痔瘡發作想儘快消腫止痛應該如何做?

我們總說，得了痔瘡是一件很痛苦的事情。

如果得了內痔，會在大便的時候帶血，或者是感覺到肛門處有肉球突出。有些內痔瘡嚴重的患者，肉球脫出後沒有辦法縮回去，還需要用手把它推回去，真的十分難受。

而如果得了外痔，會感覺到肛門處有隆起，有肉球或腫的現象，還不斷的發痛或發癢，這種疼痛在每次大便後會更加明顯。別以為這就已經是最難受的，還有一種更難受的痔瘡，我們叫混合痔，是混合了上面所說的兩種情況，這種對於患者來說是最痛苦的，那麼痔瘡發作想儘快消腫止痛應該如何做？

接下來，教大家幾個方法：

01

多喝水

喝水雖然不能直接的緩解痔瘡，但是可以有效的避免大便出現乾結，大便乾結會導致疼痛加重，還會引起肛裂。因此平時應該注意多喝水，既能夠促進血液循環，又可以軟化大便，減少便秘的發生。

02

遠離乾燥食物

很多人喜歡吃油炸食物和辛辣的食物，但是這些食物對於患者而言無疑是火上澆油。乾燥的食物會加重便秘，還會導致肛門疼痛，因此平時一定要注意多吃新鮮的蔬菜、水果和富含膳食纖維的雜糧粗食，這樣才能避免疼痛。

03

坐浴

在出現嚴重疼痛時不妨接來溫水坐在盆子裡，用清水浸泡。能夠幫助緩解疼痛感，一般跑10分鐘左右即可，而且要注意擦拭的方法可以使用柔軟的毛巾或衛生紙避免粗糙。每次大便之後最好堅持坐浴，能夠幫助清洗肛門，同時還可以促進血液循環。

04

多注意休息

在肛門疼痛時不妨調整體位，最好是躺下休息，能夠緩解疼痛感，切不可長時間的站著或坐著。尤其是肛門周圍腫脹，會導致疼痛感加重，所以休息相當的重要。對於工作一族而言，45分鐘之後應該起來活動一下，能夠緩解疼痛感長時間的坐著，會造成靜脈阻塞，加重疼痛。

05

塗潤滑劑

在拉大便時疼痛會加重，可以在肛門周圍塗抹潤滑劑，這樣可以避免疼痛加重，而且有利於排便，在一定程度上能夠緩解不適感。尤其是在大便時要注意自己的姿勢，而且不要長時間的蹲著。

06

多做提肛運動

提肛運動是指有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一松就是提肛運動，尤如平時想排便又忍住不排的感覺。提肛運動能鍛鍊盆底肌肉的協調運動，改善盆底功能紊亂，促進局部血液循環，可緩解大便失禁、尿失禁、便秘，防治痔瘡等肛周疾病。提肛運動可隨時隨地進行，不受時間、環境影響。

07

便意來時不要憋

很多人因為工作緣故，經常便意來時，憋著不上廁所，這是不好的習慣。記住有便意來襲，第一時間去排便，儘量不要憋。

溫馨提示

痔瘡疾病久拖不醫，易引起多種併發症，一定要引起重視，及時外用國外的特桉坦的同時養成良好的衛生習慣和健康飲食。