刷視頻的時候看到了一個護膚博主展示晚間護膚流程，我的媽呀，十幾個步驟，還說：女人想要精緻，就得勤快。說實話，這些護膚步驟真沒必要，用多了反而會爛臉。
大家好，我是小松，這期給大家聊聊關於護膚步驟那些事。
人們總有個概念，覺得護膚的步驟越多，這個博主就越專業。真的是這樣麼？
還記得前兩天給大家分享的，敏感肌改善攻略，大家可以看一下，有多少人的肌膚問題是過度護膚導致的。
同時也給大家再強調一下，我們正常的膚質只要做好基礎清潔保溼防曬，在沒有其他的情況下是可以保持肌膚健康正常的運轉。
接下來給大家說一下，哪些護膚步驟是不必要的。
011，二次清潔
之前給大家說過，像含有皂基類，或者鹼性成分位置的清潔類的產品會導致毛孔粗大的問題，但是，不是說這類的產品不能使用，而是說我們可以周期性的使用，比如一周用1-2次，不會有什麼問題的。更用不上二次清潔，更何況很多產品的工藝已經提升上去了，對毛孔的損傷已經降到了很低的狀態。
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2，清潔面膜後再來一層補水面膜，美白面膜後再來一次補水面膜。
我想問問這是弄啥嘞！任何種類的面膜最基本的功效先是補水，再是其他的功效，你用了美白或者清潔的面膜後，你的皮膚已經有足夠的水分了，幹嘛還在多此一舉的敷一貼補水的面膜？
你想想我們的臉上已經處於一個水合的狀態了，水分已經無法再次被吸收，只能在臉上的表皮層，泡著，最後，皮膚的屏障功能就損傷了。
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3，乳液和面霜。
乳液和面霜從成分講大致是一類的成分，乳液相比面霜比較輕薄。乳液的保溼性，鎖水性也是很好的，二選一即可，沒必要圖兩層，圖的多了，特容易悶痘。
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4，功能性護膚品不要疊塗
我們有很多抗像，A醇，煙醯胺，VC，胜肽，大家都會選擇疊塗，想更好更快地達到護膚的效果，但是，這樣做效果並不一定好。反而會引起皮膚產生傷害。
還有就是，煙醯胺的面膜+煙醯胺的精華+煙醯胺的面霜，這種也是不要這樣塗的。建議夜間護膚的話，只選擇其中一種功效成分即可。
好了，以上這些護膚步驟，大家看到了就別去再做了。我是靠譜的小松，這期分享就到這裡，收藏，關注，點個讚，這是對我最大的鼓勵，咱們下期見。