有趣的媽媽會做這件事：萬聖節創意大餐玩起來

萬聖節馬上到了，怎樣才能讓寶寶過得儀式感滿滿呢？

是讓他cos成公主、精靈、巫師、奧特曼……再DIY一個南瓜燈，滿街亂竄去討糖？討糖雖是萬聖節的習俗沒錯，但若讓寶寶吃太多糖果，「齲齒小魔怪」可是要找上門的哦！

不如給寶寶來幾道既應節又營養的萬聖節美食吧！

你可以邀寶寶一起來完成，讓他在DIY美食的過程中，充分發揮創造力、想像力。

可別小看了這件事，完成一道創意食譜，不僅有助於提高寶寶的動手能力，還有利於激發寶寶的好奇心、專注力、協調性、創造力，助力小腦袋加速運轉呢！

• 1-2歲的寶寶，超級愛模仿你，也開始有些自己的想法。你可以讓他幫你洗洗菜（比如南瓜）、或是給他一個勺子幫你攪拌食材，這對他來說就像玩水玩沙，專注力、觸覺、空間感都會獲得提升呢。

• 2-3歲的寶寶，協調性更好。你可以給他一個麵團，鼓勵他隨心所欲地去揉捏，發展想像力和創造力。

• 3歲以上的寶寶，不僅能完成精細動作，還能說會道，可以幫忙的地方就更多了。比如你可以讓他用海苔、蛋皮剪出一些小裝飾，或是鼓勵他做個萬聖節的創意擺盤——讓他自己決定擺成什麼樣。

What？你自己也不知道萬聖節可以做哪些創意食物？如果沒什麼頭緒，可以參考下面的這些創意食譜哦！

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創意食譜：萬聖節巫師炒飯

適用人群：1歲以上

創意食譜：西紅柿燉牛腩

適用人群：1歲以上

創意食譜：白蘿蔔泥小綿羊

適用人群：1歲以上

創意食譜：童趣手工南瓜餅乾

適用人群：2歲以上

創意食譜：女巫帽子杯子蛋糕

適用人群：2歲以上

以上食譜僅供參考，我們更鼓勵你讓寶寶發揮自己的創意去製作哦，比如可以做「小貓頭鷹吐司」「幽靈蛋糕」「木乃伊餅乾」等等。

在製作食譜時，媽媽們務必記住以下3點：

• 安全第一。寶寶參與時，可能會用到刀具、叉子等，使用時務必看著他，確保安全哦！

• 創意至上。不管寶寶做成什麼樣，都請你多多鼓勵，比如三角形的巫師、長方形的貓頭鷹、綠色的月亮……這些都是OK的，不要用常規的要求扼殺寶寶的創意。

• 和諧參與。寶寶難免出現不受控的情況，搞搞小破壞也是要原諒的。如果把食材弄灑了，把地板弄髒了，把杯盤碗碟弄摔了，也不要生氣哦！吶，過節嘛，最重要的就是開心！

最後，要重點提醒媽媽們：

食譜製作可能會用到高脂高糖的材料以及調味品（如食用油、黃油、奶酪、白糖、醬油等），特別是甜點類，建議儘量少添加；製作完成後，對於高脂高糖的食物（如餅乾、蛋糕）也只能讓寶寶淺嘗輒止，不可多吃。

畢竟，比起吃東西，讓寶寶發揮創意、提高動手能力的意義更大。盡情享受親子互動的樂趣吧！