這是月球第83篇原創文章
#換了超舒服的四件套之後，起床更艱難了#
人的一生，有1/3的時間在睡覺，如果按平均壽命75歲計算，其中有25年，是在床上度過的。
真正對生活有講究有品味的人，會更懂得把錢花在提升生活幸福度的東西上，他們的衣著打扮不一定時髦，但他們的床品肯定不會差。
一套高品質的四件套，可以讓人在每天清晨滿血復活！馬力全開地面對生活！
今天月球幸福研究所就來說說選四件套的事。研究了50篇攻略，逛遍了品牌床品店，為你整理了下面這份四件套挑選指南，在家也能享受五星級酒店的睡眠體驗！
今天的文章是超級乾貨
先把大綱列在這
優質四件套的挑選標準棉質四件套真絲四件套絨面四件套到底怎麼選
優質四件套的挑選標準
四件套指的是1張床單+1個被套+2個枕套，決定四件套質量的指標有：保暖性、親膚性、透氣性、耐洗耐用性。
1）保暖性
面料的空隙越多越密，就能儲存更多的靜止空氣，保暖效果越好。保暖性好的四件套能將人體產生的熱量鎖在被窩內，同時隔絕被外面的寒冷空氣。
2）親膚性
親膚性是指皮膚在接觸面料時的舒適程度，越柔軟的面料親膚性越好，蓋起來會非常舒服，沒有異物感。親膚性高的四件套會讓你有睡在雲端的感覺。
3）透氣性
人在睡覺時是會排出汗水的，透氣性差的四件套會越睡越潮溼悶熱，皮膚無法呼吸，容易造成各種皮膚病。透氣性由四件套的材料決定，透氣性好的話，睡醒會清爽又精神。
4）耐洗耐用性
床單、被套使用頻率高，在挑選的時候還應該考慮耐洗耐用性。耐洗耐用的四件套，多次水洗和長久使用也不會縮水變形。
選四件套的時候留意上面這4個標準，比較起來就知道哪個更適合自己了。
現在市面最經常看到四件套材質有棉質、真絲還有法萊絨、水晶絨等的絨面，這幾種，到底哪個舒服、哪個保暖、哪個透氣呢？
棉質
優點：透氣性好、親膚性好、防靜電。
缺點：易皺、縮水、變形。
選棉質四件套的話，100%純/全棉是最好的。
經常看到純棉、水洗棉、針織棉、磨毛、水洗磨毛、貢綢……這些其實都是棉，只是工藝和織法的不同。
全棉材質的四件套可以分為針織面料和機織面料，針織棉就是針織面料。針織棉有很棒的舒適性，但是容易起球，不耐用。
而其他都是機織面料，通過不同的織法讓面料呈現不同的質感和特點，織法可以分為平紋，斜紋和緞紋。
▲圖片來自知乎
四件套經常見到「全棉磨毛」「斜紋磨毛」，「磨毛」其實是指在對布料進行打磨，令全棉布料表面產生毛絨絨的感覺。經過磨毛處理的布料保暖性會更好，適合冬天用。
▲磨毛
「水洗」則是對面料進行特殊的高溫水洗處理，也是一共工藝，水洗處理之後的面料會比較柔軟，提高親膚性，同時也不容易縮水變形。
水洗棉、針織棉的顏色較為柔和，不明亮，日系床品就經常使用這種面料，典型的代表就是MUJI了。
▲水洗棉
普通的全棉四件套一般就是平紋和斜紋，耐磨，舒適度可以滿足大部分人需求。高檔床品會用貢緞織法，表面有光澤，柔軟似真絲，大多是素色，高端大氣。
名稱清楚了，那經常見到的「高支高密」、32S、40S、60S、200T、600T這些又是什麼意思呢？
