有網友說：人過了50，精力和記憶力都下降了，在單位上已不被重視，有多少像我這樣的？
很多人到了這個年齡階段都會有類似的感受，別說過了50歲，現在過了35歲你就會感到精力、記憶力等出現下降。至於在單位不被重視，除了職位的變動以外，更多是一種心理的感受。
下面，就這個話題，我個人再談幾點看法，僅供各位參考。
一、學會適應不同年齡段的角色變化
首先，作為員工來說，要學會去適應這種變化。每個人都有年輕的時候，也都會經歷職場中老年階段。
年輕時，換工作就好像換衣服，主動權可以在自己手上；可一過了35周歲，你再想著頻繁跳槽，就非常困難了，並非你的行動受限，而是企業都不願意給你這樣的大齡職場人面試機會了！
無論你樂意不樂意或者高興不高興，這都是不爭的職場事實，儘管也有些上了年紀的職場人確實保有競爭力，但這畢竟不是一個普遍性的規律。
普遍的規律就是隨著年齡的增大，你的職業競爭力會出現下滑。
有數據表明，一個人在職場上的發展，到了30-40歲往往是巔峰階段過了40以後，要麼平行線要麼開始拐點向下。
所以，對於過了50歲的職場朋友來說，要正視這一職場規律，這並不是你一個人的遇到的問題，而是絕大部分這個年齡段的人都會碰到的現實問題。
二、所謂的」不受重視「，可能是一種心理體驗
50歲以上的職場上，在單位的受重視情況一般會有兩種：
一是確實領導考慮到你的年齡偏大，希望把崗位騰出來培養年輕人發展，所以客觀上你的職位有了調整或者降低，這種變化可以理解為客觀上的」不受重視「。
二是你的崗位並沒有發生變化，甚至職責也沒有改變，原來該做什麼工作依然做什麼工作，只不過到了這個年齡，性格上更為敏感，對一些人或者事想得會比較多，考慮問題也複雜化、主觀化。
因此，稍微一點風吹草動的情況，你就感覺自己不受重視，並且歸因於是自己年齡大了的緣故。
第一類情況會發生，我們也只能坦然去面對，相信領導也會給你做思想工作。但是對第二類的情況，我覺得需要的是你自我的調整，以客觀事實去做判斷，而不是主觀的心理猜測去判斷。
三、50歲以上的職場人，並非一無是處，依然可以發揮作用
對這個年齡段的職場人來說，我覺得也不是都一無是處了。
記憶力、體力和精力的下滑是不爭的事實，但是豐富的職場經驗和社會閱歷同樣也是不爭的事實。
我認為50歲以上的職場朋友，應該正確認識到自己身上這樣的優勢，並思考如何把這個優勢發揮到最大，不僅對組織有貢獻，也是個人價值的體現。
舉個例子，我有個男同事，今年55歲，還有五年就面臨退休。
他以前是搞生產管理工作的，如今工作退居了二線，但是他依然活躍在我們公司的其他崗位上，比如授課內訓師就有他的身影。
公司每個月都會組織幾次生產方面的內訓課程，基本都是由他來主講，這位同事每次會用1-2個小時來傳播自己豐富的專業經驗，領導還給他安排了好幾個年輕人帶，類似師徒的形式，讓他培養潛力的新人。
這種模式幫他重新樹立了信心，並且工作得更愉快了，畢竟授人以漁是一件很有成就感的事情。