「我和我的祖國，一刻也不能分割……」無數的歌曲，演繹著我們與祖國的故事；無數的樂章，演奏著我們對祖國的依戀。2019年，在祖國迎來70周年華誕之際，都市時報6場快閃活動吸引各行各業眾多從業者參與，他們一路見證這份溫暖。
時間：2019年3月7日
地點：翠湖春曉廣場
上午10點，翠湖公園春曉廣場上，傳來一個女孩清脆的歌聲：「我和我的祖國，一刻也不能分割……」隨後，悠揚的小提琴演奏也加入進來。現場的市民和遊客迅速被歌聲吸引，紛紛掏出手機，記錄這美妙的瞬間。
來自昆明各界的150名優秀女性代表與現場數百名群眾以「巾幗代表快閃」的形式，拉開了昆明市慶祝新中國成立70周年活動的序幕。
時間：2019年4月20日
地點：雲紡創業園
在第24個世界讀書日前夕，11點的雲紡博物館前人聲鼎沸，突然，伴隨著悠揚的小提琴聲，10位老師手捧書本，出現在惠民書市前，朗誦「大觀樓長聯」，舉行「讀書快閃」活動，周邊市民紛紛駐足，循聲觀看。
隨後，從書市四周湧現的朗讀者最終聚在一起，幾百名觀眾都加入到了快閃活動中，伴隨著每一支隊伍的出現，朗讀內容從「大觀樓長聯」延展到「少年中國說」「我們一起讀書吧」等篇章。有群眾自發地舉起手中國旗，大聲呼喊「我愛我的祖國」，為祖國母親獻上最深情的告白。
時間：2019年5月18日
地點：西寺塔廣場
18日上午11點30分，全國首個「戲曲快閃」活動在近日樓前舉行。當悠揚的戲曲音樂響起，《彩雲之南滇劇美》的唱段從廣場上傳出，身著華麗戲服，扮演楊貴妃、崔秀英、孫玉嬌等戲曲人物的演員依次登場。一些外地遊客被眼前的一幕驚呆了，他們紛紛拿出相機或手機，記錄每一個精彩的瞬間。
10分鐘的「戲曲快閃」使優美的音樂響徹近日樓廣場。雲南省滇劇院國家二級演員臺光遠、張軍波扮演的包拯、趙雲，優秀滇劇青年演員李俞龍扮演的唐玄宗一一亮相，贏得現場陣陣掌聲與尖叫。
時間：2019年6月28日
地點：官渡古鎮
6月28日上午，全省首個「紅色快閃」——「頌初心·我的祖國我的黨」，慶祝七一建黨節暨新中國成立70周年活動在官渡古鎮金剛塔廣場舉行，官渡區優秀黨員代表、群眾代表、大學生村官、少數民族代表、「兩新」組織代表、青少年代表等近1000人參加活動。
一支充滿激情、舞步輕快的紅色舞蹈《陽光在路上》拉開了快閃活動的帷幕，以舞蹈藝術展示了官渡區紅色文化建設成果，傳遞出對祖國的祝福和黨的忠誠，向新中國70華誕獻禮。
時間：2019年8月9日
地點：西山聶耳墓
「我和我的祖國，一刻也不能分割……」當天上午，昆明市西山風景名勝區聶耳墓前響起熟悉的旋律，來自西山區的170多名少先隊員、青年志願者、轄區群眾佩戴紅領巾，組成「青少年快閃」隊伍，高揚手中的五星紅旗，共同唱響《我和我的祖國》等歌曲，緬懷先烈、禮讚祖國。
現場氛圍高漲，不少市民聽到音樂後不禁哼唱起來，紛紛加入歌唱隊伍中，共同歌唱偉大的祖國。
時間：2019年8月14日
地點：講武堂博物館
上午10點，在雲南陸軍講武堂的操場上空，突然響起了悠揚的音樂，吸引了遊客們的注意，拉開本次「壯麗70年·奮鬥新時代」群眾性「法治快閃」活動的序幕。
「我和我的祖國，一刻也不能分割……」隨後，在五華區政法系統的4名主唱的領唱下，來自公安、檢察院、法院、司法局、市場監督管理局、稅務、城管、消防大隊等部門的140名代表組成8支隊伍，從操場旁的4個拱形門走出，向草坪中間匯聚，一起合唱《我和我的祖國》，表達對祖國的愛。