日本女星蘆名星自殺了，距離日本男星三浦春馬自殺不到兩個月。兩個人都是上吊，估計又是抑鬱症。
抑鬱症患者現在太普遍了，尤其是工作節奏快，競爭激烈，壓力過大的行業。另外一個重災區就是學校。學生課業重，放學後還要參加各種興趣班或者補習班，特別是馬上要升學的年級，更是沒有喘息的瞬間。好多孩子處於崩潰的邊緣。於是，自殘的，傷害他人的，甚至自殺的學生也時有發生。
現在好些單位為了員工的心理健康，都設立了「減壓室」，根據心理學方面專家的建議，有條件的單位，可以根據功能設立三個區域：心理測評室、音樂放鬆室、心理宣洩室等。
心理測評室是讓員工了解自身的心理狀況，從而能夠有針對性的去進行心理治療。
音樂放鬆室：坐在有按摩功能的椅子上聽音樂，放鬆身心，舒緩壓力，刺激大腦皮層，最終達到身心恢復的效果。
心理宣洩室：通過擊打宣洩人、操控智能宣洩設備等方式去揮灑自己的汗水，換取自己的愉悅心情。
學生，特別是中學生，課業繁忙，年齡比較小，心智不成熟，最容易患有心理疾病。因此，學校的減壓室一般有音樂放鬆室、情緒宣洩室和心理沙盤室。
那麼，減壓室，抑鬱症等，英語怎麼說呢？
減壓室 (stress) release room
宣洩室 anger/rage/fury room
減壓倉 decompression chamber
抑鬱症 depression
承受精神壓力 suffer from stress
水的壓力 water pressure
同伴壓力 peer pressure
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