出生相同體重,也是同樣純母乳餵養,為何你家寶寶長得很好,我家寶寶長得不好「是你奶水壯娃,我奶水不壯娃?」這是很多新手媽媽的疑問。
其實每個寶媽母乳營養成分一樣,含有適合新生兒生長發育需要的各類營養(富含抗體、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水等)。
1、初乳,產後一周的乳汁,其特點色黃,較稠,蛋白質和礦物質含量高,有助於胎便排出,初乳裡含豐富的抗體。
2、過渡乳,產後第二周的乳汁,此期乳中蛋白質較初乳少,脂肪和乳糖較初乳多。
3、成熟乳,產後3周到10月的乳汁,脂肪含量高,有利於新生兒腦發育,增加體重。
營養一樣,但生長體重不一樣,一是跟遺傳有關,另外跟餵養方式有很大關係,這裡首先要清楚母乳還分前奶和後奶。
前奶是什麼?
在母乳餵養的過程中,寶寶先喝到的那部分奶水叫做前奶。一般來說,前奶比較清淡,奶質也比較稀薄。前奶中所含的水分是比較多的,所以一般來說,母乳餵養的寶寶並不需要額外地補充水分。除了水分,前奶中含有的營養物質還包括:蛋白質、糖分、維生素、抗癌免疫球蛋白等等。
前奶的作用是什麼?
因為前奶中含有大量的水分,所以前奶的主要作用在於給寶寶解渴。而其中所含有的營養物質,對於孩子的身體健康也有很大幫助,特別是在補充蛋白質這方面。另外要注意的是,如果寶寶腹瀉的話,多給孩子喝前奶而不是後奶。
後奶是什麼?
後奶是母乳中,每次餵奶結束時的奶水。後奶呈乳白色,比較濃稠,這是因為其中所含有的水分少,而脂肪含量大。
後奶的作用是什麼?
正是因為後奶中,含有大量的脂肪、蛋白質和乳糖,所以這會提供給孩子成長發育所需的大部分能量。一頓奶中,一大半的能量都是通過後奶所獲得的,這是讓孩子吃飽的關鍵,也是孩子體重增長的重要因素。
所以餵奶的時候,千萬不要讓寶寶兩個乳房交替吃奶,每次不超過幾分鐘。這樣,寶寶吃到的都是前奶,容易餓,無法獲得足夠的脂肪和能量呢,所以不長體重,可以先讓孩子吃某一邊的奶水,有效吮吸時間是15-20分鐘,等到吃乾淨了寶寶還是不夠的話,再換到另外一邊。下次喝奶的時候,也要從上次最後吃的那邊乳房開始吃,以保證每次都有一邊完全清空。
母乳千萬不要給寶寶按時餵奶,母乳餵養是按需哺乳,母乳是撐不到寶寶的,奶粉才會撐到。母乳寶寶兩到三天不拉臭臭也是正常的,這段時間不要急著給寶寶用開塞露什麼的,寶寶是在攢肚。
那麼,有些母親就要問了,哪部分的奶水對寶寶更有用?我需不需要擠掉一部分奶水再讓寶寶吃呢?下面,我們就來回答這個問題。
1、成分和功能不一樣。前奶主要是解渴,而後奶主要是解餓,而且都會為寶寶的健康成長提供必要的營養元素,所以都是十分重要的。
2、不用擠掉一部分母乳。前奶的產生肯定不會是多餘的。有的人認為前奶中含有的營養價值不如後奶多,所以要將前奶擠掉一些,這是萬萬使不得的。正是因為前奶比較稀薄,所以才使得寶寶可以解決口渴這個問題。而且因為寶寶喝了前奶,所以才不會喝太多的後奶,造成寶寶所攝入的脂肪過量。