香友們喜歡沉香的原因有很多，有的香友喜歡沉香是因為沉香本身的香氣清雅而綿長;有的人喜歡沉香經受磨難和時間的打磨卻逐漸變成珍寶的品質，有的人喜歡沉香是因為沉香悠久的歷史文化和它在宗教信仰中擁有不可或缺的崇高地位。
大家都知道沉香的好處有很多，養生是其中非常重要的一點作用，沉香都有哪些養生的作用？
1.沉香擁有柔和高雅的香韻，可以讓人心平氣和，快速地平靜下來，自然調節人體內的氣息運行，放鬆身心。對睡眠非常有幫助。
2. 沉香的香氣帶有極強的穿透性，這種強烈的刺激能夠讓人瞬間清醒，具有提神醒腦的效果，對於暈眩之症有很好的幫助效果。
3. 沉香入藥能夠緩解脹氣，對於治療打嗝嘔吐，心腹痛，大腸氣滯，胸膈痞塞、氣喘等多種症狀有很好的效果，常飲沉香熟水，能夠調理五臟，順氣止痛。
4. 沉香有溫腎納氣助陽的作用，具有一定的美容養顏效果。
沉香對人的身體是非常好的，心情低落，煩躁不安，都可以聞一聞沉香的香味。頓時心情豁然開朗，舒服無比。