現在隨著人們生活水平提高了，很多小仙女的身材和臉蛋都保養得不錯，但想要成為女神，而我們所說的第二張臉可不能減分哦！頸部是最容易洩露女性年齡的一個部位，當我們過了25歲這個年齡大關後，除了眼角、臉部細紋，頸部的皺紋也開始漸漸蹦出來，這也是我們步入這年齡階段後所面臨的難題，但是有很多小仙女明明就30多歲，一看如同20歲的臉蛋，那我想那一定是對自己的保養這塊肯定是非常用心與捨得；那麼都知道了頸部是我們的第二張臉，那我們這樣進行保養呢？來我們一起來看看。
首先了解頸紋產生的原因 -
為什麼頸部會長皺紋？這是因為頸部的肌膚十分細薄、脆弱，它的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，頸部皮膚顯得乾燥，而乾燥的部位往往容易產生皺紋。
其次，膠原蛋白的流失也是產生頸部皺紋的主要原因之一。隨著年齡的日漸增長，皮膚衰老是一個必然過程，世界膠原蛋白之父-布蘭特（J•Brandt）博士曾經就說過：「皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白被分解而流失的過程。」年輕的皮膚飽滿、有彈性、緊緻，與真皮層裡的膠原蛋白網有關，這張富有彈性的蛋白網，佔據皮膚蛋白的七成比重，能有效鎖住皮膚裡的水分。可見，膠原蛋白對維持好皮膚有著極其重要的作用。
怎樣消除頸紋？ -
知道我們頸紋形成後，我們在護理上就知道怎麼去注意了，但是許多人在日常的保養上把重心都放在臉部，卻忽略了頸部的保養。其實頸部的保養並不麻煩，那麼從現在起我們開始重視並行動起來
1.補充膠原蛋白
那麼我們建議食補如：豆類、魚皮、雞爪、鴨爪、蝦皮，銀耳，水果-芒果最後魚類，或許是補充人體膠原蛋白較好的選擇。魚類經過烹調冷卻之後，形成的魚凍裡含有大量的膠原蛋白。同時，魚體內的膠原蛋白，最容易被人體所吸收利用。但不同的魚，它們體內脂類物質的含量差別很大，比如無鱗魚，它們的體內就含較高的膽固醇和類固醇，食入人體後，易轉化為脂肪；而有鱗魚體內所含的固醇類物質較少，食用起來也不容易形成脂肪的堆積。
2.鍛鍊頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，如果頸部肌肉衰退，就很容易令皮膚鬆弛，產生頸紋。建議大家平時要有效鍛鍊頸部肌肉，預防頸紋產生。
頸部護理幾個步驟
A：前後活動脖頸，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達到平行。
B：側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌肉充分得到伸展。
C：全方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。
D：用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做6~8次即可注意動作力度。
3.頸部也需要塗抹水乳、防曬霜等
不要以為在臉上塗爽膚水，乳液、面霜，防曬霜就萬事大吉了，頸部也需要！因為我們頸部皮膚也比較薄，紫外線是造成衰老的罪魁禍首，會引起或加劇色斑，導致皮膚老化，尤其是在紫外線強烈的炎炎夏季，防曬必不可少。建議在出門前20分鐘塗抹防曬霜，還要注意定時補塗。
好了以上就是建議一些預防頸部皺紋的小方法，希望對小仙女有所幫助，也更歡迎大家提出寶貴建議，