張大大演戲賣慘,爾冬陞怒懟:世界正在懲罰抱怨上癮的人

作者|阿秀 來源|進擊的阿秀（zchxuexi）

前段時間《演員請就位 2》 裡，大導演爾冬陞怒懟張大大的片段火了。

張大大和王智，在表演完《我和我的祖國》裡張譯和任素汐的戲份後，爾冬陞直接對張大大的表演表示不滿：

「你那個樣子好猥瑣，好像小偷正在偷東西時被抓了。

你那個眼神好像是在說，你不要再說了，你再說我要揍你了。」

但張大大也覺得自己很委屈：

「因為要挑戰這段戲，壓力非常大，我從來不失眠的，已經失眠了三天，而且大把的掉頭髮，精神狀態非常不好。我還去醫院檢查。」

爾冬陞這時候及時加懟：

「你的解釋對我來說，沒有一點意義，誰沒有壓力？我們拍戲何止會掉頭髮？

你是什麼心態呢？

哎呀，我應該一下接到很適合的角色，出來就演得很好了，是這樣麼？

不能有藉口的，因為你真的拍戲的時候，那部戲拍到沒有錢，導演很差，劇本很差……各種問題都會在，但觀眾給錢買票了，誰會去管你後面的事情？」

在這段節目播出之後，網上 n 多網友都在為爾導鼓掌。

好就是好，不好就是不好，賣慘和抱怨不會有任何改變。

現實世界就是這樣，沒人有義務心疼你付出了多少，這個世界上不公平的事情多了，賣慘和抱怨恰恰是最幼稚的事情。

但很多人就是執迷不悟，遇到挫折就會習慣性「抱怨+賣慘」，總覺得我弱我有理。

但他們不知道的是，越是抱怨就離自己理想的生活越遙遠，抱怨上癮的人從來都得不到上天青睞。

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不公平是世界的常態

抱怨永遠沒辦法拯救你

前一段時間我發了一篇講「努力」的稿子，有個讀者在下面留言，大意是：

你是不是在搞笑啊，中國所有的資源都被既得利益者把控啊，年輕人還能有什麼機會啊，再說什麼個人成長還有卵用啊。

先不說在任何社會，財富的集聚都是一個必然的過程，這種抱怨根本沒有意義，更何況儘管已經有很多既得利益者，但還是有很多新人在大把賺錢。

退一萬步說，就算是把所有既得利益者全部抹掉，讓你跟同樣一窮二白的同齡人競爭，你就一定能拔到頭籌？

我知道這時候一定會有人站出來，吹自己一定行，因為他知道這種假設很難驗證。

但是如果我們回頭看高考，你跟同齡人在同一個舞臺上，自由奮鬥了 12 年，你在全省、全市、全區縣、全班考了第幾？

也許會有人說，那上學跟社會能一樣麼？我就是不擅長上學！

那再請問你，你的業績和能力在同單位的同事中，又能排第幾呢？一個班級、單位裡，總有人的資源、背景跟你差不多吧，你混得都比他們好麼？

一連串問題問下來，可能你在那些寒門子弟裡都不算好，這時候你再抱怨外力就沒意義了。

每個人在遇到挫折時，都會想盡辦法給自己找個理由，抱怨除自己以外的一切，這是人性。

這麼做當然很爽很解氣，因為你總有自己無法面臨的短板，比如沒有好爹，沒有好機會，精力不充沛，容易崩潰，沒有足夠的時間準備……

「外不能勝人，內不能克己」，你就很難成長，何況成就霸業本來就是一個逆人性的過程。

說白了，都是自己不夠硬核，又不夠上進、虛心、努力，只好找個理由歸因，說一切都不是自己的錯。

實在找不到理由就很委屈地大哭一聲：人家已經很努力了嘛，你還想人家怎麼樣嘛！嚶嚶嚶~

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愛抱怨的三大根源：

不懂錢、不懂人、不懂自己

很多人愛抱怨，暗藏的話語就是「我原本是個天降偉人，到現在還沒成事，無非是沒有遇到伯樂」。

這種心態往往很矛盾，內心充斥自卑與自大兩種氣息，他們很疑惑明明優秀的自己，為什麼始終沒法出頭。

實際上他們對自己、對人、對世界一無所知，所以才會「明明那麼普通，卻那麼自信」。

我最近看到 @內環幕僚長 的一條微博，我覺得放在這裡也十分合適，我就直接搬運了：

很多人最大的問題，就是沒賺過錢。

這個賺錢不是領工資，而是真正自己打通一個鏈條，完成一個閉環，當一次生產者。哪怕從再小的生意做起。

你自己不去試試，就容易搞不清幾件事：

一是不會有對錢的感覺。

因為你很難理解賺錢有多難，需要注意多少事，你對財富的理解和認知，必然是錯誤的。

你可能對很大的收益不在意，卻對很小的損失斤斤計較。

二是不會有對人的感覺。

因為你見不到形形色色的人，真正與你利益相見。你看不到隱藏在笑容背後的人性。

沒有這種利益驅使條件下的大樣本量訓練，你說你懂人，會看人，會選人，是不可能的。

三是不會有對自己的感覺。

離開溫室，在叢林裡才能看見自己。別覺得自己很牛逼，很優雅，下地幹活之後，你才能知道自己幾斤幾兩，是個什麼貨色。

你能賺多少錢，就是你給自己的一面鏡子，讓你更有自知之明。

沒有這些感覺，就失去了對世界的判斷。

就會出現很多網上不知所謂的表現形態：有的自認為天降英才，真見到富人又跪添吹上天；有的自己做不成什麼事，見到別人做了一點就嫉妒挖苦，恨不得讓別人跟他一樣什麼都別幹。

