小丹和丈夫是自由戀愛結婚的，婚後，兩人的感情一直很好。對於孩子，兩人一直認為隨緣就好，不強求也不拒絕。
就這樣，婚後大概半年的時候，小丹懷上了寶寶。由於兩人剛買房子不久，還有房貸要還，經濟壓力很大，小丹就決定暫時不辭職，等孩子月份大一點，自己行動不便的時候，再遞交辭呈。沒想到的是，就因為這個決定，搭上了腹中寶寶的一條命——
到了懷孕3個月的時候，小丹按照慣例去產檢，一檢查才發現，腹中的個胎兒居然停育了。當醫生告知她胎停的消息時，小丹直接懵了。自己在飲食和生活習慣上一直很注意，怎麼好好的就會胎停呢？
醫生一邊安慰她一邊解釋道：「是因為太勞累的緣故，你平日裡是不是很忙啊？」小丹這才意識到，是自己堅持上班的鍋。她總認為自己年輕，身強體健的，哪怕工作上勞累一點也不礙事的，沒想到，寶寶卻因為自己的僥倖、疏忽賠上了性命，自己這個媽媽實在是太失職了。
現如今，孕婦胎停的事件越來越多了，不少寶媽難以理解，究竟什麼行為才會導致胎兒胎停呢？孕媽們孕期應該注意什麼呢？婦產科醫生表示，正常情況下，這幾個壞習慣是不建議孕媽們有的，一個都不行。
一、太勞累
懷上寶寶之後，孕媽的身體是比較脆弱的，如果太過勞累的話，很可能導致胎兒發生意外。尤其是前三個月，胎兒著床比較淺，根基還不穩定，哪怕是稍微劇烈一點的運動都可能對胎兒造成傷害。
這就要求孕媽們懷孕之後，切忌過分操勞。如果你想保住這個孩子的話，那就把別的事情好好的放一放，孩子才是第一位的，不是嗎？
二、夫妻生活
懷孕的前三個月和後三個月，實際上是不建議有夫妻生活的。主要就是因為這兩個時間段容易發生意外，萬一夫妻倆沒有掌握好分寸和力度，傷到了孩子怎麼辦？至於其他時候，不少醫生表示，還是可以有夫妻生活的。
但是，不得不提醒大家的是，孕期夫妻生活一定要經過醫生的同意。如果醫生表示情況不穩定，可能存在風險，那準爸爸準媽媽們還是忍一忍吧。
三、不好的飲食、作息
不管之前的生活多麼的多姿多彩，懷上寶寶之後，孕媽們還是老實一點吧。抽菸、喝酒的壞習慣，能戒就戒了；保持規律的作息，充分的睡眠，這樣對孕媽的身體有好處，對寶寶的發育更有好處。除此之外，準媽媽們還必須保持心情的放鬆、愉悅，這樣才會對胎兒有好處。
四、不定期產檢
不管你是新手媽媽還是二胎媽媽，按時按點的產檢是非常必要的。很多寶媽會覺得，產檢不僅要花很多錢，還查不出什麼問題，簡直就是浪費時間。這種想法真的很不負責任！
產檢就是為了排除隱患，確保媽媽和胎兒的健康，不管查出的結果是什麼，至少能讓人心裡有個底不是嗎？萬一因為沒有產檢後期發生了意外，到時候哪怕是花再多的錢，估計也難彌補回來了。