這些小妙招，讓寶貝愛上喝水

2020-09-09 田爸開箱

水是人體維持生命不可缺少的物質，是人體重要的組成部分。據悉，幼兒身體中的水分佔體重的80%，而寶寶的生長代謝旺盛，對水的需求量比成人要多，因此要給孩子補足水。

可是殘酷的現實是，很多小傢伙都不愛喝水，這該怎麼辦呢？來看看一位機智的老母親分享的高招：

1.喝水遊戲

選擇不同顏色的杯子，吸引孩子用不同顏色的杯子和吸管。小孩天生就好奇有趣的東西，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩「乾杯」遊戲，他會很願意喝的~

2.鼓勵策略

通過表揚孩子也是個好方法哦，寶寶接受誇獎後會越來越喜歡喝水，並且更加期待被表揚。

3.選擇合適的時間

當寶寶運動後，體液流失時，需要補充水分，這時餵水，寶寶更願意喝。不建議給孩子喝飲料，一是孩子太小不適合喝飲料，並且也達不到補水的效果，飲料喝多了也就不願意喝水了。

4.父母是榜樣

孩子天生喜歡模仿父母，如果父母經常喝水並且告訴寶寶喝水的重要性，寶寶自然而然就會跟著大人的樣子喝起水來。父母要讓孩子知道，水是可以喝到肚子裡面的，降低寶寶的敏感性。

5.羊駝效應

一個行為會容易引起他人的跟風，可以帶孩子去公共場合，當周圍人喝水的時候，立馬遞上自己寶寶的水瓶，此時寶寶更能接受喝水。

6.明星光環

每個孩子心中都有一個英雄，可以編一個關於英雄喜歡喝水或者水對英雄重要性的小故事，讓孩子也愛上喝水。

人工餵養、混合餵養及6個月後的寶寶，需要適量補充水分。建議最好先用小勺餵水，稍大改用鴨嘴杯、吸管杯最終到飲水杯，大家也可以在杯具上多花點心思哦，孩子會因此喜歡上喝水噠~

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