美味的食物讓人胃口大開,心情愉悅,今天要說的是一道,以洋蔥和豬肉做成的小炒菜餚。這道菜簡單美味,有著豐富的營養很是美味呢。這道菜就是洋蔥炒肉,洋蔥想必大家都不陌生,這道食材有著絲絲的甘甜,味道很是清新,炒出來的食材都有著它獨特的味道。洋蔥的味道很是霸道,就切洋蔥的的過程,眼睛就已經受不了了。不過用它炒出來的肉絲很是好吃,美味的很。
洋蔥炒肉片是一道非常普通的家常菜,但是洋蔥卻有著提神醒腦,緩解壓力、預防感冒的作用,洋蔥還具有清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆的功效。
洋蔥是很常見的蔬菜,它的做法有很多,不管怎麼做都非常好吃。很多人都喜歡吃洋蔥,一道簡單的洋蔥炒肉,一份美味的家常小炒,喜歡就試試吧。
【洋蔥炒肉絲】
需要準備的食材:豬瘦肉150克、洋蔥150克
需要準備的調料:食用鹽適量、醬油適量、料酒適量、清水適量、雞精少許、豬油適量、水澱粉適量。
【開始製作】
第一步、先將以上的所有食材調料準備好,然後將購買回來的豬肉洗乾淨,然後切成長約細絲備好。準備小碗一個,將切好的豬肉放入碗中,在碗裡加入水澱粉,料酒和食用油,用手抓均勻後進行醃製,時長為半小時左右;
第二步、把準備好的洋蔥洗淨,剝皮,有的人害怕會流淚,我們可以帶上口罩,在切洋蔥之前把它放在溫水中進行浸泡。再把洋蔥撈出,灑上一點水在菜刀上,再把它切成細絲;
洋蔥、實惠又便宜,炒肉絲、炒牛肉都是一絕,可煎餅、可包餡料很是美味,5斤裝,喜歡就看看吧。
第三步、準備小碗一個,在小碗裡,加入鹽、水澱粉、清水、醬油、雞精,攪拌成醬汁備用;
第四步、炒鍋洗淨燒熱,鍋中倒入適量的食用油,鍋燒熱油,再加入少量的豬油,當豬油融化後。再把醃好的豬肉放進鍋裡進行翻炒,把豬肉快速滑散變色,把切好的洋蔥放入鍋中,翻炒均勻;
第四步、然後,將調好的醬汁倒入鍋中,然後坐等收汁,等到湯汁變得濃稠時,再加入適量豆瓣醬進翻炒,翻炒均勻後即可出鍋。出鍋前撒上少許香蔥進行調味;
這樣美味的洋蔥炒肉就做好了,簡單營養的美味,很是好吃,這樣炒出來的肉才不老,喜歡就試試吧。