昨天，我們了解了「努力」的誤區，今天來復盤小帥老師在課程中講到的斧頭之一-啟動。
一件事情做不成，大體因為從未開始，或者半途而廢。開始很重要，是因為什麼遲遲不肯開始那些一直想做的事情呢。
一.萬事開頭難
之所以萬事開頭難，是因為你相信了萬事開頭難。
這讓我想起「自證預言」，很多事情的走向在一開始做事情的時候，就由你發出的頻率決定了。俗話說的禍不單行，屋漏偏逢連夜雨，也是這個道理，那些不經意之間向宇宙發出的頻率，在生活中變成了實相。
把「遲到」變成「準時」。
把「粗心」變成「仔細」。
把「跌倒」變成「安全」。
把「自卑」變成「自信」。
把「行動力差」變成「行動力超強」。
這些話語給潛意識的暗示，往往讓大腦自動編程，「你說什麼，生活就是什麼」，改變生活，從改變自己的語言系統開始，不僅僅是口裡說出的話，還有大腦中自言自語的詞句。
說回萬事開頭難，我們把問題分解看看：
1.萬事
吃飯開頭難嗎？看抖音開頭難嗎？
非也。
2.開頭
很多事情開頭不難，難的是過程。比如做飯，開頭進超市就好了，難的是買回菜來做的色香味俱全；比如看書，開頭翻開第一頁就好了，男的是後面看得進去並且有思考有輸出。
何況，每件事情的最後復盤也很難。
3.難嗎？
「沒開始哪來的最終，你想太多了，這樣一開始就失敗了。」
俺閨女經常和妹妹說的一句話是：試一試就知道了，就試一試嘛。
誰告訴你這件沒做的事情「難」，比如我和老公剛認識的時候用QQ，老公用微信，後來我發現微信挺簡單的，哈哈！
「司空見慣的便不會思考」，可見萬事開頭難這句話誤導了我們多少年，我更喜歡英文的翻譯:"好的開始是成功的一半"，積極很多。
二.完形填空
不開始，一方面覺得難，害怕失敗，另一方面還會有完美主義，知道了這些藉口之後。要怎麼解決呢，小帥老師給我們的解決辦法是：以毒攻毒.
用一個「借筆」的例子，告訴我們：沒有人會喜歡一個不完整的東西。因此，可以利用「完形填空」心理，這樣做：
1.不管三七二十一，先做一點
比如寫作：
先寫100字，大腦會自動、特別想把剩下的500字寫完。
比如寫計劃：
畫好九宮格，大腦會特別想把九個格子都填滿。
2.續寫模式
利用別人的100字，來寫自己的100字，比如高鶚續寫紅樓夢。
比如我現在寫的復盤，小帥老師的一個觀點，從書裡看到的一個觀點，寫一下自己的想法，會比原創簡單很多，俗稱讀後感、觀後感、讀書筆記。
用這兩個方法，讓一直想做的事情快速啟動，明天復盤啟動以後如何長效保持和記錄積累。