最近，52歲的美國鄉村天王Tim McGraw在Instagram秀出了自己的肌肉照，看到他的腹肌塊不少粉絲都復活了。
我觀察了他評論裡，好多粉絲都說：「我可以」，看來他對粉絲的吸引力不輸許多年輕人。
Tim McGraw是天后Taylor Swift的偶像，倆人有過合作互相欣賞。
Tim McGraw作為美國最著名鄉村音樂殿堂級歌手，他早以銷售出2500萬張專輯，在美國的地位毋庸置疑，家喻戶曉。
不過Tim McGraw是實力派歌手，年輕時的Tim McGraw相貌很少被注意到，完全不是少女粉絲追著喊「我可以」哪一類的偶像歌手。
在00年代，Tim McGraw也有自己的中年危機，體重一度高達180斤，看起來大腹便便很油膩。
這是因為Tim McGraw從前一直都是實力派歌星，也沒打算靠臉吃飯，所以他習慣了鄉村的生活，喜歡吃芝士漢堡，喝啤酒看足球到凌晨三點，過著這樣極端不健康的生活。
不過，後來Tim McGraw的父親逝世了，他深知健康的重要性，重新改變了自己的人生。
受到父親的啟發，Tim McGraw在2008年邁入四十歲時決定作出改變，他戒掉了酒，而且開始健康飲食和生活，走進了健身房做一些訓練。
日復一日，Tim McGraw減重了四十磅，整個臉部線條都變得鋒利了，身材也結實了，從土肥圓變成了老帥哥。
如今Tim McGraw五十二歲，他達到了人生最好的狀態，擁有八塊整齊的腹肌，健康又精神。
Tim McGraw對自己的轉變也很自豪，他說：「在過去的10年裡，我經歷了巨大的轉變，但改變的不僅僅是我的外表。我的頭腦更清晰，我的行動也更敏銳，持續的體育鍛鍊有助於我把注意力集中到我的生活和對我最重要的人身上。」
不僅如此，粉絲們對Tim McGraw也重燃了激情，Tim McGraw也覺得精力十足，和許多年輕的音樂人合作，開啟了自己的事業第二春。
整個人看起來年輕了十歲，有一種搖滾巨星Bruce Springsteen年輕時的魄力，2018年還被評為最性感的鄉村男明星。
減肥成功後，Tim McGraw開始臭美，拍攝了帥氣的封面用於推出自己的精選輯，然後把自己變成一個偶像歌手。
還成為了健身博主，推出了一本書分享關於自己這些年的健康心得和經驗。
自從減肥成功後，十年來他都一直保持著，而且越來越好，逐漸也成為了鄉村屆男神之一。
因為人到中年還練就了一身好肌肉身材，這些年也成為許多健身雜誌採訪的對象。
畢竟一個本來是土肥圓的實力派歌手，到了中年成為大叔，還通過自己的毅力回到此生最好的狀態，實在太酷了！