教你不開火,無油煙,就能做菜的方法

2020-12-23 聊一下美食

電飯煲是為米飯而生,估計無人不知,無人不曉。一直以來,很多人買電飯煲,只單純地為了一個目的,「混」口飯吃。電飯煲從最初的只有一個上下按鍵,發展到現在的各種新穎花式:有多功能的,電腦控制的,高壓常溫兩用的。不管是電飯煲,還是電壓力鍋,其實,都用非常直觀的方式告訴我們,簡單、快捷,省時省力,省事省心。所以,現在的電飯煲早已不是僅僅滿足「混」口飯吃的需求了。

簡簡單單的電飯煲,不但能夠把食物做熟,而且能夠保溫,使用起來清潔衛生,沒有汙染,省時省力,是家務勞動現代化不可缺少的用具之一。利用電飯煲的特長人們已經烹飪出了很多種電飯煲美食,以下就是我平時嘗試的電飯煲食譜,希望對你有所幫助。

電飯煲燜牛肉時蔬飯 醬牛肉、胡蘿蔔、香菇切丁,青豆、大米洗淨,將橄欖油、鹽、生抽、黃酒、薑片和所有食材一起放入電飯煲內,攪拌均勻後加清水,按下煮飯鍵即可。

電飯煲豉汁排骨 排骨剁成麻將塊,用廚房紙吸乾水分放入器皿中,再加入生抽、鹽、糖、豆豉碎、豆豉、胡椒粉、黃酒和澱粉,混合拌勻。電飯煲中放入排骨,開啟煮飯模式,出鍋後撒上小香蔥即可。

電飯煲煎餃子 電飯煲調成煮飯模式,植物油均勻地塗抹在鍋底,速凍餃子不用解凍直接平鋪在鍋底上,蓋蓋。20分鐘後開鍋裝盤,撒些黑芝麻。

電飯煲蔥油雞 三黃雞一隻,將鹽和胡椒粉依次均勻地塗抹在雞身,再將一些薑片和香蔥塞進雞肚子裡。電飯煲鍋底鋪上薑片和一把香蔥,放入三黃雞後澆上2勺黃酒、3勺豉油雞汁和香油,電飯煲預約2小時即可。

鮮蛋菜餅 一頓營養豐富的早餐一定少不了雞蛋的身影。豬肉餡150克中加蛋清、鹽、胡椒粉和澱粉和勻;剩餘的蛋黃也加澱粉和鹽調糊;娃娃菜汆水過涼,用廚房紙吸乾水分後平鋪在砧板上,依次抹上和好的肉餡和蛋黃糊。電飯煲鍋底放油燒熱,將有蛋黃糊的一面朝下,煎熟出鍋改刀切成小塊裝盤 。

豉油皇炒麵 廣東竹升蝦子乾麵一個75克、培根肉適量切絲、豆芽菜適量、植物油2勺、鹽少許、清水半碗一股腦兒倒進電飯煲內,按下煮飯開關,等開關自動跳起後,打開鍋蓋趁熱倒入適量生抽、蠔油,把面攪散拌均勻即可。配菜隨喜好自由發揮,午餐肉、香腸、胡蘿蔔、韭黃、蘑菇等皆可;醬油一定要最後放,先放醬油容易煳鍋底產生苦味兒。

煲湯 電飯煲煲湯,種類繁多,不管是新鮮蔬菜,還是大魚大肉,都可以用來煲一鍋好湯。老鴨湯算是我國的傳統名菜,夏季炎熱而多雨,暑熱夾溼,常使人脾胃受困、食欲不振,而老鴨則是夏天清補的佳品,有祛暑消疲、養胃生津之功效。老鴨半隻、老鴨湯調料1包。將鴨子洗淨後剁成小塊,放入開水中汆一下撇去浮沫,以去腥去油;在電飯煲中加入適量水,放入老鴨湯調料;將洗淨的鴨塊放入電飯煲中,燉2小時左右即可。

