感冒對我們常人來說就是小事一樁，過不幾天感冒就不治而愈了，可是對於懷孕期間的媽媽們來說就是件令人頭疼的大事了，孕期的媽媽用藥的話會對孩子造成威脅，不吃藥的話又非常難受，如果孕媽媽想要避免感冒的困擾，就一定要做好預防感冒的措施。
1.保持家裡的空氣流通，白天的時候把門窗打開，實現空氣對流。
2.一定要多喝熱水，預防感冒。
3.儘量不要去人多，而且空氣不流通的地方，這些地方不透氣人又多引起感冒的機率大。
4.平常要多鍛鍊，身體素質就會增強，感冒的機率就會減小。
一：如果感冒了孕媽媽怎麼辦？
1.感冒剛開始一定要多喝水、多休息就可以治癒。
2.感冒比較輕的話喝些板藍根，多休息。
3.出現鼻塞的情況，可以多喝湯，尤其是雞湯可以緩解感冒的症狀，感冒的時候一定要注意不能吃辛辣食物、不能吃過於油膩的食物，否則會加重病情。
4.可以進行食療。
1） 三元湯可以有效去除感冒，還可以補充身體的能量，三元湯的做法也很簡單，首先鍋裡放入適量的水，然後切三四片姜，三段蔥白放入鍋中，煮沸後放入紅糖即可飲用。孕媽一定要趁熱喝把三元湯喝了，每天早上飯前喝，不到三天感冒就會痊癒了。
2)如果覺得三元湯比較複雜，可以熬薑湯喝。 薑湯也可以治療感冒，做法更簡單，準備好三四片姜，鍋裡放入適量的水和切好的薑片，然後進行熬製即可。
3） 冰糖雪梨水也可以治療感冒，準備多半個梨，把它切成塊，然後把梨和冰糖放入鍋中加入適量的水煮沸即可，冰糖雪梨喝起來甜甜的。
孕媽感冒用藥對胎兒不好，喝這三種湯就可以治癒感冒。
5如果食療沒有效果就要考慮去醫院治療了
二：孕婦感冒一定不要輕視，感冒對胎兒的影響非常大。
1.感冒是一種多發病，孕婦在孕期可能多次感冒，病毒性感冒可以透過胎盤進入胎兒體內，嚴重的話可能會導致胎兒腦積水，畸形。
2.感冒會引起發燒，孕媽一旦發燒體內新陳代謝就會變的紊亂，可能會促使孕婦早產。
如果感冒輕的話孕媽可以自己調理，但是不要自己擅自吃藥。