夏季的7-8月份是最炎熱的時候，很多人都寧願待在空調房裡也不願意出門遊玩，因為出門就出汗，甚至還可能熱中暑。不過在國內這10個地方7-8月份最涼快，也是人們夏季最喜歡去的涼爽目的地!
黑龍江伊春
伊春市，是黑龍江省的12個地級市之一，駐地伊春區。
春季為四五兩個月，夏季為六七八三個月，秋季為九十兩個月，冬季為十一月至翌年三月。春秋兩季時間短促，冷暖多變，升降溫快，大風天多;夏季溼熱多雨;冬季嚴寒漫長，降雪天較多。
伊春的最佳旅遊時間為夏季和秋季。 伊春地處山林深處，平均海拔600多米，屬亞寒帶氣候，是我國平均氣溫最低的城市之一。受內陸和海上季風交替影響，四季氣候有顯著差異。冬季漫長，乾燥寒冷;夏季涼爽，日照時間長;春秋兩季氣候多變，春季多大風，秋高氣爽，適宜出遊。
伊春夏季涼爽，而且當地水資源充足，是漂流避暑的好地方。秋天山林層染，色彩絢爛，氣候宜人。而且夏季有森林生態旅遊節，秋季有五花山觀賞節，都非常具有地方特色等特色。冬季雖然有很好的林海學原森林景色，但鑑於當地交通、環境等綜合條件，並不是非常適
遼寧綠江村
它與朝鮮隔江相望，美麗的鴨綠江，蜿蜒迴轉，從綠江村流過。那裡有奇妙的水沒地現象。枯水季節，當地人在江中露出的灘地上種植莊稼：小麥、玉米、土豆。豐水季節，水位上漲，灘地的莊稼，依地勢高低，部分淹沒入水，成為江中的一個個綠島。而且，隨著水位的變化，綠島的形狀也千變萬化。
春季和初夏，應該是綠江村最美的季節，這個時候，很多地方的桃花、梨花、杏花都開放了，整個村莊就融入了一種鮮花浪漫的氛圍中。另外，春天的時候，很多地方的江水退去了，江邊的景色也就更美，或許你還可以看到農民耕種的景象。
然後等快到夏天的時候，油菜花和小麥交織出一副絕美的畫面，看起來更有自然生活氣息。
夏季雨多，鴨綠江的水位開始變化，你可能也會看到很多江上捕魚的漁民，這樣的景象看起來，更如一副絕美的畫卷。
等到7月中旬的時候，這裡便是一片片金色麥田的景象，這種收穫的季節，看起來也是不錯的。
渾江的大彎，通往吉林的大橋，渾江口與鴨綠江的交匯處，土地臺的水沒地，綠江的多處風景真可謂「車在路上行，人在畫中遊」啊!令人有心曠神怡之感。
綠江的神仙頂海拔588米，是綠江最高最險的山峰，當你登上峰頂即可享受神仙般的感覺，視野開闊，起伏的雲海就在腳下特別的壯觀，震撼!這真是一個角度便是一幅國畫呈現在眼前。當雲散去，綠江村的全景盡收眼底。
內蒙古呼倫貝爾
境內的呼倫貝爾大草原是世界四大草原之一，被稱為世界上最好的草原，是全國旅遊二十勝景之一。
適宜季節：5~10月
呼倫貝爾的陳巴爾草原上的莫爾格勒河被當地人稱為第一曲水，此地是以遊牧部落為景觀的旅遊景點。這裡有呼倫貝爾的天然牧場，每到水草豐美的季節，這裡就會聚集很多遊牧的牧民，形成一個自然的遊牧部落。莫爾格勒河畔的金帳汗蒙古部落是依照當年成吉思汗的行帳建成的，再現了當年蒙古部落的風貌。
每逢夏季，陳巴爾虎旗走敖特爾的蒙古族和鄂溫克族的牧民們便在這山清水秀、水草豐美的所在，自然形成一個遊牧部落群體。 呼倫湖是絕呼倫貝爾草原的一大美景。站在湖邊一眼望去，看不到邊際。在湖畔常會遇到剛剛還是晴朗的天空轉眼風雲突變，下起了大雨，可西方的太陽並沒有褪去，這是一場難得的「太陽雨」。
江蘇溧陽
溧陽，隸屬江蘇省，由常州市代管的縣級市。物產豐富，是著名的「魚米之鄉」、「絲綢之鄉」、「茶葉之鄉」，經濟連續多年名列全國百強縣(市)。溧陽文化屬吳越文化，溧陽人屬江浙民系使用吳語。盛產稻、麥、油、茶、蠶繭、螃蟹、板慄、西瓜、毛竹等。
溧陽風景秀麗的天目湖旅遊度假區，如一顆寶石鑲嵌在江南大地，秀美、野趣、「三絕」，形成天目湖的三大特色。
湖區群山環抱，岡巒疊翠。湖岸線逶迤曲折，伸向茫茫大山中。一湖碧水，清冽純潔。泛舟湖上，波光粼粼，野鴨起落。遠眺流泉飛瀑，懸崖披綠，松濤竹海，猴鹿出沒。置身其中，情趣橫生，給人以回歸大自然的美妙感覺。溧陽旅遊景點——湖光山色的秀美，飛禽走獸的野趣，傾倒了無數中外遊客。
溧陽還有溧陽竹海漂流、天目湖御水溫泉度假村等景點，有時間不妨去玩耍!