煲粥 說到電飯煲,首先就能想到煲粥,粥的種類可以說異常豐富,從常見的五穀雜糧,到各種蛋各種肉,單獨的、組合的,但凡你願意的都可以拿來煮粥。夏天,大家可以把一些綠豆、紅棗和大米、小米、薏仁放在一起煮上一鍋粥,然後涼拌一些小菜,既美味又非常有營養價值,做起來也是非常簡單。

電飯煲可以炒菜麼?答案是可以,但不是所有的菜。電飯煲火力有限,那些需要大火爆炒的蔬菜用電飯煲來炒肯定是不行的,就算能熟,賣相和口感都不會好,電飯煲炒菜只適用於那些火力不大也能熟還不會影響賣相的菜,比如泡菜苕粉肉絲、肉末茄子;還適合一些會出一些湯汁,然後燜熟的菜,比如雙菇燴三丁;此外電飯煲由於火力不大,還很適合用來爆蔥、姜、蒜、辣椒——不會糊,也適合用來滑熟肉絲肉末——不會老。在炒菜的過程中唯一需要注意的是有時需要延長烹飪時間,蓋上蓋子燜一下使熱循環加速。電飯鍋除了燜飯,更適合烹飪肉菜,因為電飯鍋加熱均勻,操作簡單,廚房新手都可以輕鬆完成美味肉菜。此外,氣溫逐漸升高,作為家中的烹飪電器,不開火無油煙,更適合夏季。