這些其實指的都是面料的紗織密度。支數指的是面料編織時用到的紗支數，單位是S，密度就是編織的密度，單位是T。40S、密度180T以上就算高支高密。
其實每種工藝對應的紗支數、密度是比較固定，因為只有這樣的支數密度組合才能之處這樣的面料。像上面那種織法的圖，每種織法後面都有對應的支數，比如平紋一般是32s，綢緞一般是60s。
關於支數和密度，記住一點即可：在材質、工藝一樣情況下，越高越好。
▲圖片來自知乎
一般我們選擇60支-80支比較合適，100支以上面料薄不耐洗，採用多股編織又太厚重。有寶寶買過密度1000T的床品，據說硬得刮肉。
真絲
優點：親膚性最好、透氣性好、防靜電
缺點：不耐水洗、不耐用
如果說純棉床品是大眾情人，那真絲床品就是貴婦專享了。真絲是親膚性最好的材質，真絲四件套的細膩程度無與倫比，睡覺時柔若無物。
▲被真絲四件套和真絲眼罩包圍的gossip girl
真絲是指以蠶絲為原料製成的面料，蠶絲又分為桑蠶絲、柞蠶絲、蓖麻蠶絲、木薯蠶絲等，柞蠶絲和桑蠶絲最常見。
蠶絲的特點是輕、柔、細。構造在本質上和我們人體皮膚的構造是很相似，所以蠶絲做成的織物質感特別好，特別適合貼身使用。
真絲床品防塵、冬暖夏涼，吸溼性比棉好，對皮膚沒有任何刺激，與皮膚的摩擦係數很低，甚至還有保養功效。
非常適合有裸睡習慣的人、敏感肌人群、孕婦、寶寶，以及，愛自己愛到骨子裡的你。
但是要享受也要付出代價，真絲最被詬病的地方，就是太嬌貴了，護理難度很大，需要中性洗滌劑、30度以下溫水手洗、不能用力擰、不能暴曬、不能剮蹭…畢竟以前都是皇室和貴族才能用的面料。
▲真絲四件套
桑蠶絲和柞蠶絲雖然都是真絲，但價格還挺大的。
兩者區別在於：桑蠶是家養的，吃桑葉的蠶寶寶吐出的絲，色澤白裡略帶黃，手感細膩、光滑，用桑蠶絲做出來的床品特別柔軟、貼身，更加耐用。柞蠶是野生的，絲色深，絲線也粗一點。
在優劣方面：桑蠶絲>柞蠶絲，其中雙宮桑>單宮桑，長絲>短絲。
真絲四件套價錢在1000-3500左右，價錢低於1000元的，肯定有貓膩。
絨布（聚酯纖維）
優點：保暖性最好
缺點：透氣性親膚性一般，易起靜電
四件套還有一類常見的品種：絨布。法萊絨、珊瑚絨、貂絨、天鵝絨、水晶絨、寶寶絨、羊羔絨.....花樣多得讓人眼花繚亂。
其實這些所有的本質都是聚酯纖維，絨布是對聚酯纖維進行拉絨或者磨絨處理，在織物表面形成一層蓬鬆的絨毛，聚酯纖維就是滌綸。
商家為了銷量，起初各種各樣的名字，讓你有一種不覺明歷的感覺。只是這些都只是工藝有些許不同，所有絨布面料都有一個特點：保暖性能超好，是其他面料的3倍。
最常見的有法萊絨、珊瑚絨、水晶絨、仿貂絨。
法萊絨（俗稱法蘭絨）是性價比最高的選擇。有輕柔恆溫的特點，絨毛比較細，做過加密加厚處理，保暖性是比其他絨布稍好一點點，表面有一層短絨毛，可以迅速升溫，是冬天禦寒神器，最適合沒有暖氣的南方寶寶們。
▲法萊絨
珊瑚絨的特點是便宜，它跟法蘭絨的工藝基本一樣，法蘭絨是是珊瑚絨的升級版。珊瑚絨的絨毛比較稀疏，容易露底布，易掉毛，易板結。法萊絨則是長而細膩，緊密彎曲不易變形，蓬鬆。
