桑椹看起來很好看，其價格也是很好看，但是味道真的是棒棒噠，你以為就是好吃所以那麼貴嗎。想得太簡單了，桑椹不但好吃，而且吃了對身體好處多多，但並沒有什麼所謂的豐胸效果的。
桑葚都有什麼養生功效？
1、桑葚包含的維生素A和維生素C對人體的皮膚非常有好處，經常吃有養顏功效，愛美的朋友可要開始吃哦。
2、經常吃桑葚抗疫殺蟲、淡化黑色素 ，這是因為其中蛋白酶和其中鹼具有抗結核桿菌及寄生蟲的功效，因此可用於殺蟲抗癆。
3、桑葚所含的微量元素硒有保護眼睛的功效，含有植物殺毒素，有抗微生物功能，可預防、治療咽喉疼痛及尿路感染，對眼睛的保護很有效果。
4、桑葚中豐富的酶對乳腺發育有一定幫助，而其中酵ru含豐富的豐胸激素及維生素A等養分，能輔助女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。
雖然說桑葚的效果不明顯，但是桑葚在我們生活中也是一種藥食兩用的果子，人吃了之後不僅能美容養顏而且還開胃養肝。據《本草綱目》記載：「桑葚，止消渴，利五臟關節，通血氣。久服不飢，安魂鎮神，令人聰明……」
歷代醫家認為，桑葚乃是桑的精華所結，味甘性寒，入心、肝、腎三經，益腎臟而固精，久服黑髮明目，是滋陰、補血、生津、潤燥、通便的佳品，藥用價值極高，宜滋補養生，改善體虛和亞健康。
同時桑葚熱量也不是很高，女性們在夏季減肥期間也可以適量吃一些。
由於桑葚不容易儲存，所以很多人買回來之後會曬成桑葚幹，或者用桑葚泡酒喝。
桑葚曬乾成果脯是比較好的選擇，之後可以用來泡水或者熬粥吃，讓粥的味道更豐富甜美，其營養價值也是極高。