上周跟集美們分享了很多生活中常見的美容水果,反響很是不錯。應廣大精緻女孩們的需求,那麼今天小編繼續為大家推薦幾款水果,讓大家不用化妝品也能吃出白裡透紅的好肌膚。
桃子
鑑於當下正是吃桃子的季節,那麼小編就給大家講講桃子吧!相信大家也都不會陌生,桃子有著濃鬱的芳香和清甜的口感,內心柔軟甜甜的女孩也常被大家稱為水蜜桃女孩。除了以上之外,桃子的美容功效也很好,桃子中的果酸具有保溼的作用,可以抑制色素沉著,預防皺紋的產生。另外大量的維生素B和維生素C,還可以促進血液的循環,讓臉部膚色紅潤,可以改善臉部粗糙的皮膚。
橘子
橘子跟檸檬一樣,富含豐富的維生素C,維生素C能夠起到抗氧化的作用,有助於防止自由基對人體的傷害,對人體有著美容、養顏、消除疲勞的作用。但相比於橙子來說,橘子的果肉更甜更細膩,吃多了容易上火,所以需要適量食用。
草莓
常吃草莓的朋友可能知道它富含維他命A,可以增強皮膚彈性和起到保溼的功效。但其實草莓還具有去油、潔淨肌膚的作用,很適合油性皮膚的姐妹。另外,在睡前喝一杯草莓汁對治療失眠也很有效哦!
木瓜
還在幻想著吃木瓜可以豐胸的姐妹們,可以趕快醒醒了。本小編可以在這裡負責任地告訴大家,木瓜是沒有豐胸功效的,起碼單吃木瓜是不可能達到效果的。但是木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更細嫩。這一點倒是真實有效的,很多淨化潔面凝膠也都含有木瓜酵素的成分。
櫻桃
新鮮的櫻桃對滋潤皮膚和抵抗黑色素形成,能夠起到很大的作用,其中含有豐富的糖、蛋白質、維生素,多吃可以讓膚質變得細膩,富有彈性!
蘋果
蘋果作為當初平價水果的王者,讓眾多人實現了蘋果自由的夢想,而現在價格一路高飛猛漲,已經讓大家開始高呼吃不起了。但是蘋果對於美容來說確實好用,蘋果所含的大量水分和保溼因子能夠給皮膚起到保溼作用。而且其中的維生素C成分可以抑制皮膚中的黑色素沉著,對於淡化臉部的雀斑和黃褐斑有著很好的效果。