水晶絨和法蘭絨用的原料都是扁平絲，區別在於，水晶絨扁平絲更有光澤，有blingbling的效果，所以得名水晶絨，至於舒適度等其他方面是差不多的。
▲水晶絨
貂絨其實說的是仿貂絨，有雲貂絨、水貂絨、金貂絨，其實都是商家的噱頭罷了，性能沒有什麼區別。貂絨的好處是絨毛會比法萊絨長一點，更細膩柔軟，可以存儲更多空氣，保暖性稍強一點。
▲貂絨
絨布還有寶寶絨、羊羔絨等等，綜合來說，法萊絨適合大部分人。
絨布優點是保暖和便宜，一般200-400已經可以買到比較好的四件套。缺點是透氣性會差一點和會容易起靜電，但稍好一點的都會在絨布加入防靜電絲，有些商家還會在絨布的表面增加擴散的水滴面料，讓水分蒸發越快，提高透氣性。
到底怎麼選？
選四件套時有幾個小點要注意：
1）床笠款和床單款
床笠款有鬆緊帶，可以將整個床墊包裹住，尺寸比床墊大。床單款尺寸和床墊一樣大，剛好鋪滿床墊，容易滑落。睡覺動作大的選床笠款比較好。
2）AB面
AB面是指被套的正面和反面是不同材質，通常在絨毛、真絲比較常見，通常A面即正面是全棉有印花的，B面就是反面，接觸皮膚的那面是其他材質的，這樣設計的目的一個是追求美觀，第二個是省錢。
3）關於縮水和掉色
真絲和棉質吸溼性好，所以多少會縮水。建議商家沒有明確標出有預縮水的時候，選擇大一點的尺寸 ；水洗棉的尺碼可以選標準，因為已經洗過N遍，該縮都縮差不多了。
掉色的話第一次洗多少會有浮色，現在很多店家都會送固色鹽，洗一洗就可以。另外，有印花的四件套，建議選擇活性印花，比塗料印花更環保，也不容易掉色。
▲全棉
綜合來說，全棉是最適合普通大眾的選擇。冬天保暖至上，南方選絨類四件套，北方選全棉磨毛四件套；春秋季，舒適透氣為主，用針織棉，水洗棉；夏天涼爽透氣為主，選水洗棉。
雖然國標GB/T29862-2013早就明確規定「純棉=100%棉」當很多商家會把棉含量在75%以上就稱為「純/全棉」，所以挑選時還需要看清是否100%棉含量。
選全棉四件套還要看棉花的品種：
細絨棉——最常見的棉。也叫陸地棉，原產中美洲。在世界棉花總產量中佔85%，中國棉花總產量中佔98%，大多數平價棉織品都採用細絨棉，棉纖維長度23～33mm。長絨棉——最高級的棉。也叫海島棉，原產南美洲。纖維長、強度高、吸水性強，呈現蠶絲光澤，纖維長度一般大於33mm，甚至能達到60-70mm。
長絨棉中，埃及棉（GIZA綿）>匹馬棉（pima綿）>新疆棉。
注意，埃及棉產自埃及，匹馬棉產自美國，不管埃及棉、還是匹馬棉，現在國內都有種植，放到市面上都自稱「埃及棉」或「匹馬棉」，實際品質相差甚遠。如果選埃及棉和匹馬棉，要選標明進口地的。
如果對床品的要求更高，喜歡順滑細膩質感的，細膩的終極狀態就是真絲類床品，真絲最適合你。
覺得真絲太貴，但是又想體驗那種絲滑的極致體驗，全棉貢緞是一個很好的替代品。
貢緞的紗支更高，紗線更細，只有用長絨棉才能做出貢緞，所以又稱為長絨棉貢緞，它有絲綢般的質感，富有光澤，是全棉中最高級的一種。
▲全棉