致家長:幼兒寒假一日生活作息表來了,附勞動清單

一日生活皆教育

隨著鼠年的腳步漸行漸遠，2021的寒假生活來臨。為了讓「小神獸們」度過一個充實、愉快的假期歡樂時光，小編整理了一份寒假幼兒家庭一日生活作息流程表，附幼兒勞動清單和可頒發的電子小獎狀，歡迎寶貝們一起來打卡哦~希望可以幫助老師和家長們安排好孩子的每日活動，豐富孩子的日常生活，助力孩子健康成長！

一日之計在於晨，寶貝們，起床收拾好自己，開啟我們全新的一天吧！記得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗臉，讓我們行動起來吧！

1、起床整理（穿衣、如廁、洗漱）
2、測量體溫（主動上報幼兒園及相關部門） 親子行為建議：在家也要記得鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力！讓我們跟著充滿活力的音樂，踢踢腿、彎彎腰、蹦蹦跳！美好的一天從營養早餐開始。謝謝爸爸媽媽為我們準備豐富的早餐，我們一起享用吧。記得餐前要洗手哦！

 親子行為建議：

寶貝可以制定遊戲計劃做自己想做的事情，積木遊戲、拼圖遊戲、棋類遊戲等等，按照自己的喜好自主遊戲吧！

 親子行為建議：1、年月日、天氣、一日安排梳理
2、家長和孩子商討、家長可做記錄

鼓勵寶寶挑選自己喜歡的繪本閱讀（即使反覆看同一本書，對寶寶來說也是學習）或者完成一副漂亮的圖畫或手工作品吧~

1、閱讀、書寫時間
2、伴有1-2次如廁、洗手及飲水 親子行為建議：1、幼兒選擇1-2種家中繪本讀物或者一副美術手工作品

美味的水果是小朋友們的最愛，除了一日三餐，別忘了定時給孩子補充水果維生素哦~

 親子行為建議：

積木、小汽車、過家家、拼圖等各類玩具，來一場快樂的遊戲大戰吧！

 親子行為建議：2、給予寶寶一定的自主玩耍時間，家長僅在寶寶需要的時候參與。4、遊戲結束後儘可能鼓勵寶寶自己收拾玩具，家長可從旁引導協助，給予收納的建議和提示。

玩了一早上，看過的書籍、做過的手工材料、玩過的玩具請不要亂擺亂放，和孩子一起及時收納、規整好哦！

到午餐時間咯，寶貝們不要只顧著自己玩哦，要幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，比如幫忙擇菜、洗菜、擦桌子、擺碗筷等等。自己吃飯，不挑食、不剩飯，吃完飯要漱口擦嘴，做個善於自理、講究衛生的好寶寶！

 親子行為建議：

 親子行為建議：1.合理安排餐點，少煎炸、燒烤、醃製，養成定點、定時、定量進餐習慣。2.介紹食物名稱和營養價值，激發食慾，引導幼兒不偏食、不挑食。3.幫助培養良好飲食習慣：正確使用餐具、細嚼慢咽、不邊吃邊玩、進餐時不看電視或手機。

餐後安靜活動（親子閱讀、室內散步、洗碗盤、打掃室內等）

 親子行為建議：1、禁止劇烈運動
2、餐後將餐廳或客廳開窗通風半小時

中午不睡，下午崩潰。寶貝們美美的睡個午覺吧，為下午的遊戲活動做好準備！

 親子行為建議：

 親子行為建議：安排活動量較大的親子遊戲：吹泡泡、捉迷藏、木頭人、跳格子等、若條件允許，可以帶寶寶到寬闊、空氣流通良好的戶外適度鍛鍊。

積木、小汽車、過家家、拼圖等各類玩具，來一場快樂的遊戲大戰吧！

 親子行為建議：2、給予寶寶一定的自主玩耍時間，家長僅在寶寶需要的時候參與。4、遊戲結束後儘可能鼓勵寶寶自己收拾玩具，家長可從旁引導協助，給予收納的建議和提示。

到了寶貝們最愛的環節~家長們忙碌在廚房時，就讓小傢伙安安靜靜在坐在電視機前看一會動畫片吧~

 親子行為建議：1、親子達成觀看時長並用手機定時或沙漏等形式，讓幼兒自我控制觀看時間

晚餐時間咯，寶貝們不要只顧著自己玩哦，要幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，比如幫忙擇菜、洗菜、擦桌子、擺碗筷等等。自己吃飯，不挑食、不剩飯，吃完飯要漱口擦嘴，做個善於自理、講究衛生的好寶寶！

 親子行為建議：2、鼓勵寶寶自主進餐（不建議用餐時看電視，也請暫時收起手機）；4、參與力所能及的準備工作（準備餐盤、擦桌子等）。 親子行為建議：1.合理安排餐點，少煎炸、燒烤、醃製，養成定點、定時、定量進餐習慣。2.介紹食物名稱和營養價值，激發食慾，引導幼兒不偏食、不挑食。3.幫助培養良好飲食習慣：正確使用餐具、細嚼慢咽、不邊吃邊玩、進餐時不看電視或手機。

晚餐結束後，請讓孩子參與部分力所能及的清理工作，一起收拾美味殘局哦！

 親子行為建議：2、鼓勵幼兒參與力所能及的清理工作（收拾餐盤、擦桌子等）。

 親子行為建議：1、寶寶塗鴉、畫畫、泥塑也是自我表達的方式，可以準備相關繪畫工具或材料，多鼓勵認同、少評判誘導；2、居家環境中也有很多材料可以玩岀花樣，如紙巾筒、紙杯、竹籃等，家長不妨多留心。

看過的書籍、做過的手工材料、玩過的玩具請不要亂擺亂放，和孩子一起及時收納、規整好哦！

 親子行為建議：儘可能鼓勵寶寶自己收拾玩具，家長可從旁引導協助，給予收納的建議和提示。

 親子行為建議：1、睡前準備請在家長的協助下幫助幼兒或自主脫下衣服、褲子、襪子；解開紐扣或拉鏈，進行睡前清洗環節。4、與幼兒共同準備第二天穿的衣服，疊放在明早能夠隨手拿到的地方5、睡前家中安全檢查（家中水電氣的安全，將門上鎖）相對穩定且合理的作息有利於幼兒養成良好的生活習慣，營養、活動、休息良好結合也能保障幼兒的身體素質與免疫。毎日活動過程中，注意給幼兒補充飲水（即使是果汁，都不能替代白開水哦），多吃蔬菜、水果，適量配合粗糧、堅果（注意安全）。假期裡，孩子們在家都可以做些什麼勞動？不妨參考以下內容培養孩子的自理能力哦！

1.將用完的毛巾、牙刷、臉盆放好；

2.把自己的髒衣服放到髒衣籃裡；

3.飯後自己把碗盤放到廚房水池裡；

4.能將自己的玩具和書籍放回原位。

1.按人數準備餐具；

2.清洗自己的襪子等小件東西；

3.飯後擦餐桌；

4.把晾乾的衣褲分類疊放整齊。

1.學習收拾房間；

2.掃地、倒垃圾；

3.學習疊被子；

4.學習整理自己的小床；

5.讓小朋友愛上勞動；

在此幼兒園老師還要提醒家長們，即使在假期，孩子的教育工作千萬不要鬆懈，許多事情不單需要老師的培養，更需要家長的指導。為了讓孩子健康快樂的度過假期，以上這份小朋友好習慣一日生活作息表，家長請同步哦！

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