相信女性朋友們很多人都聽說過多囊卵巢綜合症，這是一種常見的婦科內分泌疾病，它多見於女性青春期，而且不及時治療的話，還會導致不孕不育，這讓女性很是恐慌。那麼，多囊卵巢綜合症是什麼病?多囊卵巢綜合症的症狀有哪些?如何預防多囊卵巢綜合症?一起來看看吧。
多囊卵巢綜合症
多囊卵巢症候群(PCOS)是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血症(婦女體內男性激素產生過剩)為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。
多囊卵巢綜合症的症狀
多囊卵巢綜合症會是的女性體內雄性激素過多，會導致女性閉經、多毛、不育不孕等危害。那麼，多囊卵巢綜合症的症狀有哪些呢?
1、多毛和痤瘡
出現體毛多一級痤瘡明顯的症狀一般是由於女性體內有過多的雄激素。一定水平的雄激素對維持女性的陰毛、腋毛和性慾等生理狀況很重要，但若雄激素過多則可引起異常現象，包括多毛和痤瘡。
婦女多毛表現為有鬍鬚、胸毛、乳頭四周有毛髮或者陰毛過多等情況。而痤瘡主要分布於面部，部分患者的背部和胸部也可有較多的痤瘡。多囊卵巢綜合症的痤瘡往往與雄激素過多有關。月經正常的女孩也可以有痤瘡，這些痤瘡多與病原微生物感染有關。
2、月經失調
女性月經失調就是重視起來，看是否是身體機能出現問題，常見的多囊卵巢綜合症的症狀，表現為月經推遲，或者三四個月，甚至半年才來一次月經。
而且月經量也不穩定，多的時候一天要換很多塊衛生巾，還會造成貧血;量少的時候，可能只會在小便的時候有少量的出血現象。
3、不孕
最為典型的多囊卵巢綜合症的症狀。
4、肥胖
肥胖是常見的多囊卵巢綜合症的症狀，經過數據顯示，發現一半以上的患者都存在肥胖的現象。體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)，是常用的衡量肥胖的指標。中國人肥胖的診斷標準為BMI≥25。
另外一個計算公式為：腰臀圍比(WHR)=腰圍/臀圍，這是衡量脂肪分布的指標。當脂肪主要分布在腹部時，腰圍較大，WHR值高。當脂肪主要分布在臀部和大腿根部時，WHR值偏小。多囊卵巢綜合症的症狀為WHR值偏高，一般≥0.85。
5、黑棘皮症
這種症狀是一種伴生的多囊卵巢綜合症的症狀。多見於極度肥胖的多囊卵巢綜合症患者身上，分布在皮膚皺褶處，如腋窩、頸部的背面及側面、腹股溝和肛門生殖器等部位。該症的出現提示患者已經發生或將要發生糖尿病。
多囊卵巢綜合症的常見症狀主要包括上述五個方面，對這些情況不能馬虎，在發現問題的時候一定要即使選擇合適的方法進行治療這是最關鍵的。
如何預防多囊卵巢綜合症
1、學會保養你的卵巢
歸根結底，「多囊卵果症候群」是由內分泌紊亂引起的卵巢無法正常排卵，不論是遏制病情的發展，還是防患於未然，飲食起居都得妥善安排，儘量避免內分泌失調。
2、關注你的飲食結構
你的體內堆積的脂肪越多，危險係數越大。低脂飲食，優化飲食結構，才有助於健康。
3、提高運動指數
運動是不可缺少的，缺乏運動也會令你的身體變得危機四伏。運動促進人體的血液循環，從而調節全身的激素水平。
最新的研究表明，長期缺乏運動的女性，發生內分泌紊亂的機率也明顯增高。當然，劇烈的運動也並不可取，可以選擇諸如慢跑、散步、打太極拳、練瑜伽等有益身心的運動。
4、好心情關愛健康
女人天生需要呵護，而至關重要的是心情的呵護。
為什麼有的女人總能保持青春活力?活力不是天生的，青春出自心境。在生活中要多一分灑脫，少一分計較，保持內心的平和。永遠記住，微笑最能養人，憤怒和恐懼會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，直接影響到女性的身體健康。
總結：通過以上的閱讀，相信大家了解了多囊卵巢綜合症，很多人認識多囊卵巢綜合症都是從娛樂信息知道的，大家也了解了這是一種對女性危害很大的疾病，它不僅會導致不孕不育，還會增加患子宮癌的風險，所以女性朋友一定要警惕。