目標親子跑！父子攜手快樂鍛鍊
2020-12-15 鞍山雲寒風凜冽，一大一小跑步的身影出現在市奧體中心體育場，他們是大家熟知的蔣家「酷跑」父子。父親蔣鵬常年堅持晨跑，並參加各類馬拉松比賽。10歲的兒子蔣知軒受父親影響，從小愛跑步，幾乎每天都在學校操場上跑圈鍛鍊。近日，鞍山全媒記者走近蔣家父子，與他們暢聊跑步鍛鍊的故事。
「伸展運動，壓腿、高抬腿、活動腳踝和手腕……」13日，在市奧體中心體育場上，蔣鵬帶著兒子蔣知軒跑步鍛鍊。從最開始的慢跑適應場地，到之後的加速快跑，再到最後的跑後拉伸，蔣鵬都陪在兒子身邊，感受跑步的魅力。
蔣鵬是我市跑友群裡的一員，常年堅持跑步鍛鍊，幾乎每年都會參加馬拉松賽事。他告訴記者：「跑步不僅能鍛鍊身體，還能讓人開心。我一般在學校體育場或馬路上奔跑，沿途邊跑邊欣賞風景，感覺特別棒！」蔣鵬說，每次跑完馬拉松比賽，他都會給兒子講述參賽過程和感受，分享跑步的快樂。受他的影響，漸漸地兒子軒軒也喜歡上了跑步。
身穿橘紅色外套的蔣知軒有些靦腆，在談及跑步的話題，他兩眼放光開啟了話匣子，「以前看到爸爸跑步，感覺一圈又一圈地在操場上奔跑，很沒意思。後來我開始跟著爸爸跑步鍛鍊，學習熱身、跑步姿勢、跑後拉伸等，覺得跑步挺有趣的。」蔣知軒笑著說，一年級的時候學校組織趣味運動會，班級選小朋友參加60米跑步比賽。因為自己愛跑步，跑得快就被選上了，拿了（獲得）第三名的成績，開心又激動。
蔣鵬常年堅持跑步，參加馬拉松比賽，也把自己的參賽經驗傳授給兒子，跑步已融入到蔣家父子的生活中。他告訴記者，現在兒子的年紀還小，不適合參加專業的馬拉松比賽，他希望有機會能帶著兒子參加親子類的跑步活動，「因為這類活動裡程短，完成度高，能提高兒子堅持跑步的積極性，還能增進父子感情。」站在旁邊的蔣知軒拍手贊同，「我希望跟著爸爸一起跑步，體驗親子跑的樂趣。」
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