核心提示：早期識別、及時救治，可以減少腦中風後遺症，降低死亡率。我們經常可以看到爸媽隨手轉發朋友圈的善意提醒：什麼打呵欠是中風前兆；床頭一杯溫杯水防血栓；防治中風，阿司匹林比安宮更管用……到底這些說法是否可信？
被時代周刊批判為最糟糕的2020年，隨著日曆翻到12月份，宣告進入尾聲。許多人尤其是那些身體不大康健的人群心裡祈禱：希望最後一個月不要發生什麼意外，平安跨年。
廣東省第二人民醫院神經內科副主任醫師張愛武在接受39健康採訪時表示，最近天氣明顯變冷，早晚溫差大，廣東也進入了每年心腦血管意外事件的高發季節。不僅老年人，年輕人也要注意預防腦卒中（俗稱腦中風），「壓力大，運動少，經常熬夜，飲食不均衡等不良生活習慣，正促使腦中風發病越來越年輕化。」
早期識別、及時救治，可以減少腦中風後遺症，降低死亡率。我們經常可以看到爸媽隨手轉發朋友圈的善意提醒：什麼打呵欠是中風前兆；床頭一杯溫杯水防血栓；防治中風，阿司匹林比安宮更管用……到底這些說法是否可信？張愛武一一給予詳細解釋。
老是打呵欠或流口水，是中風的前兆？
27歲的李佳，自從親見外婆突發中風導致半邊手腳偏癱，開始擔心自己中招。她回顧外婆的病史說，外婆中風前白天呵欠連連，並非沒睡好，且晚上睡覺經常流口水，這些症狀是不是中風的徵兆？
張愛武：打呵欠意味著兩種情況，一是腦部有缺氧，二是睡眠不足。得過中風的病人打呵欠更頻繁，因為他們的腦血管基礎不太好，遇到缺氧就不耐受。
流口水要看發生在什麼時候，如果在睡眠過程中流口水，沒有太大的意義，因為正常人睡著了，肌肉是鬆弛的，流口水很正常。但是如果是在清醒的狀態流口水，有可能是中風。
識別腦中風，牢記一個數字「120」：「1」看臉部，是否有口眼歪斜，「2」動手腳，是不是出現一側肢體無力或不靈活，「0」聽病人講話，是否口齒不清。出現這些症狀，第一時間撥打120急救電話，就近就醫。
床頭一杯溫開水，防血栓能救命？
腦中風多數是由腦血栓引起的，醫院接診的病人以腦梗塞居多，因此預防血栓，是避免中風的關鍵。不少中老年人習慣在床頭邊放一個保溫杯，半夜起床或者晨起喝上幾口溫開水，說是可以稀釋血液預防血栓形成。
張愛武：這個做法有一定的科學道理。因為人在睡眠中會出現缺水，血液流動速度減慢，起床喝一杯溫開水，可以起到加速血液循環的作用，但作用是很有限的，不是絕對能夠預防血栓。另一方面，半夜喝水可能增加夜尿，導致起床次數增多，影響睡眠，也可能發生夜裡上廁所摔倒等意外。因此，我認為床頭一杯溫開水，其實是一把雙刃劍，對有的人適用，對於原本睡眠不好、夜尿多的人不適合。
預防中風和救急，阿司匹林比安宮更好？
中風服用安宮牛黃丸可救命觀念深入民心，很多家庭常備安宮做應急之用，也有不少病人定期服用安宮預防二次復發。隨著安宮在實際急救中風出現的一些問題，很多西醫生對安宮持謹慎態度，反對家屬自行給病人服用安宮。有的朋友圈熱文稱，預防中風，中風救命，阿司匹林比安宮更管用。
張愛武：安宮牛黃丸由牛黃、犀角等藥物組成，具有清熱解毒，鎮驚開竅的功效，是中風急救的有效藥物。不論是腦出血還是缺血，它都可以起到一定的腦保護作用。目前的問題在於忽略辯證，盲目用藥，中醫認為對於四肢厥冷、面色蒼白、二便失禁的虛症患者反而可能事得其反。當中風患者出現昏迷、吞咽障礙時，家人擅自給病人口服安宮，很可能導致病人窒息。我不贊成將安宮牛黃丸當成預防中風的保健藥物長期服用。
至於阿司匹林，研究顯示，在中風的一級預防，也就是從未發生過中風的人群，阿司匹林治療可以減少包括心梗在內的血管事件發生率。對於預防中風復發，阿司匹林依然管用。但是，該藥主要針對缺血性腦卒中，也就是腦梗。如果病人是腦出血，阿司匹林就屬于禁忌藥物。
出現症狀，懷疑腦中風，應該第一時間上醫院，完成CT檢查，排查腦出血，然後進行治療。無論安宮還是阿司匹林，都應該在醫生指導下正確使用。
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