我是一位在職寶媽，產假只有128天，假期結束後就開始了我長達近一年的的背奶生涯，每天上午擠一次奶，下午擠一次奶， 開始的時候一天能擠三袋，每袋180ml ，後來隨著上班壓力大，夥食不佳，以及長期睡眠不足（我家孩子經常白天三大覺，黑白顛倒）奶量明顯下降了， 我們公司有很多像我這樣的背奶媽媽，白天上班不能在家照顧孩子，心裡是很愧疚和不安的，分離焦慮，適用於母子，讓孩子儘可能長時間地喝到母乳是我當時的想法，我一直堅持母乳餵養到孩子14個月，從第八個月開始我的母乳量明顯不足了，添加了配方奶，14個月後斷奶，孩子出現了第一次發燒，母乳含有媽媽的抗體，有條件的媽媽身體允許的情況下，還是儘可能長時間的堅持母乳餵養；
國家法定的哺乳假是一年，每天一小時，我家離得遠，每天騎電瓶車上下班，單趟需要50分鐘，中午是沒時間趕回去的，所以我通常下午提前一小時4點下班，公司有個小冰箱，擠出來的奶冷藏肯定是不行了，我都是直接放冷凍，連著冰袋和冰晶一起放到冷凍的裡面，下班的時候四塊冰晶&冰袋，全裹住凍奶，放到儲奶包裡面，電瓶車車後面有個後備箱，可以放儲奶包，這樣我每天回家的時候，奶還可以維持冰凍的狀態；
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這種儲奶包還是很實用的，推薦給大家，等同質量母嬰店貴幾倍，沒必要母嬰店裡面買這個；我凍奶用的是儲奶袋是母嬰店買的，塑料瓶子無法化凍加熱，離家近擠出來的奶選擇冷藏模式可以買玻璃瓶子；
平時在家，我婆婆都是用這款小熊微電腦恆溫暖奶器，每天孩子喝奶的時間都是固定的，提前10分鐘準備就好了，溫奶，調奶，熱食與消毒四合一功能，溫度可以調節，計時暖奶，結束後還會「滴滴滴~~~」 提示熱奶成功，這款溫奶器採用大口徑設計，適用於市面上主流品牌，貝親，可多可麼，NUK,好孩子，新安怡等都能放得下
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