最近幾年，說自己是敏感肌的人直線上升，無論是換季還是更換護膚品，只要一有風吹草動，皮膚馬上經受不住了。
但你真的了解自己的皮膚嗎，有一些敏感肌是先天遺傳的，但是現在大部分人的皮膚敏感則是自己一手造成的。
我們的長輩們，經常日曬雨淋，又缺少肌膚的護理，卻很少出現敏感的現象。其實這跟我們的日常護膚有很大的關係。
接下來就教大家幾個敏感肌的修複方案
一、修復皮脂膜和角質層
皮膚是我們人體的第一道屏障
可以防止體內水分的丟失，並且阻擋外界物質的侵入。
當皮膚出現乾燥、緊繃、瘙癢、刺痛等現象時，說明皮膚屏障功能已經受損。
這時在選擇護理產品時應選不含香精，酒精，化學成分重的產品，潔面乳應選溫和的潔面乳。
潔面時不能使用潔面刷等等，要輕柔地用手按摩。
二、「給皮膚斷糧」
1、護膚原則一切從簡，停用潔面產品，早晚用溫水洗臉。
2、一切含複雜化學成分的產品停用，減少過敏原。
3、用單純的修護產品即可
三、激活皮膚自身修復能力
停用不必要的護膚產品後，給予最基礎的保溼產品協助，皮讓膚進入自動修復狀態，我們只需要靜靜等待皮膚的恢復。
總結：清水潔面， 精華修復，純露補水。是不是很簡單？
有些時候皮膚差不是用的東西少，反而是用的東西多，所以有的時候給皮膚做做減法，反而是好事呢~
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