蔣介石有個好習慣，寫日記，而且一寫就是整整57年，二萬八百零五天。不論打仗，無論生病，從未放棄每一天。單從這個意義上，沒有恆心毅力是絕難辦到的。不信，你可以試試。
蔣介石寫日記是從從1915年開始的，一直堅持到1972年。1915年，蔣介石28歲，此刻他正在協助陳其美從事反對袁世凱的活動；1972年，85歲高齡的蔣介石住在臺北士林官邸頤養天年。
蔣介石的日記本在戰爭年代弄丟了4年，所以其日記只有53年，但我以為已經彌足珍貴，對了解研究民國歷史及蔣介石本人都是難得的第一手資料。
一、蔣介石為什麼堅持寫日記？
蔣介石一直把曾國藩作為自己的偶像，時時事事向這位聖人學習。曾國藩的家書，曾國藩的為人處世，曾國藩的選人與人，曾國藩的道德修養等等都是蔣介石學習的榜樣。所以，蔣介石就發誓寫日記，總結反省提升自己的思想行為。
另一個方面就是受到陳其美的影響，陳是蔣的革命引路人，蔣對陳是極其敬重的。大家知道，蔣介石開始寫日記的時間，正值在陳其美的領導下工作。也可以這樣說，蔣介石由此立志修身，立志學問，立志創業的開始吧。其實，最佩服的還是蔣介石能堅持57年寫日記，全是用毛筆寫就的，這不是一般人能做到的。
二、蔣介石日記的真實性？
日記，一般而言是真實的，是不給外人看的，是記錄自己好的壞的。蔣介石的日記是專門保管的，任何人都是不得窺見的，包括他的兒子和妻子。所以，就看到的日記內容而言，蔣介石的日記，我以為真實性是非常高的。
三、蔣介石日記的主要內容？
蔣介石日記的內容很多，包括政治、經濟、軍事、權謀，等等。但給人印象最深的，或者說最有特點的還是蔣介石的罵人，堪稱登峰造極，什麼人都罵，什麼事都罵，但罵得最多的還是他自己呢。
比如：一罵黨國同仁。蔣介石罵孫科是扶不起的「阿鬥」，說他賣黨賣國；罵孔祥熙是「無恥之由」，罵宋子文囂張跋扈，絕不可用；罵大文豪胡適虛偽，一面做著大官收錢一面吹噓自己正直清廉，真可謂是無恥的領頭人物；罵空軍總司令周志柔「槍斃10次都不夠」；罵胡漢民是胡賊，不知道廉恥，壞蛋裡的壞蛋，厚顏無恥之極，利令智昏，禽獸之肉，不足食也。等等
說實話，蔣介石罵的這些人，我以為還是罵得很精準的，可謂是看到了這些大人物的本質，並不是像民間所說的那樣就一句「娘希匹」。
二罵夫人宋美齡。自蔣宋百年之好，恩愛有加，但家庭瑣事，難免有些矛盾。蔣介石再厲害，也不敢當著宋美齡的面罵她，其實在家庭方面，宋美齡的話語權甚至要遠遠大於百分之五十。但是，如果宋美齡把蔣介石氣毛了，蔣介石也會在日記中罵宋美齡的，只不過罵得很巧妙，很靈活。我想宋美齡生前一定沒有看到過蔣介石罵她的話。
如：1972年5月27號，蔣在日記說：到中興賓館視察，最近我的精神苦痛。然後突然冒一句孔夫子的話：「女子與小人為難養也」。這個女子就是宋美齡。同年6月12號，蔣介石在日記中又說：「切勿近之」。「之」這裡是代指宋美齡。兩口子鬧矛盾了，原因是因為宋美齡的侄兒孔令侃，當姨媽的肯定幫自己的侄兒，這在普通家庭也是一樣的。
三罵自己。蔣介石罵自己是毫不留情的，這一點像極了曾國藩。如：1919年5月8號，蔣介石到香港看到很多漂亮的女人，日記中說：「見色起意，見姝心動，遇豔心不正，記過一次」。日記中還有：蔣嫖妓認識一個介眉的女人，兩個人眉來眼去、卿卿我我，到了談婚論嫁之地。蔣介石突然頓悟，在日記中寫道：「不忘介眉，何以立業。」等等。這些日記，讓我們看到蔣介石作為一個普通人的性情，也看到了他克己鬥爭的艱難歷程。
出了罵人，蔣介石也有不罵的人，點讚的人。比如：蔣介石就沒有罵過陳立夫；蔣介石說周恩來是：文可安邦，武可定國。
破山中賊易，破心中賊難。蔣介石日記是他一生的真實寫照，也是研究民國歷史的不可或缺的寶貴資源。