掌握一定數量的託福英語詞彙並將它們準確運用到句子中是考好託福的基礎，從另一方面講，同學們增加自己的英語詞彙量不僅能考好託福，還能在今後的美國留學學習生活中收益。目前在市面上流行的各種詞彙書很多，但面對數量龐大的英語單詞，同學們該如何有效記憶呢?
下面是我們總結出的一些背單詞的託福培訓絕招，應該對正在「詞海」中掙扎的同學們多少有些幫助。
一、大浪淘沙法：
如果你的目標是一天記住100個單詞，那麼所需背誦的單詞數量最好要達到500個。因為人的記憶力是有限的，所以不要指望只背20個單詞，就能記住全部並且永遠不會忘記。將每天背誦的數量定在500個，雖然你實際記住的也許只有100個，但是這100個一定是你記得最牢的。
把沒有記住的單詞繼續放到第二天的計劃中，這樣天天堅持，就會看到成效。這個方法好比用篩子過濾沙礫，雖然漏掉的是大多數，但剩下的卻是精華。要在短時間內背出大量的單詞，必須「以量取勝」，持之以恆。
二、詞根詞綴法：
這個方法基於英語單詞的構詞法，靠分解單詞來記憶。每個英語單詞都可以分解成一個核心詞根，和前綴或後綴。例如在view(看法、景色)這個單詞的基礎上，加上表示「再一次」的前綴re，就是「複習」的意思;加上表示「人物」的後綴er，就有「觀眾、探視器」等的意思。
這是一種比較高效率的記憶方法，認識一個詞綴就會幫助你認識很多單詞，做到舉一反三。但前提是，你必須先學習和掌握一定的詞根、詞綴的意義。
三、循環往復法：
把所要背的單詞分組，比如每組100個，共50組。第一天，背第一組的100個;第二天不要急著前行，先用比前一天快一倍的速度把第一組的單詞過一遍，然後再看第二組的單詞;幾天以後再複習第一天的單詞，以此類推。
這樣做雖然可能影響背單詞的進度，但能有效地鞏固所學的內容，以「滾雪球」的方式加深記憶。
人會遺忘，最好的方法是在你正要遺忘的時候覆習一下，這相當於對原來記憶進行刺激，會使快要忘記的東西記得很牢。這個方法因人而異，你可以根據自己的記憶力情況，決定複習的周期。如果怕雪球越滾越大，到後來每天的任務越來越艱巨，你也可以先把要背的所有單詞都背一遍，採取每第二天只複習前一天的內容方法，等全部背完一遍後再從頭來第二遍。
四、狂讀狂寫法：
這是依靠重複某種生理活動來強迫大腦認知的方法，對於大多數人來說是有效的。當然每個人的習慣各有不同，有的喜好大聲朗讀所背單詞，有的鐘愛在白紙上邊背邊寫所需記憶的單詞，更有甚者把單詞錄成卡帶，每日聽之方可入眠。真可謂「單詞人人會背，各有巧妙不同」。
五、分類歸總法：
所謂物以類聚、人以群分，單詞也有它的家族史與裙帶關係。常用的分類方法包括：同義詞與反義詞分類，種屬特性分類，類比分類等等。例如，表示 「笑」的單詞通常有：chortle(開心地笑)，chuckle(輕聲地笑)，guffaw(哄堂大笑)，jeer(嘲笑)，snigger(竊笑)，simper(傻笑)等等。對這種「單詞家族」的分門別類，有利於掌握成片單詞以及其意義差別，不失為一種好的方法。
六、做題看報法：
對於許多學生朋友來說，背單詞不只是為提高詞彙量，而更多的是為了應對考試。無論是參加英語四、六級，還是TOEFL或者GRE，檢驗英語水平的試金石還在於對詞彙的運用與解讀能力。因此通過大量地接觸真題與模擬題，我們才能知道每個單詞的「精華」在哪裡，從而體會到背單詞的樂趣。
此外，另一種有效的檢驗方法就是通過閱讀英文書籍、報刊，來尋找記憶中「似曾相識」的單詞。要想所背的單詞「刻骨銘心」，還是要靠實踐、記憶單詞雙管齊下，大量的背誦必須和平時的閱讀、寫作、口語聯繫起來。
七、創意聯想法：
聯想的方法有很多，一般可以從意思上、讀音上或者形象上聯想。例如，vernal(春天的)和venial(可寬恕的)，這兩個單詞長得很像，讀音也相似，惟一的區別在於前者有個「r」，後者有個「i」。
根據意思，不妨可以這樣想，「r」很像一片小樹葉，自然是和春天有關;而「i」像個人，是人自然會犯錯，就和「寬恕」的意義聯繫了起來。這種方法有時看來「牽強附會」，但對於少數實在記不住的單詞，不妨發揮創意，根據自己的習慣和文化背景聯想記憶，也會使枯燥的背誦有了樂趣。
八、快速掃視法：
把每天要背的單詞寫在紙上，左邊寫英文，右邊寫中文意思。先掃視一遍，然後遮住中文意思，進行回憶，沒有記住的就做個記號。第二遍只掃視有記號的，然後遮住中文意思，再回憶，沒有記住的再做記號。一直到所有單詞都記住為止。那些記號最多的單詞也就是最難的，今後複習時可以作為重點。這種方法還有一個好處，你可以先從英文背中文意思，然後可以反過來，看著中文回憶英文拼寫。
每天背誦的數量和時間要根據自己的具體情況定，背誦要選擇一天中頭腦清晰、精力充沛的時候進行。此外，記住背單詞的三大宗旨：一是貴在堅持;二是要遵循人的記憶規律，循環複習比一次性記憶有效;三，背誦的詞彙只有真正運用到聽、說、讀、寫各方面，才算「修成正果」。
以上介紹的8種方法，同學們可以根據自己的實際情況取長補短、綜合運用，找到自己最適合的託福培訓方法很重要。英文詞彙的積累需要一個相對漫長的學習和練習的過程，只有真正把詞彙掌握用好用熟了才能在託福考試中順利取得高分。
（責任編輯：申月月）