帶娃想不累,就要掌握寶寶的生活規律!做到這三點輕鬆一大半

2020-12-20 寶寶知道

文|福林媽咪

昨天收到一位寶媽的吐槽,這位寶媽生完寶寶一個多月,感覺自己每天都要面臨不同的狀況,寶寶一會兒拉屎結果弄的哪裡都是,一會兒哭這要吃奶可是明明還沒到吃奶的時間,好不容易睡一會兒,醒來後就開始哭鬧不休,怎麼都哄不好……

寶媽最後無奈的說,別人家寶寶就特別省心,從來不哭鬧,自己寶寶就是這麼讓人淘神!其實,雖說每個寶寶的個性都有所不同,有的寶寶挑剔,有的寶寶溫和,但是,寶寶好不好帶,卻並不能完全歸因於孩子,媽媽會不會帶,也是很大的因素。

什麼叫會帶寶寶呢?我的一個閨蜜帶當時帶娃,就讓我十分佩服,孩子長到一歲了基本上沒生過病,每天都開開心心不哭鬧,孩子一動寶媽就知道寶寶想拉屎還是尿尿……

其實,每個寶寶都逐漸建立自己的生活規律,這樣的生活規律能幫助寶寶更好的生長發育,也有利於寶寶建立良好的秩序感,對寶寶智力的發展也非常有好處,寶媽掌握並利用這個生活規律,帶孩子也會變得更加輕鬆。

如何培養寶寶的生活規律?

一、估算寶寶的吃奶和排便時間

手忙腳亂的帶娃,只會讓自己和寶寶都非常難受,所以有了寶寶後,寶媽都要做一個有心又有條理的人,觀察寶寶的餓了的時間,吃奶的量,以及排便的時間,做到心中有數,另外還有寶寶什麼時候會困,在這是要幫助寶寶營造安靜的睡眠環境,避免寶寶想睡睡不著的哭鬧。

二、建立吃—睡—玩的生活習慣

其實,不到滿月的小寶寶就已經能夠進入有規律的生活了,寶媽在日常帶娃中,可以引導寶寶漸漸形成吃——睡——玩這樣的循環,當然,在建立規律的時候要遵守寶寶自己的生物鐘,找到寶寶每天想要睡覺的時間點,漸漸讓寶寶形成自己的規律。

三、根據寶寶的成長調整生活節奏

寶寶越大,睡眠時間、食量、玩耍時間都會有所改變,寶媽也要注意觀察寶寶的改變,逐漸調整新的生活規律。例如說,兩個月後,寶寶睡醒了可以自己玩一會兒,這時寶媽也不用特意逗寶寶,自己還能休息一會兒,三個月時寶寶可能晚上只需要餵奶一次就夠了,寶媽也能根據寶寶的生物鐘安排自己的作息,帶娃也能更輕鬆。

帶娃確實挺辛苦,但是做一個了解寶寶的媽媽,就能少走一些彎路,少一些勞累煩惱,也讓寶寶的生活更加舒適,並且從小就培養出好的生活習慣,為寶寶以後的健康體魄打下牢牢的基礎!

(本文來自:百度寶寶知道 福林媽咪)

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