你永遠想不到為了早上能多睡一分鐘，人的潛能有多大。刷牙為了圖快，是不是使勁地來回拖拉？但是其實越大力反而會刷得越不乾淨，刷到的都是牙齒的表面，不但牙縫沒刷到，還把牙齦刷傷了。
想要清潔到牙縫牙溝這些位置，還得是順著牙縫繞圈或是短距離顫動的巴氏刷牙手法才行。那麼，刷牙這件看似簡單又頗為重要的日常流程，用普通牙刷和電動牙刷會有很大的區別嗎？
下面就拿市面上比較火的4款電動牙刷來做個實測的對比。
測試的電動牙刷分別是：USMILE Y1、白羽、KMC M8、千山Q5。
外觀＆性能配置
USMILE Y1
￥329
模式：3種
續航：180天
刷頭：2支
使用感：這款給我的第一就是儀式感足，包裝、旅行盒都挺好看的。在外型上讓我心裡有點小疙瘩，就是手柄有點粗，用了幾天都不太習慣，握不住，轉換位置很彆扭，感覺隨時都要掉了一樣。硬刷毛也是扣分的一個點。不過清潔力和續航還是可以的。
白羽
￥188
模式：3種（刷牙）+2種（潔面）
續航：100天
刷頭：2支
使用感：外觀是濃濃的可愛校園風，整體給人很精緻的感覺。直筒的手柄，手感挺不錯的。有送潔面刷頭，可當潔面儀使用，感覺性價比超高啊。清潔力也是nice，如果還沒有潔面儀的小夥伴建議入這款。
KMC M8
￥269
模式：5種
續航：90天
刷頭：4支
使用感：包裝也是少女心滿滿的漫畫風格。手柄是光滑面的噴漆材質，配色是淡粉，感覺用久了容易發黃。有點畫蛇添足了，個人覺得開關一鍵切換會更加方便一點。清潔力相比其他三款來說要小一點，不過應該是夠用的，大多數人的牙都沒那麼黃。
千山Q5
￥188
模式：5種
續航：100天
刷頭：4支
使用感：千山的外型走的是簡約風，配色是亮點吧，接近玫紅的粉色，耐看又清新脫俗的感覺。手柄的微磨砂材質，手感也很棒。清潔力給五顆星，刷毛是軟彈型的，不扎會牙齦，刷牙齒背面不會有不舒服的感覺。千山Q5算是四款裡面我個人最喜歡的一支了。
清潔力對比
牙模清潔測試
在牙齒模具上塗上濃縮咖啡液，覆蓋所有牙齒的齦溝、窩溝、臨間和牙面，等待20分鐘凝固之後。
將模型模擬人嘴張開的最大角度（45°），用電動牙刷沾取牙膏對假牙模型按默認清潔模式進行2分鐘的清潔，普通牙刷同樣是兩分鐘，並且儘量模擬巴氏刷牙法的手法。並用清水衝洗，取出後觀察每顆牙齒的實際清潔效果。
噪音測試
底部充電口
測評總結
總的來說，每天早晚的刷牙，還是選擇電動牙刷會更好。不僅可以清潔得更加到位，還有自動定時2分鐘，簡直不要太方便。並且價格其實並不會比用普通牙刷貴很多，畢竟才兩百元左右，還送了4個刷頭，每三個月換一次都夠一年的用量了。
選購電動牙刷的建議
震動頻率
現在市面上無論是高中低檔次的電動牙刷，基本上都能夠實現每分鐘3 萬次的震動頻率，如果低於這個數值，基本上就不用選擇了。
刷毛
刷毛作為與口腔直接接觸的部位，其重要性不言而喻。雖說電動牙刷普遍已經標配的是杜邦刷毛，但其質量還是會有一些差距的。刷毛好不好，主要看兩點：磨圓率和軟硬度。
磨圓率：刷毛在經過機器切割後，需要將尖端磨圓以保護牙齦和牙齒。否則過於尖銳的刷毛很容易劃傷牙齦。在選購一款牙刷時，有條件的情況下可以使用放大鏡仔細觀察刷毛尖端，或者用高像素的手機拍照也可以。
軟硬度：很多人認為刷毛越軟越好，其實並不盡然。使用軟毛牙刷刷牙力度不易掌握，用力過小無法有效清除殘渣和細菌；用力過大容易損傷牙齒表面，減短刷頭壽命。而刷毛過硬雖然清潔程度好了許多，但容易損傷牙齒，所以刷毛還是需要軟硬適中。