浙江建德
建德市，隸屬於浙江省杭州市，建德市境域水系屬錢塘江流域，有新安江及其支流壽昌江和蘭江、富春江4條較大河流及38條中小溪流。
三都漁村，不僅飽覽了波瀾壯闊的三江口自然風光，還欣賞了極富特色的九姓漁民水上婚禮民俗表演，更品嘗了別具一格的九姓魚宴和三都麻餈。
美麗的稻香小鎮，換上寬鬆的短袖和運動褲學割稻穀、挑稻穀、抓泥鰍，體驗滿滿的小時候回憶。
還有新安江依山傍水山美水美，真是個天然的氧吧，坐在船上吹著舒適的江風，身心都沉浸在一派寧靜之中。船上的工作人員服務也很熱情周到，中途下船登上葫蘆島，吸著在喧鬧的城市所沒有的清新空氣，就感覺是給自己的肺做了個天然的SPA。
浙江莫幹山
莫幹山是中國四大避暑勝地之一，眾多的歷史名人，既為莫幹山贏得了巨大的名人效應，更為莫幹山留下了難以計數的詩文、石刻、事跡以及二百多幢式樣各異、形狀美觀的名人別墅。
開放時間：08:00~17:00
景區門票價格：80元
莫幹山景點眾多，有風景秀麗的蘆花蕩公園，清幽雅靜的武陵村，盪氣迴腸的劍池飛瀑，史料翔實的白雲山館，雄氣逼人的怪石角，野味濃鬱的塔山公園，以及天池寺蹤跡、莫幹湖、旭光臺、名家碑林、滴翠潭等百餘處，令人流連忘返。
湖北恩施
恩施州森林覆蓋率近70%，享有「鄂西林海」、 「華中藥庫」、 「菸草王國」、「世界硒都」之稱號。
冬少嚴寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明;海拔落差大，小氣候特徵明顯，垂直差異突出，「一山有四季，十裡不同天」。
恩施大峽谷是世界地質奇觀、喀斯特地形地貌天然博物館，被讚譽可與美國科羅拉多大峽谷媲美。峽谷中有百裡絕壁、千丈瀑布、原始森林、遠古村寨等，是夏季避暑休閒的好地方。峽谷內有近10公裡長的地縫幽深奇絕，世所罕見奇山、異水、怪洞、珍禽數不勝數。
景區總共約有2萬6千多步的階梯。除開索道和電梯的行程部分，全程都需要用走來遊玩。很多小夥伴經常對我們感慨：「想要看恩施大峽谷的美景，是需要點付出的」。這句話用在恩施大峽谷身上是最為親切。
貴州荔波
荔波縣，隸屬黔南布依族苗族自治州，位於貴州省南部。荔波這個名字來自於當地的布依族語言，意為美麗的山坡。
到貴州荔波旅遊，大小七孔、茂蘭、水春河峽谷是荔波最主要的幾個景點，一般來說，小七孔更受大眾遊客青睞，也是荔波的代表性景區。不過茂蘭更符合自駕遊人、資深驢友、背包客和戶外人士。
如果想帶特產，就數當地的少數民族織布、染布、刺繡(馬尾繡、扎染、蠟染、疊染、土布等)是比較有特色的，這在一般的商店是很難買到的，只有在趕集的集市上或者農民自己家裡才能淘到正宗的純手工正品。荔波近些年也新近開發了一些旅遊紀念品，比如漳江河魚、瑤山鴨、獼猴桃乾等產品，在漳江部落和各商店均有售。
青海門源
門源回族自治縣位於中國青海省東北部，屬海北藏族自治州管轄，在海北藏族自治州東部，東部和北部與甘肅省相鄰。
門源縣原名「亹源」(亹，mén)，因「亹」字書寫起來太過複雜，後統一簡化為同音字「門」
春季多雪多風，夏季涼爽多雨，秋季溫和暫短，冬季寒冷漫長的特點。
門源物華天寶、得天獨厚。山、水、谷、灘、兼有，田、草、林礦、水樣樣具備，農、林、牧、工、貿業業俱全，號稱綠色淨土。主要種植青稞、小油菜等農作物，兼有小麥、豌豆、蠶豆等。是北方小油菜的故鄉，全省的油料生產基地，素有「門源油，滿街流。」之稱。
每當七月來臨之時，微風吹拂，瀰漫著淡淡的菜籽花香，而門源也變成了金色的山川。
甘肅扎(zā)尕(gǎ)那
扎尕那，藏語意為「石匣子」，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築。
扎尕那景區集石林、峭峰、森林、田園及村寨為一體。在這片仙境裡，整個迭山石林最為引人注目。迭山主脊光蓋山，是洮疊古道必經之路，江迭公路由此而過。由縣城朝北進入益哇溝到納加石門，仰目北眺，浩瀚的百裡石林、石峰光潔錚亮，嶙峋入穹，無樹、無土、無塵、無垢!
正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱「石鏡山」因灰白色巖石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入雲，雲霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起，相峙並立成石門;再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。
山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。