來大理遊玩必去景點之一環洱海。出遊方式包車或騎行，體驗洱海不同海自然原生的美景，日出隨海海面升起，日落在雪山映襯下而落，海東海西兩岸不同的魅力！
大理之美一半在蒼山，一半在洱海。洱海不僅是大理秀美自然風光中最具代表性和知名度最高的景物，更是大理白族人民的母親湖。
洱海雖為海，實則是湖，是由於地殼運動而形成的高原斷層湖。雲南省湖泊資源豐富，擁有九大高原淡水湖，洱海就是雲南九大淡水湖泊中的第二大湖。洱海兩頭窄中間寬略彎曲，狀似人耳，浪大如海。得名之洱海。
洱海北起洱源江尾，南止大理市，長40公裡，東西寬4--9公裡，總面積240多平方公裡，蓄水量30億立方米，平均水深約11.5米，最深為20米，是中國第七大淡水湖。
洱海主要源於洱源縣的黑谷山，北有彌苴河，東南有波羅江，西有蒼山十八溪流入，水源比較豐富。東面多巖岸，其餘三面為沙岸。湖水呈弱鹼性，透明度較大，西洱河是洱海的唯一出海口，流入漾鼻江後又流入瀾滄江，最後注入南海。西洱河的落差較大，國家已利用其豐富的水能資源建成四級電站，電能源輸往昆明等地。
湖內盛產鯽魚、鯉魚、蝦、蟹等，以油魚弓魚最珍奇。洱海還有許多美麗的海島，海灣。其中較大的，有海東灣、挖色灣、康榔灣、雙廊灣。海島有，金梭島，玉幾島，赤文島。洱海公園是雲南省大理市洱海南端的一座公園，是遊覽蒼山洱海風景區的第一站。公園佔地約864畝，水域面積1065畝。古時為南詔養鹿場，1976年闢為公園。山上柏青柏翠，芳草萋萋，並遍植山茶、杜鵑、報春、緬桂等名花，以及大理地區的觀音柳、雞山竹、龍女花等佳木異卉。臨海一面砌有270多級大大石梯，階梯下是海心亭。
洱海公園，如今已成為大理市面上市面上內規模最大、設施較低完善的大型綜合公園，是大理很有名的一個公園，洱海公園由海心亭長廓、遊泳場、望海樓長廊、動物園、植物園、花圃、釣魚臺、遊樂場等部分組成。
據本地人了解到：洱海公園是本地市民晨練散步的熱門去處。園內團山不高，爬200多級臺階就可以登頂，還可以俯瞰到城區和洱海。
如果來大理了，來洱海公園玩玩，洱海公園的盡頭便是洱海，站在山上，看洱海又是一種不一樣的體驗。洱海很美，四周的景色也很美，到大理觀光的人多要乘遊船耍洱海，領略那「船在碧波漂，人在畫中遊」的詩畫一般的意境。