如何更好的記憶護考知識點？

距離護考時間越來越近，不少同學陷入焦慮狀態，害怕以前記過的內容到考試就忘了，還有一部分同學總是混淆記憶知識點，一到做題就選錯......

「成功沒有捷徑，但一定有方法」！

那麼，我們如何更好的記憶護考知識點，保證在考場上臨危不亂呢？

1.把握記憶尖峰時間段

首先，大家可以根據大腦的活動規律來安排最佳的學習和複習時間，人的大腦通常有四個理解、記憶的高峰期：

第一個高峰期：早晨起床後。大腦在睡眠過程中並沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒後沒有新的信息幹擾，這時記東西會印象清晰。

第二個高峰期：上午8點到10點。這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。

第三個高峰期：晚上6點到8點。這是一天中記憶最佳期。

第四個高峰期：睡前1小時。這時識記材料後就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。

如果你無法保證一天都專注學習，那麼可以勞逸結合，把握這幾個記憶高峰期，高度集中精力複習，將複習效率最大化。

2.對比記憶法

護考所需掌握的知識點中錯綜複雜，繁多難記，知識點與知識點之間既有相同部分，也有差異之處，如果死記硬背，就很容易混淆。
那麼對於這部分知識點，我們最好採取的記憶方法就是對比記憶法。重點記憶知識點的差異之處，這也是考題中考官用來出題混淆考生的重點。

比如：胃潰瘍和十二指腸潰瘍的對比記憶

我們可以從它們的常見部位、胃酸分泌、發病機制、HP檢出率、疼痛特點等方面來對比記憶，加深自己對於各個知識點的理解。

3.歸納記憶法

在平時的學習中，我們要善於總結歸納。

可以用表格的形式，也可以用思維導圖的方式。比如總結常用的計算公式、醫院常用的外文縮寫、總結常考的數字考點。

抗心律失常藥思維導圖

數字考點記憶

4.口訣記憶法

口訣記憶法在我們記憶護考知識點時也比較常用。將較多的文字總結為概括性的話語，不僅容易記憶，且記憶更加深刻。

比如我們常用的疫苗接種口訣：「出生B肝卡介苗，二月脊髓炎正好。三四五月百白破，八月麻疹歲乙腦」。

子宮脫垂分度：

Ⅰ 度：小於4，處女膜；

Ⅱ度：宮頸出，體半脫；

Ⅲ度：頸體全脫陰道外。

子宮脫垂分度：

Ⅰ度輕型：宮頸外口距處女膜緣<4 cm，未達處女膜緣；

Ⅰ度重型：宮頸外口已達處女膜緣，在陰道口可見子宮頸；

Ⅱ度輕型：宮頸脫出陰道口外，宮體仍在陰道內；

Ⅱ度重型：宮頸及部分宮體已脫出陰道口外；

Ⅲ度：宮頸及宮體全部脫出陰道口外。

口訣很多，大家也可以自己總結！