開學了，我整理了10條學霸的學習方法，相信總有適合你的

2020-10-26 吳美麗Vase



大家好，我是大美麗。

各位大小朋友應該陸陸都續續開學了吧？9月又是一個全新的開始，雖然我現在不當學生了，但是今年下半年我也給自己安排了學習任務喲~

那麼新的學期，我們大家一起努力吧！

今天整理一些學霸的學習方法，希望可以幫助我們早日達成自己的學習目標。

01 斷網斷手機學習法，減少手機上消耗的時間

我去散步的時候，之前每次都會帶手機出門，然後一個人走著走著就會玩起手機。

本來出門去散步就是放鬆，讓眼睛休息的，結果一帶上手機就刷起來了，眼睛根本沒得到休息。

最近幾次，我出去散步刻意不帶手機，散步的時候專注散步，同樣的路程，用得時間減少了；休息得目的也達到了。

在學習上也是一樣的， 如果手機在旁邊，我們就會習慣性拿起手機，然後不知不覺刷起來。視頻刷完兩小時，還不知道自己看了什麼？

所以，在學習的時候，可以儘量讓手機離我們遠點。比如把手機放在宿舍裡，天天回家的也可以放在家裡，為了避免家人找不到你擔心，可以提前跟家人說好，自己哪一個時間段學習不帶手機。

如果實在做不到不帶手機，那就儘量刪除一些不必要的手機APP，把手機調成靜音，避免剛好進入學習狀態被打擾。


02 專注學習法——任務未結束前，不做其他的事情

《深度工作》一書中說：大多數人每天的專注度大概只有3個多小時，能到4個小時以上的人，都是特別厲害的人。

換句話說，誰的專注度好，誰真正花在學習上的時間就更多。這也是為什麼很多人，明明很多人很勤奮，但最後成績不好的重要原因之一。

學習不單單是看坐在書桌前的時間，更看你是否是不是真的投入。

那麼怎麼培養自己的專注度？可以在開始學習前，制定好本次學習的小任務，比如你這次的任務是做完一張試卷，那麼在做完這張試卷前，堅決不做其他的事情。

千萬不要試卷沒做完，突然又想起課文沒背，然後接著又去背書；書背了一小段，又想起同學微信找你聊天還沒有答覆，接著又看手機去了.......

這種行為模式，很難讓我們養成專注的好習慣，一定要通過刻意訓練修正這種不好的習慣。

03 費曼學習法——以教為學

費曼學習法，簡單理解就是把自己學到的東西，梳理然後用簡單的話教給別人。

教是最好的學，如果你都能教懂別人了，那麼你肯定也是真的學會了。

04 框架法——結構化學習法

框架學習法，可以幫助我們梳理自己的邏輯，方便我們記憶知識點，系統掌握書中知識點。

之前剛好跟大家分享過，如何做結構化的整理，→看完這本書：我終於知道怎麼寫出簡單有邏輯的讀書筆記了 有興趣的可以看這篇文章。

關於框架法，最基礎的就是思維導圖，新手小夥伴也可以從思維導圖入手，整理自己的知識點。


05 改錯本學習法

這個學習方法， 我上學的時候就看學霸分享過了，也實踐過了，現在網上依舊有很多學霸分享。

所以說，大部分好的學習方法，都是雷同的。

準備嘗試的，可以看我之前總結的文章→分享一個讓人慾罷不能，還能讓書桌變整潔的學習方法

06 建立反饋系統——肯定自己的每一個小進步

給自己設定一些學習小目標，比如你現在是全班第20名，下一次你到全班第19名，就可以給自己一個小獎勵。

當我們學會肯定自己，就會更有動力學習了。

07 考試前提分三步複習法

➀掃地毯式複習

掃地毯意思就是細緻，在第一遍複習的時候，先細緻的複習整本書或者整個章節的內容。

➁模考演練

第二遍複習的時候，就是檢測自己自己的掌握情況，進行模擬演練。比如需要背誦的內容，不翻書看下自己是否能背下來。

需要考試的，配合試卷看下自己能得多少分。

➂查缺補漏

最後根據演練的結果，來檢查自己忽略的地方，及時補漏，幫助提高考試成績。


08 靠近學霸——跟學霸一起學習

有的時候，我們自己一個學習，怕堅持不了。這個時候，我們可以多跟學霸接觸，跟學霸做朋友，藉助學霸的行動力，影響自己。

09 隨時隨地地看書，及時解決不懂的問題

不知道大家還記不記得《小歡喜》中的學霸磊兒？

我看這部電視劇的時候，發現磊兒就是不管什麼時候，都在學習。走在機場，還背航班信息，為的是鍛鍊自己的記憶力；平時跟方一凡走在一起，也是拿著本書在看。

沒想到現實生活中，真的有學霸是這麼幹。同時，除了看書還會及時解決自己不懂的問題，我們不妨也試一試，隨時看書隨時解決問題吧！

10 下苦功夫——硬背法

雖然好的方法，能幫助我們減輕學習負擔，不過也有學霸分享了自己的笨方法，那就是下苦功夫，死記硬背。

考試的題目，大多數都是來源於課本，所以死記硬背對於語文、英語、政史這類學科確實很管用！

學習，果然還是要勤快呀！

11 睡前回憶法

每天睡覺前，根據時間回顧自己學習的內容，回想一下自己是不是都掌握了，如果沒有掌握，第二天起來，要把昨天的知識點再複習一遍。

這個方法，要靠長期的訓練才有用，有興趣的小夥伴，可以試一試。

好了，以上分享的11個學習方法，希望對你有用喲~

-END-

作者簡介：吳美麗Vase，5分鐘目標管理術創始人，3個月減肥30斤；25歲成為最年輕的銷售總監；9個月完成職場到自由職業的切換，專注高效美好生活方式。

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