謝娜睡前「狂吃花生」,凌瀟肅一句話說出真相,難怪那麼瘦!

謝娜睡前「狂吃花生」，凌瀟肅一句話說出真相，難怪那麼瘦！

謝娜是著名主持人，這個是大家眾所周知的，她不僅擁有高情商，長得還越來越漂了，曾經出演《九妹》MV的時候，她的顏值跟現在簡直沒法比，很多粉絲都會好奇她是怎麼從一個鄉村小丫頭的形象快速變成了一個大咖女神，唱歌，跳舞，演戲，主持樣樣都行。如今的謝娜事業、家庭雙豐收，在娛樂圈擁有很高的地位，家庭也是非常幸福的，有一對雙胞胎女兒，還有一個愛她的老公張杰。然而在很多人看來，被幸福包圍著的謝娜身體也應該會「膨脹」，就像幸福的李湘，身材發福一樣。

然而謝娜的身材卻越來越苗條，而且顏值也更高了。這所有的一切都歸功於她自身的努力，雖然已經有一番成就的謝娜，卻不滿足於現狀，無論是工作還是對自己身材的把控，都是非常嚴謹而認真的。在新一季《妻子的旅行》中，謝娜睡前「狂吃花生」，凌瀟肅一句話說出真相，難怪那麼瘦！

通常女孩子為了保持身材，睡覺前都是不吃東西的，更別說吃花生這種高油脂的食物。而謝娜卻在睡覺之前，一把接一把地「狂吃花生」，簡直越吃越嗨了。讓鏡頭前的幾個男嘉賓都看呆了，尤其是霍思燕老公杜江的眼神，寫滿了「不可思議」，謝娜作為一個女明星，居然睡覺之前吃這麼多花生，是在增肥嗎？

而凌瀟肅的一句話暴露出了真相：沒吃飽飯吧？因為謝娜在吃晚飯的時候，為了控制食量，她只吃了一點點，所以晚上睡覺前會覺得餓，拿花生來充飢，其實花生並不是增肥的食物，相比瓜子兒和其他堅果，花生是一種可以幫助減肥的食物，它可以填飽肚子。另外花生裡面含有大量的不飽和脂肪酸，花生中的油脂不容易被吸收，反而可以幫助減肥，所以謝娜還是挺聰明的，拿花生來填肚子，不會發胖還能扛餓，難怪她會那麼瘦。對此大家怎麼看呢？

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