自卑與自大，交替佔據思維，人生永遠沒個準星，渾渾噩噩。

就是因為你沒賺過錢，甚至沒有想過去賺錢。

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如果你抱怨上癮了

該如何戒掉抱怨？

很多人不知道，抱怨是會上癮的。

有個傳播學者這麼解釋抱怨的上癮機制：

要麼是為了得到別人的可憐和安慰，讓自己在「被害」當中獲得情感的支持，讓所有人知道錯不在自己；

要麼是麻痺自己，我不是什麼都沒做，而是問題太難了，減少自己的負罪感，最後什麼都沒做……

那如果你抱怨上癮了，該如何戒掉抱怨呢？

1）既然你選擇了登山，就不要到處抱怨登山太苦，想清楚你到底要什麼。

排《古劍奇譚》的時候，李易峰隨口抱怨太熱太苦，楊冪說嫌苦嫌累就回家去，別賺錢了。

當時楊冪已經很出名了，依舊能明白賺錢的機會來之不易，要珍惜，不能抱怨。

既然你選擇了一種生活，就應該忍受與之俱來的痛苦，因為選擇哪種生活，本質上就是選擇要承受何種痛苦。

2）越是生活質量差，就越要想辦法跳出去。

很多人說自己喜歡抱怨，是因為世態炎涼、遇人不淑、沒有機會。

但如果我們放大思維的尺度就可以發現，問題的根源還是在於你自己，你遇到的各種不公正、不美好，實際上都是你接觸的人、機會太少了，所以你根本沒得選。

但越是這樣，你反而越應該想盡辦法去更好的平臺，比如考入更好的學校，進入更好的公司，去更大的城市工作……

有人說可是太難了啊，我有十萬八千種痛苦，堪稱世間第一祥林嫂……

怎麼說呢，你扛不住就忍著，但是你也要知道，如果你不做出改變，生活只會變壞而不是變好。

3）直面問題的關鍵，而不是抱怨。

很多時候一咬牙，問題也就解決了，最怕你留在原地跟問題反覆周旋。

我曾經分享過一組2015 年的美國機場投訴數據：

美國華盛頓裡根機場，每年能收到8784個抱怨機場噪音的電話。僅一個兩口之家，一年就打了 6852 個投訴電話，佔比 78%。

杜勒斯機場，一年收到了 1219 個抱怨機場噪音的電話，其中有 1024 個是同一個人打的。

拉斯維加斯機場，一個月收到了 460 個投訴噪音的電話，其中有 450 個是同一個人打來的……

就拿裡根機場那對夫妻來說，一年打了 6852 個投訴電話，平均每天要打 18 個電話，哪怕一個電話只要2分鐘，一年也要 花 228 個小時，按 8 小時工作制算也要花費 28 個工作日，一年一共才兩百多個工作日……

說真的，有這個時間打電話去抱怨，還不如想想辦法搬走呢。畢竟你就算打一輩子電話，機場也不會因此而搬走。

4）承認自己是個普通人，選擇一條適合普通人登頂的道路。

我常常說，我們應該承認自己是個普通人（絕大多數人是普通人，天才想必也看不到這篇稿子）。

承認自己是個普通人，並不等於認慫，而是要認識到世上 90%的無可奈何，只不過是你的能力不夠。

只有承認自己的普通，反而能選擇一條適合自己的道路，這時候你就會發現沒有絕頂聰明，也有一天能夠登頂。

身為一個普通人，其實沒什麼可抱怨的，因為你不是沒有機會，而是不願意接受屬於自己的機會。

每個人的路上都刻著勤奮、好學、謙虛、上進的路標，只不過很多人不願意走這樣的道路，只想走捷徑而已，因為大路太苦了。

5）當你意識到自己可以改變時，你的世界就再也不一樣了。

最後，不算是個建議吧，分享給大家一個我觀察到的很有意思的現象：

我有些從前生活不是很如意的讀者，因為寫作賺了幾百塊稿費之後，那種意氣風發的感覺就出來了，後來大多數都越來越好。

當時我也不是很明白，就這麼幾百塊錢，高興個什麼？

後來我發現，雖然他們的稿費並不高，但重點並不在錢，甚至不在寫作。

原本在這些人的眼中，他們的人生也就這樣了，沒學歷、沒背景、沒人脈、沒機會，以前從來沒有希望。

但是嘗過了一次小成功的滋味之後，他們才意識到自己的生活是可以靠努力改變的，當他們發現了這一點之後，他們的世界就真的改變了。

很多人把時間花在抱怨上了，他們都沒嘗過成功的滋味，所以自己也不知道，其實每個人都有能力改變自己的世界。

只要嘗到一次成功的滋味，他們就很容易走到上坡路上，世界就再也回不到過去陰暗的狀態了。

作者簡介

阿秀，一個追求「句秀、骨秀、神秀」的文字夢想家，一個熱愛碼字的個人管理專家，36Kr特邀作家，脈脈特約專欄作者，多篇文章全網收穫千萬級別閱讀。個人公眾號「進擊的阿秀」（ID：zchxuexi）

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