上學之後我們會發現不少學生都會在上課睡覺，看到這種情況，老師也非常無奈，對這樣的學生喜歡不起來。上課睡覺的學生通常沒有辦法聽課，落下老師當天講課的內容，學習進度也自然會落後於其他同學，學習成績慢慢地就降下來了。他們不少人下課沒事兒，但是一到課堂上就會覺得無精打採。不少家長知道後，自然會批評責備，但是效果好像都不太好，孩子在課堂上該睡覺還是睡覺，還以沒有辦法控制，來面對家長的說教。
很多家長覺得是孩子偷懶不好好學習，但是教訓了之後還是難改，讓不少家長覺得沒有辦法。其實孩子上課睡覺都是有原因的。，要知道學習本來就是辛苦的事情，一味地責備只能讓孩子對學習失去了興趣。也可以說強壓對孩子並沒有用。想要孩子上課打起精神學習，家長就應該這樣做。
保障孩子的睡眠質量
家長如果接到老師反饋，如果孩子突然在上課打瞌睡，與之前的學習狀態完全不同。家長就要注意孩子晚上沒有好好休息，甚至是在玩樂才導致的沒睡好覺，看他們在幹什麼。現在的孩子人人都有手機，也都喜歡拿手機玩遊戲或者做其他事情。但因為非常容易沉迷進去，家長看到之後會對他們進行限制。不少孩子為了不讓家長知道，在晚上自己偷偷地玩也是有可能的。減少了睡眠時間，課堂上自然不會有精神。家長應該孩子交談，仔細詢問，了解他們沒有睡好覺的原因。如果是因為玩減少了睡眠，家長就需要引導孩子正確的使用，讓他們在完成學習任務之後再玩兒，而不是犧牲自己的睡眠時間。
解除孩子的壓力，緩解焦慮
現在孩子的學習任務重，不少家庭作業和家長的期待都讓孩子備受壓力。但是過強的壓力會讓他孩子精神緊繃，體會到無時無刻的壓力，孩子的身體也就吃不消了。平常沒有感覺，但是在課堂上需要吸收老師講解的知識時，就會感覺到身體勞累。家長要進對學生進行疏導，讓他們緩解心中的焦慮，慢慢地學習，而不是一口氣吃成胖子。家長也要注意，在平日裡不應該多嘮叨孩子。給他們自由的空間，讓他們在學習中不要考慮自己強烈的期待，而是讓人孩子學習為了自己而學。
提高孩子的學習興趣，在課堂上積極表現。
如果孩子對課堂上的內容不感興趣，自然就很難有精神去學習，他們的注意力不集中的時候，聽課也就會昏昏欲睡。這時候家長應該幫助孩子改善他們的學習方法，提高他們的學習興趣。最有效的還是讓他們提高自己學習的成就感，幫助他們建立每天的學習目標，完成之後就進行自我激勵。還可以在學校和老師交流，讓老師們多提問孩子，讓他在課堂上多積極表現，經過一段時間，他們也就能體會到學習的樂趣了。
上課睡覺對孩子的成績影響非常大，作為家長應該儘早重視。但是作為家長，更重要的是解決孩子上課睡覺的問題，讓他們的學習狀態變好。孩子上課睡覺也可能是多方面因素造成的，家長要抽絲剝繭，了解到孩子沒有精神的原因，在尋找解決辦法，利用上面的幾點，相信也能讓孩子越來越好。作為家長，你們面對這個問題會怎麼做呢？