鼻子是身體呼出二氧化碳和吸入氧氣的交換場所，也是關係身體健康的重要紐帶。冬季早晚溫差較大，總是在身邊能夠聽到一群「打噴嚏」的人，有些是因為鼻腔內部受到敏感刺激，從而引起的打噴嚏，還有一部分人打噴嚏是鼻腔內部本身出現了問題。
在營養師的身邊，也有不少的人鼻子出現了問題，有些是因為在工廠時間久了，受到工業發展的影響，空氣品質差，長期下去，造成鼻子問題愈發嚴重，漸漸就會演變成為鼻炎。
我們都知道有鼻炎非常難受，天氣一變冷，鼻子會一直不舒服，一直流鼻涕，除了鼻子不通氣之外，還會感覺到鼻腔內部有疼痛感的出現，嚴重的話會造成大腦缺氧，引起頭疼、頭暈，呼吸困難，尤其是到了晚上，室內空氣不流通，對我們的睡眠也會造成嚴重的影響。
雖說現在的醫學很發達，有很多緩解鼻炎的偏方，但是能夠根治的東西的確不是很多！但是在我們的身邊，也是很早之前就有流傳下來的能夠緩解鼻炎的好東西，一大部分的人都不知道是什麼，它就是——鵝不食草。
在小的時候聽老人就有講到，鼻炎的人可以用鵝不食草來塗抹在鼻腔內部，這樣能夠緩解鼻腔內部不適情況。
鵝不食草也稱為「豬食草」，多半生長在鄉村邊、郊區旁邊，在農村的小娃子應該會時常見到，在城市長大的孩子對這種鵝不食草印象不是太深。
鵝不食草在《本草綱目》中就有記載，這種草藥能夠緩解頭疼、感冒、祛風、散寒、祛溼等好處。
做法：
採摘一些鵝不食草，然後搗爛變成糊糊狀，每天堅持塗抹在鼻腔內部，就能夠有效的緩解鼻炎症狀。
關於鵝不食草也有傳說，就是農家有一個孩子，常年鼻塞流黃膿鼻涕，沒有人陪伴他玩耍，他自己只能和一群鵝作伴，有天在趕鵝的時候，看到一片新鮮的青草，但是鵝卻一口都不吃，小孩子走進草旁邊用鼻子聞了一下，打了幾個噴嚏，鼻子瞬間通暢了，之後的每天小孩子都過去聞聞，慢慢的就再也不流鼻涕啦。
從此之後，鵝不吃的草被叫做「鵝不食草」。用鵝不食草來緩解鼻炎的方式也流傳至今。
鵝不食草除了能夠緩解鼻炎帶來的痛苦，對於身體的其他方面也有一定的作用，提高身體素質，增強免疫力都有一定的效果。但是在服用鵝不食草時要注意，這種植物也是一種藥材，一次性不要食用太多，以免引起腹瀉、胃不舒服等問題。
關於鵝不食草緩解鼻炎的介紹就這麼多了，不知道大家是否還記得鵝不食草？如果還記得，多留心一下身邊，或者身邊有需要鵝不食草的人，不妨轉發讓他們受益，你的每一次轉發都是我更新文章的最大動力，謝謝。