我的本科畢業於一所民辦的三本院校，研究生二戰以本方向第一名的成績考進中國傳媒大學資訊與傳播專業碩士（MJC），目前在英國攻讀博士學位。我知道有很多考研的同學，尤其是一些本科學校不太好的同學在備考路上會遇到很多困惑，對自己產生很多質疑。所以我想跟大家分享我考研的十條經驗，希望能對正在複習或未來想考研的你一些幫助。
1. 避免消極思想，每天都要給自己積極正面的心理暗示
我們人都會有一個慣性思維就是在還沒開始做事情之前就會去擔心失敗，會擔心自己能力不夠，無法完成目標，從而產生退卻的心理。在做事的過程中，也會因為事情的困難程度而常常產生自我懷疑，自我否定。考研就是一件這麼折磨人的事。我把心態放在第一條就是想告訴大家，你要多給自己一些非常正面非常積極的暗示，不斷告訴自己我能，我可以，我一定能考上，你才有足夠的動力堅持複習下去。我在備考期間，每天都會在心裡給自己默默打氣，告訴自己我只要堅持一定可以考上，從來不去自己是一個三本學生，從來不去想失敗的可能，就是踏實複習。
2. 明確考研目的，不要隨波逐流
在決定考研之前，你一定要非常清楚自己考研的目的到底是什麼。是隨波逐流，順應父母的要求，逃避就業，還是自己發自內心地想要考研。因為你的動機會在很大程度上影響你的複習。尤其是當你遇到複習的瓶頸時，會更容易萌生放棄的念頭。因為你大腦裡面接收到的信息時，這件事不是出於你自己的意願去做的，你只是因為別人在做這件事，所以你就很容易被放棄的念頭支配。所以，明確考研目的，才能真正地堅持到最後。
3. 少聽別人的負面意見，避免自己被影響
很多小夥伴在考研之前就會聽到別人說，考研太難了，你要考的那所學校太難了，別去考。或者讓你換一所簡單的大學考。這種偏負面的意見我以前也遇見過。我第一次考研失敗後，身邊的人包括父母都不支持我繼續考中國傳媒大學，覺得難度太大。但是我當時決心非常堅定，就是認準了。所以我對這類負面的聲音全部採取不聽的策略，只專注自己的目標，堅決不被影響。我們成長過程中但凡需要我們付出努力去爭取的東西沒有難度小的，總是被別人的意見影響，你會一事無成。
4. 認真規劃好每天的複習內容
我以我們文科考研為例來分享這點，可能對理工科考生不一定適用。文科考試背誦內容非常多，我們專業考研專業課參考書十幾本，還要複習政治和英語。所以規劃好每天的複習內容非常重要，它不僅能讓我們很清楚地看見自己的複習進度，也能更好地提高我們的複習效率。我會單獨出一篇筆記分享我的複習方法。
5. 正確面對複習瓶頸期
複習過程中會遇到瓶頸幾乎是每一個考研人都會遇到的問題。我二戰的時候，臨近11月份就遇到瓶頸期。每天沒辦法靜下來看書，也背不進去東西，整個人很焦躁。我的處理方法就是遇到瓶頸期不慌張，立刻停止複習，不強迫自己的大腦和身體，開始休息。我當時出去玩了幾天，看美劇，比如生活大爆炸，老友記這類輕鬆搞笑的。一個多星期狀態就調整回來了。有的人可能會覺得這有點浪費時間，但如果你在瓶頸期的狀態下強迫自己複習，不僅不會有任何幫助，還會有反效果。因為這個時候你的精神狀態和心理狀態都不在一個最佳的複習狀態中。你調整好了再去複習反而有很大的幫助。
6. 避免自欺欺人式複習
我考研的時候，每天複習時間是15至16個小時，除了吃飯睡覺，就是複習。我是在家複習的，所以那幾個月除了出去玩了幾天，基本沒出過門。10小時是我認為最低最低的有效複習時間。我強調「有效「是因為很多同學雖然每天在書桌前坐十幾個小時，但是這十幾個小時中有一大半時間在上網，刷視頻，做些無意義的事，每天的有效複習時間很低，我把這種複習狀態叫做「自欺欺人式複習」。在我帶過的考中傳的考生中，這類同學太多了，每天看似複習了十幾個小時，但其中的有效複習時間就只有幾個小時。所以，我們在備考過程中要避免自欺欺人式複習。
7. 提高複習效率做到「三個管理」
我能夠每天保持15個小時的高效複習，主要做到了三個管理。第一是，時間管理（time management）；第二是，精力管理（energy management）；第三是，精神管理 （spirit management）。時間管理是我們大家都比較熟悉的，安排好自己每天的複習時間和複習內容。精力管理和精神管理大家可能覺得比較陌生。複習的時候，我們常常會覺得精力不夠，跟不上複習節奏，這個時候就需要精力管理了。一些小方法，比如多喝水，讓身體保持足夠的水分；複習間歇休息等等，都是幫助我們維持精力的方法。而精神管理，就是幫助我們去對抗複習過程中時不時產生的負面想法，負面情緒，使我們的精神狀態一直保持在比較積極的水平。如果大家感興趣，我之後可以單出一篇筆記具體跟大家分享我是怎麼做到三個管理的。
8. 如有需要找一個複習夥伴
有的同學複習喜歡單打獨鬥，一個人靜靜看書；有的同學喜歡找個伴。大家可以根據自己的需要來選擇。考研路上很艱辛，找一個考研複習夥伴，大家彼此督促彼此鼓勵彼此支持，能為對方帶來很多正能量。在選擇考研夥伴時，一定要選擇跟自己一樣目標堅定甚至比自己還要堅定，複習還要嚴格的夥伴。這樣當你疲倦想放棄時身邊能有一個榜樣在支持你。
9. 利用好真題
考前練習真題真的是太重要了，太重要，太重要了。重要的事情說三遍。我雖然考的是中傳MJC，但我是把除中傳以外，清華北大人大南大復旦武大等幾所大學近幾年的MJC真題全都整理了出來，自己寫了答案。我考研的時候MJC才剛剛興起沒幾年，並沒有多少往年真題可以給我參考。所以我就整理了中傳資訊學和傳播學學碩近十年的真題，再把答案全部整理出來。現在真題比較多，大家在複習過程中一定要注意整理真題，不僅是自己學校的，其他你覺得比較重要的大學但凡有你要考的這個專業，你都要做真題整理，好好利用。
10. 考前進行至少兩次模擬練習
兩門公共課，專業課都要按照實際考試的時間來做模擬練習。考前至少進行兩次。模擬練習能幫助你迅速進入狀態，也能檢測你的複習成果。我當時考前進行了三次模擬練習，最後實際考試的時候，專業課二還是沒有答完。我們考試的時候考場停電，大冬天的又在一樓，學校也沒準備蠟燭。我們就在又昏暗又冷的情況下完成了考試，對考試狀態還是很有影響的。所以模擬練習就是讓我們提前適應考試節奏。
以上10條是根據我兩次考研總結的一些經驗，希望對正在奮鬥考研的你有一些幫助！
最後一句，相信自己，你可以！
作者/來源：我是菲比Phoebe
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