相關焦點

  • 懶得下廚也別湊合,試試這道懶人飯,不開火無油煙,30分鐘上桌
    懶得下廚也別湊合,試試這道懶人飯,不開火無油煙,30分鐘上桌宅家3個月後,再上班都覺得有點不適應了,又趕上月底事兒多超級忙碌,合作方又有點不可理喻的小脾氣,這一折騰連著好幾個晚上都是凌晨2,3點才睡,身體就發出嚴重的抗議警告了,瞬間就上火了,
  • 不用烤箱不開火,早餐這樣做,鬆軟可口沒油煙,孩子吃不夠!
    這早餐不開火沒油煙,4分鐘就出鍋,香甜酥脆營養足,孩子愛吃!前兩天老公心疼我晚上照顧倆孩子辛苦,還能早起給家人做一份早餐,這幾天不行了,天一熱,進廚房就像進桑拿房一樣,又悶又熱,他也不願意進廚房了!每年的6月份,我都會做一些不開火的早餐,就像打豆漿、烤燕麥、華夫餅這些,尤其是華夫餅,我家孩子吃不夠,做的時候我還不用開火,1臺機器就搞定,做好的華夫餅外表酥脆,裡面鬆軟可口,關鍵沒有油煙,4分鐘就出鍋,省事兒!華夫餅其實就相當於簡單的小蛋糕,但是不像蛋糕做法那麼複雜,只需要把所有食材攪拌在一起就行了。
  • 天氣熱不想開火做菜,教你這麼做豆腐,好吃又好做,無油煙更健康
    天一熱就不想炒菜了,在家做飯的人都知道,夏天在廚房裡最痛苦,又熱又悶還得忍受廚房裡的油煙,所以夏天的時候就會特別偏愛拌涼菜,各種涼拌,但是也不能天天吃涼拌菜啊,再說我家婆婆年紀大了,她不愛吃涼拌菜,就想吃點熱的。
  • 這是一篇不用開火無油煙也好吃的菜譜合集.
    不用開火滴菜譜(極個別菜譜的食材需要事先炒,大多數都是一步搞定)你只需準備好食材,再按一個煮飯鍵就OK,絕不誇張!昨天我在微博整理了微博版的你們可以去mark一下哦!只要做了你就明白,美味還是要靠自己,因為外面根本吃不到!秘密醬汁和食材的搭配和方法都寫在裡面了!各類菜譜都有,整理好一次性給你們,麼麼噠!
  • 廣式河粉別老炒著吃,教你新吃法,簡單快手無油煙,好吃又解饞
    不過,做菜的時候我突然有了好主意,決定換一個新做法,做一道黃瓜拌河粉。沒想到我把河粉這麼一做,酸甜開胃特下飯,滿滿一大盤,家人全部吃光光,還嫌做少了不過癮。說到河粉,很多人首先想到的應該是廣東的炒河粉,鮮香滑嫩,口感還豐富。不過,對於家庭主婦來說,炒著吃難免太油膩,而且油煙大,倒不如涼拌吃,簡簡單單也不用在廚房久待。
  • 電飯煲做焗雞腿,比烤的還香,夏天最饞它,不用開火無油煙
    夏天做菜,真的特別可怕,頂著高溫,聞著油煙,炒完菜真的特別難受,胃口也大大下降。所以,夏天我總會蒸的、煮的,減輕工作量,減少油煙,就算做完菜,也能避免大汗淋漓,影響食慾。蒸菜,是廣東人經常做的,廣東的蒸菜也比較豐富。
  • 夏天這樣做菜,鮮嫩無比,不聞油煙味,吃起來清爽不油膩!
    夏天這樣做菜,鮮嫩無比,不聞油煙味,吃起來清爽不油膩!一到夏天,就慢慢減少了炒菜的頻率,反而更喜歡做一些蒸菜,因為它沒有油煙味,而且無需長時間在灶火上守著。而且,蒸菜維持了食材的原味道,使用的油脂少,熱量低,吃起來清爽不膩,而且還不上火!
  • 閨蜜教我好辦法,不用開火,一試果然靈!
    土豆是個百搭的食材,切成細絲涼拌、熬土豆湯或者搭配雞肉紅燒都很不錯,和閨蜜閒聊,說天氣太熱了,不想開火,這土豆怎樣做最好吃最美味呢?她教我一個好方法,回家試試,做出來的土豆香飄整個樓棟,兒子說太好吃了!土豆怎麼做最好吃?閨蜜教我好辦法,不用開火,一試果然靈!
  • 廚房油煙味特別重怎麼辦 學會下面5個方法清新不油膩
    廚房是油汙的重災區,生活中只要做了菜就容易沾到油汙,廚房裡面如果不經常打掃保持清潔的話,很難做到一點油煙的味道都沒有的。廚房的油煙是我們炒菜的時候,油煙機沒有很好發揮作用,或者是超過了油煙機能夠承載的最大煙量,所以就容易造成廚房油煙味。
  • 廚房油煙味太重怎麼辦?3招輕鬆去除油煙味
    廚房油煙味太重怎麼辦油煙味太重,除了廚房要安裝油煙機、換氣扇之外,還需要注意以下問題。POINT 1 保持乾燥:洗碗槽、櫥櫃都經常因為廚房的溼氣、熱氣產生異味,尤其天氣溼熱,更容易在春夏兩季讓櫥櫃累積黴味,要消除、防止異味,最好的方法就是保持乾燥。
  • 教你一個在野外做菜的方法,只需要一個鐵絲網,就能吃到美味燒烤
