者涼拌都可以哦。
3、酸棗仁百合蓮子茶
早在《神農本草經》中就有明確記載，梔子、桑葚、杜仲雄花，百合、蓮子等具有寧心安神的作用。要想有一個優質的睡眠，我們可以用這些食材來泡水喝。部分食材的主要作用如下：
主要成分：酸棗仁、百合、蓮子、枸杞、桑葚、茯苓、梔子、杜仲雄花
酸棗仁：安神養心、助眠安眠、寧神蓄精、養眠
百合： 解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效
茯苓：鎮靜安神、能鎮靜心神，促進睡眠，可改善心神不寧的現象
桑葚：滋陰補血、補肝益腎、生津止渴、烏髮明目
蓮子：安心寧神、補血養氣、益智補腦
枸杞：補氣養陰、健脾、潤肺、益腎
平時我們也可以把這些放在一起煎煮後飲用，如果你覺得準備這些食材很麻煩，建議您選擇已經配比好的茶包直接衝泡，方便高效。
結語：當我們的身體出現以上這些特徵時，千萬不要亂用藥物，一定要在醫生的指導下服用，其次，個人一定要養成良好的健康生活習慣，不要熬夜、不要抽菸、不要喝酒、每天不要有很大的情緒，多吃蔬菜水果，多喝酸棗仁百合蓮子茶，讓肝氣鬱結遠離身體。