都說女人老得快，很多人不到30歲的年齡
臉上肌膚就開始弛，小細紋也多了
開始喜歡使用各種彩妝蓋住細紋
可惜彩妝只會讓我們表面看起來年輕漂亮
卻沒有無法阻止肌膚的衰老進程
人體的衰老進程，就是膠原蛋白流失過
人體肌膚的真皮和表皮組織中
80%左右是膠原蛋白
它維持著肌膚的彈性和嫩滑
在18歲時含量達到巔峰
18歲過後，膠原蛋白分泌量開始減少
到了25歲流失速度加快
肌膚開始變得暗沉、粗糙
毛孔開始變得粗大
30歲之後小細紋、眼紋等開始增多
35歲時臉上的膠原蛋白含量僅是18歲的一半
眼皮下垂、肌膚下垂
太陽穴、臉頰凹陷就跟著來......
我們看著有些凍齡女神
神奇的很，哪怕四五十歲了
在鏡頭前光鮮亮麗
肌膚水嫩緊緻
哪怕拉近鏡頭，也看不到一根皺紋
比如大S、高圓圓、林志玲………
神話般的俞飛鴻和許晴
哪怕是素顏出鏡，肌膚真的跟18歲一樣
因為他們是明星才能做到「凍齡」嗎？
錯，大錯特錯
大S在《美容大王》中提到
離開膠原蛋白，一半女星都活不下去
她也揭開了娛樂界女性凍齡的秘密
那就是膠原蛋白的持續補充
能大幅度延緩肌膚的衰老進程
一說起補充膠原蛋白
各位小仙女們是不是都入過這樣的坑
豬蹄驢皮雞爪，吃吃吃
希望吃下的膠原蛋白全長到臉上
然而，科學證明這種「吃什麼補什麼」的說法
屬於無稽之談
即使服用者認為有效
多半也是心理作用而已
食補能補充膠原蛋白嗎
1. 口服的膠原蛋白並不一定能被人體吸收；
2. 即使被消化，膠原蛋白也是被先分解成胺基酸再吸收，參與代謝，這與攝取其它食物比如肉類，蛋類蛋白質消化產生的胺基酸並沒有什麼區別，並不能說明膠原蛋白比起其它蛋白質來源有什麼優點；
3. 即使膠原蛋白被消化後再吸收，也不能保證能夠到達皮膚，可能參與了其他器官的身體代謝；
4. 即使到達皮膚，也不能保證一定參與皮膚中膠原蛋白的合成。這中間實在是太崎嶇了……
總而言之，不要指望通過吃膠原蛋白補膠原蛋白了。
想補充臉上的膠原蛋白，我們也可以借用護膚品促進膠原蛋白的生成！推薦使用含「水解膠原蛋白」、「水解大米蛋白」的護膚品。
什麼是水解膠原蛋白？
自然狀態下，膠原蛋白是分子量高達30萬道爾的大分子的蛋白質，而人體只能吸收小分子量（至少小於3000道爾頓）的膠原蛋白，因此一般的膠原蛋白吸收率並不高。
而水解膠原蛋白是膠原蛋白經過了人工蛋白酶處理以後形成的小分子多肽（也叫膠原蛋白肽），相對分子質量為幾百至幾千，使用在面部肌膚，膠原蛋白肽能快速滲透到肌底，幫助增加皮膚的緊密度、產生肌膚張力、縮小皮膚的毛孔，使得皮膚變得緊繃有彈性。膠原蛋白肽吸收率可達到90%甚至以上，具有更高的功效。
水解大米蛋白
它是從水解大米中提取的蛋白質，富含胺基酸等物質，能夠促進纖維芽細胞產生膠原。應用於化妝品中，能在發揮高效保溼效果，強化肌膚的防禦機能，保持角質細胞的正常角化，抑制細菌繁殖。