    今天我就教給大家一個在野外做飯的好方法,即便是在野外,沒有任何炊具的情況下,也能做出美味的食物來。如果你特別喜歡去野餐,或者是在野外做飯的話,這個方法也是特別適合你的。用到的工具也簡單的,只需要一個做燒烤用的小小鐵絲網就可以了!出去的時候,隨身的盒子裡再帶上點醃好的牛肉、五花肉或者羊肉之類的肉食。還有一個麵包,一兩個西紅柿或者是麵包就可以啦。
  • 無油煙不粘鍋玩概念?
    然而,春節過後,記者採訪發現,廚具市場進入了新一波的小高潮,近日「無油煙不粘鍋」的概念正在被追捧:既可以達到熱油烹飪的目的,又能減少高溫帶來的飲食隱患,並減少油煙對烹飪者的健康影響以及對廚房環境的油煙汙染——「無油煙不粘鍋」聽起來好處多多。   可是面對琳琅滿目號稱「無油煙」、「不粘」的產品,消費者有很多困惑:它們真的能做到「無煙」、「不粘」嗎?
  • 蘇泊爾(SUPOR)二代無油煙不粘鍋,精準感知油溫,告別油煙
    油煙是廚房的大天敵,多少人因為油煙而煩惱著。生活在科技發達的時代,我們是幸運的。科技改變生活,便利生活,對於我來說,很多的新發明為生活帶來了不少好處,就比如說,我這種廚房菜鳥,炒個菜老是粘鍋,經常會把菜炒的焦焦的,並且還特別容易粘鍋,蘇泊爾(SUPOR)二代無油煙不粘鍋,就解決了我炒菜粘鍋的難題和油煙多對我造成的困擾。
  • 無油煙鍋真的「無油煙」嗎?專家教你正確辨別
    據了解,從材質上看,傳統炒鍋的鍋身基材厚度一般不超過2毫米,而無油煙炒鍋的鍋身基材厚度應不少於3.5毫米,無油煙炒鍋主要是通過增加鍋體厚度改善了鍋體的導熱性能和蓄熱性能,消除了局部過熱現象,使鍋體內表面熱分布比較均勻,因此在煎炒食物時具有不易起油煙或減少油煙等特點。
  • 一個電飯鍋搞定一頓飯,不炒無油煙,飯菜一起出,很適合夏天
    本期導讀:一個電飯鍋搞定一頓飯,不炒無油煙,飯菜一起出,很適合夏天你有沒有這樣的經歷,一到夏天,家裡那個負責做飯的「煮夫」或者「煮婦」就會莫名其妙的煩躁,一做完飯就會各種抱怨,這時無論飯菜的口感如何,你都要抱著萬分寬容的心態。
  • 油煙機3個月不擦油煙難清理,教你清理妙招,讓油煙機煥然一新
    油煙機3個月不擦油煙難清理,教你清理妙招,讓油煙機煥然一新前些天在家沒事,就想著把油煙機拆開洗洗吧,沒想到用螺絲刀拆了半天,沒洗成不說,還安不回去了!趕緊去找鄰居看看,鄰居不僅幫我裝回去,還一步步地教我。
  • 蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋健康升級
    最讓家庭主婦煩惱的事情莫過於廚房做菜而產生的油煙,有人甚至將其譽為住宅的最後一個汙染堡壘。為解決廚房油煙的問題,人們也嘗試了不少辦法,無論是抽油煙機,還是無煙灶臺,均不能100%有效杜絕廚房油煙的產生。
  • 自動烹飪鍋自己會做菜
    嗆人的油煙、四濺的油花,既危害身體也讓人厭煩。而海都便民推出的自動烹飪鍋,能輕鬆去除這些煩惱。不用你親自下廚,只要將原料、調料和水按比例放入鍋中,飯菜就能一「點」即成。 「一想到做飯,就讓我頭疼!」家住鼓樓區的小林一談到煮飯,就愁眉不展。原來,小林新婚不久,除了朝九晚五的工作,現在的她又多了一個身份——家庭主婦,「忙碌了一天,回家還要煮飯,實在要命。」
  • 掐個葉子來做菜,還能吸走油煙味!
    掐個葉子來做菜,還能吸走油煙味!春暖花開的季節,大家別光顧著每天刷抖音,看電視。我們除了在種花的同時,也給家裡種點草吧。這種自帶香氣還能除異味的草,放在廚房裡能減少油煙味,沒事還可以摘幾片葉子做做菜,是不是非常美呢?葉子摘了以後,過不了幾天它又能齊刷刷的冒出新芽來了。
  • 蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋開啟無油煙時間
    近日,國內炊具領導品牌蘇泊爾宣布其重點產品蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋全面升級,並攜手育兒類知名網站搖籃網共同發起以「無油煙時間到」為主題的大型網絡有獎互動公益活動,倡導全民開啟無油煙時間。蘇泊爾攜手搖籃網共同開啟無油煙時間到  近期,在火紅點2代無油煙炒鍋全面升級上市之際,蘇泊爾聯合搖籃網發起大型線上公益活動「無油煙時間到」。