Switch平臺遊戲《健身環大冒險》在2019年10月18日發售，是一款主打體感健身的遊戲，看起來輕輕鬆鬆，但其實玩下來真的會讓人一身汗，那麼玩健身環真的會瘦嗎？一位名叫「lolo今天玩什麼」的玩家就測試了一下，她總共玩了7周，最終的結果是瘦身4KG。也有不少玩家分享了他們的遊戲成果……看到最後小編只想說：「買」！
她為了測試《健身環大冒險》是否真的能健身，所以選擇了只使用健身環作為健身方式，並測試看通關之後到底能瘦多少。於是7周之後，她的體重從48.2KG降到了44.2KG，減少了4KG。這可以說是相當不錯的成績了。
這位玩家的上臂圍度也瘦了2.5CM，腰圍減少了7.2CM，腿圍減少了3.1CM。小編真的只能感嘆一句，肥宅福音！
而這位玩家的遊戲時長到底是多少呢？想必很多玩家都很好奇，除開她休息調整的幾天，實際上在這7周之內運動了37天，遊戲內統計運動時間是37小時51分鐘。當然這個運動時間只是計算在真情實感運動時的時間。實際上她打開遊戲的時間是超過70個小時。
但同時，這位玩家也在健身過程中控制了飲食，她表示減肥期間還是要吃好一點，並且結合間歇性進食碳水循環飲食法和慢碳飲食法……使用這樣的勸退減肥餐來結合運動才是最好的減肥方式。
不過就算是想用《健身環大冒險》減肥的玩家，也千萬要注意不要使用節食減肥，並且保持良好的作息。
Switch版《健身環大冒險》原本的售價是630元，不過因為最近很火的緣故飆升到了700元，想要使用該作來減肥的玩家可以再等等價格回落。
雖然這個價格比去健身房便宜，但是也需要大家持之以恆的堅持，不然是不會有效果的哦！不過想用這個遊戲練出肌肉的玩家可以不要想太多，減肥可以，增肌還是需要正規訓練哦！