宋茜肌肉腿不見!勻稱纖細美成腿精,難怪穿啥都美成行走畫報

2020-12-14 果果育兒屋

宋茜肌肉腿不見!勻稱纖細美成腿精,難怪穿啥都美成行走畫報

宋茜,想必大家經常會看到這個名字吧,最近熱搜不少。女團出身的她,自我管理和業務能力可以說是頂級了,選她當選秀的導師是個非常正確的選擇。

高挑的身材,良好的比例,就算是金屬感的短裙也不在話下。修長雙美腿靴子還留空這麼麼多,腿精本精了。

寫真更是令人驚豔了,濃鬱的法式慵懶,彰顯著難擋的貴氣。撕漫身材與顏值暴擊,誰看了不喊一聲絕。

就是生圖,也能完美消化。巴掌臉和筷子腿,真的是太可了。迎面走來星味十足,女神氣息滿溢。黑白穿搭也能如此時髦亮眼,果然時尚的完成全看臉。

但是陪伴了她很久的老粉絲都知道,早年的宋茜一雙肌肉腿可是被很多網友吐槽過的。

我們可以看到當時的她肌肉腿是很明顯的,因為長期練舞小腿肌肉很突出,所以即使巴掌臉也不好看,這可是致命的。

肌肉腿可比脂肪腿還要難減,輕輕就會很明顯。看著超級man,和小甜豆的形象著實不太搭。

很多人會說那你穿長褲遮擋起來呀。可你看看有肌肉腿困擾的前提下,就是蓋住還是很顯壯。雖然肌肉被擋住了,但也還是很難有空空蕩蕩的感覺。看著還是力量感十足,與柔弱完全不沾邊。

好在經過了她的艱辛努力後,宋茜總算得到了回報。筷子腿和單薄身形,上鏡也一樣勻稱纖細。

瘦腿小技巧

想要從這樣的結實肌肉腿變身纖細女團腿,當然是要付出努力與汗水啦。小編這裡既不用節食節到姨媽出走,又能迅速燃脂達到理想體脂率的小妙招,這就奉上給大家啦。

首先當然是女明星們最愛的塑形褲了,和一般的健身褲無異。不管是出街還是運動,都能大方外穿不尷尬。黑科技面料能加速脂肪的燃燒,達到更佳的塑形效果。邊走邊瘦無痛減肥,比打瘦腿針還好使。

不過在這夏季光是佛系減肥已經不行了。穿上健身褲後搭配這樣一套高燃脂的健身操,保準你一個月內瘦下來~

第一個動作就是左右開合啦,看似簡單其實卻是可以鍛鍊到全身的哦。

改良版的深蹲,瘦腿又提臀。本身褲子就有很不錯的塑形效果,因而加上這樣的動作後腿型自然得到了更好地強化。

可明顯看出,即使是這樣的大動作,也不會覺得緊繃難受。這主要是褲子有很好的透氣性和彈性,吸汗透氣舒適度高,讓你能夠毫無負擔地進行全身運動。

雖然很累但效果卻是立竿見影,在褲子的加持下,稍微動一下你就能感受大汗如雨下的暢快感覺。很人性化的高腰設計,讓你在鍛鍊的時候能兼顧到腰身。再難減的小肚腩,也能一下消滅掉。

在做這樣的動作時,大家只要在地板上加一塊瑜伽墊就成。簡單的器材和簡單的動作,讓你再也沒有不運動的藉口。隨時隨地就能動起來,隨地隨意

小仙女們還不趕快行動起來,讓我們一起擁有宋茜同款女團腿吧~

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